Lennossa mitatut arvot vs. 15 minuutin makuun jälkeen.

Työpäivän jälkeen mun normaali arvot on siinä 145-155/90-95 välillä. Siis kun mittaan suoraan kotiin tullessa ilman lepoa. Makoilun jälkeen sain lukemiksi 138/87. Taipumusta on korkeahkoihin arvoihin mutta liikunta tekee suorastaan ihmeitä. Tunnin juoksulenkin jälkeen saan helposti paineiksi 125/75. Yleensä illalla käyn lenkillä joten yöllä paineet lienevät ihan ok-tasolla.

Huolestuttaa vaan kun tossa joulun aikoihin "lomalla" mittasin siskon luona jopa 160/100 lukemia. Ennenkin tuntuu juuri lomalla nuo arvot nousevan. Juuri kun ajattelisi että käy toistepäin.

Itellä paikallaan istuminen nostaa paineita huomattavasti. Siksi aionkin pyrkiä työhön jossa tulee itsessään liikuntaa.

Onhan se työpäivä melkoinen rasite sydämelle jos paineet heiluu tuolla 150-170/100 paikkeilla. En ole kesken töiden mittaillut mutta jotenkin vaan arvaan että ei ne paineet hyvätkään ole.

Onneksi nyt pääsee opiskelemaan rauhassa ilman työn rasitteita joten luulis vähän paineiden tasaantuvan.


Työpäivän ajaksi pitäisi nähtävästi ottaa lyhytvaikutteinen verenpainelääke jotta vielä eläkettäkin saisi joskus olla nauttimassa. Mitäkähän lääkärit olis tästä mieltä?