Lennossa mitatut arvot vs. 15 minuutin makuun jälkeen.

mies 35, riskisuvust

Työpäivän jälkeen mun normaali arvot on siinä 145-155/90-95 välillä. Siis kun mittaan suoraan kotiin tullessa ilman lepoa. Makoilun jälkeen sain lukemiksi 138/87. Taipumusta on korkeahkoihin arvoihin mutta liikunta tekee suorastaan ihmeitä. Tunnin juoksulenkin jälkeen saan helposti paineiksi 125/75. Yleensä illalla käyn lenkillä joten yöllä paineet lienevät ihan ok-tasolla.

Huolestuttaa vaan kun tossa joulun aikoihin "lomalla" mittasin siskon luona jopa 160/100 lukemia. Ennenkin tuntuu juuri lomalla nuo arvot nousevan. Juuri kun ajattelisi että käy toistepäin.

Itellä paikallaan istuminen nostaa paineita huomattavasti. Siksi aionkin pyrkiä työhön jossa tulee itsessään liikuntaa.

Onhan se työpäivä melkoinen rasite sydämelle jos paineet heiluu tuolla 150-170/100 paikkeilla. En ole kesken töiden mittaillut mutta jotenkin vaan arvaan että ei ne paineet hyvätkään ole.

Onneksi nyt pääsee opiskelemaan rauhassa ilman työn rasitteita joten luulis vähän paineiden tasaantuvan.


Työpäivän ajaksi pitäisi nähtävästi ottaa lyhytvaikutteinen verenpainelääke jotta vielä eläkettäkin saisi joskus olla nauttimassa. Mitäkähän lääkärit olis tästä mieltä?

0

117

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Uskalla lähestyä minua

        Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S
        Ikävä
        60
        6044

      2. Päätin että suostun keskustelemaan

        Jos sellainen tilanne tulee.
        Ikävä
        100
        3131

      3. Oulaskankaan päätöksistä

        https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.
        Oulainen
        25
        2406

      4. EMMINÄ JAKSA OOTTAA KOLMEA VIIKKOA!

        Kyllä se aiemmin parantuu😘
        Ikävä
        21
        2078

      5. Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!

        Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun
        Suomi24 Blogi ★
        345
        1751

      6. Kaikki menevät kouluu tai töihin

        Hyvää huomenta vaan. 😊 Minä menen kohta uudelleen nukkumaan. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. 😊☕🎄🧡🐺
        Ikävä
        391
        1737

      7. Et varmaan edes sitä uskoisi

        Mutta varattunakin sydämeni on pohjimmiltaan aina kuulunut sinulle. Toivottavasti vielä jonain päivänä saan viimein oll
        Ikävä
        79
        1666

      8. Tiedoksi että

        En aijo laittaa viestiä enkä soittaa enkä edes harkitse asiaa.
        Ikävä
        27
        1616

      9. Huh, huh. Aitolehti eronnut?

        Osui Gekkosessa silmiini uutinen, jossa vihjataan, että Aitolehti olisi kenties eronnut kihlatustaan, joka on viimeksi o
        Kotimaiset julkkisjuorut
        69
        1521

      10. Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua

        Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n
        Perussuomalaiset
        223
        1374
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt