Lennossa mitatut arvot vs. 15 minuutin makuun jälkeen.

mies 35, riskisuvust

Työpäivän jälkeen mun normaali arvot on siinä 145-155/90-95 välillä. Siis kun mittaan suoraan kotiin tullessa ilman lepoa. Makoilun jälkeen sain lukemiksi 138/87. Taipumusta on korkeahkoihin arvoihin mutta liikunta tekee suorastaan ihmeitä. Tunnin juoksulenkin jälkeen saan helposti paineiksi 125/75. Yleensä illalla käyn lenkillä joten yöllä paineet lienevät ihan ok-tasolla.

Huolestuttaa vaan kun tossa joulun aikoihin "lomalla" mittasin siskon luona jopa 160/100 lukemia. Ennenkin tuntuu juuri lomalla nuo arvot nousevan. Juuri kun ajattelisi että käy toistepäin.

Itellä paikallaan istuminen nostaa paineita huomattavasti. Siksi aionkin pyrkiä työhön jossa tulee itsessään liikuntaa.

Onhan se työpäivä melkoinen rasite sydämelle jos paineet heiluu tuolla 150-170/100 paikkeilla. En ole kesken töiden mittaillut mutta jotenkin vaan arvaan että ei ne paineet hyvätkään ole.

Onneksi nyt pääsee opiskelemaan rauhassa ilman työn rasitteita joten luulis vähän paineiden tasaantuvan.


Työpäivän ajaksi pitäisi nähtävästi ottaa lyhytvaikutteinen verenpainelääke jotta vielä eläkettäkin saisi joskus olla nauttimassa. Mitäkähän lääkärit olis tästä mieltä?

0

190

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

        Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
        Ikävä
        343
        2728

      2. Vaikea löytää samantyylistä miestä

        Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
        Sinkut
        177
        2080

      3. Liikenneonnettomuus kuhmo

        Taisi Audi mennä lunastukseen ja pemari kilometritehtaalle
        Kuhmo
        36
        1744

      4. Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!

        Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        279
        1557

      5. Oot sä aika nuorekas...

        Vaikka oot niin vanha!
        Ikävä
        53
        1085

      6. Rasismi ahdistaa.

        Tapasin baarissa oikein lupsakan oloisen miehen, mutta arvomaailma on hyvin erilainen omani kanssa. Hän käyttää n-sanaa
        Sinkut
        269
        912

      7. Martina ja Muhis

        Aamulenkillä yhdessä valmistautumassa suuren päivään,toivottavasti heräsivät toistensa viekusta.Ihana pariskunta❤
        Kotimaiset julkkisjuorut
        248
        786

      8. Näin sut.

        olitpas vanhentuneen näköinen. 😆 mieheltä naiselle
        Ikävä
        60
        689

      9. Oot pelkkä naurun aihe

        🤣🤣🤣🤣🤣 m-n
        Ikävä
        40
        575

      10. Olenkohan tunteideni kanssa yksin?

        Salaa toivon, että sinä nainen luotat minuun niin paljon, että uskaltaisit lähentyä kanssani, vaikka tämä on vähän kiell
        Ikävä
        46
        561
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt