Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ongelmana makean himo iltaisin

    Mistä johtuu että illalla alkaa hiilihydraattipitoista (makeaa) ruokaa tekemään mieli? Onko iltaiseen makeanhimon poistamiseen keinoa? minuilla on d2 ja tabletti lääkityksellä. Ilta arvot tuppaa nousemaan 7-8 pintaan,( aamu ja päiväarvot alle 6), osin hiilarirepsahdusten vuoksi varmaan.
    6469
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Kromia käytetään makeanhimon hillitsemiseen.

    Äänestä

    • Kromi auttaa silloin ja vain silloin, jos makeanhimo johtuu kromin puutteesta.

      Äänestä

    Syötkö päivittäin tarpeeksi oikeaa ruokaa - proteiinia, kasviksia, hitaita hiilihydraatteja? Makeannälkä on usein merkki siitä, ettei ole syöty tarpeeksi, varsinkin laihduttavilla teinitytöillä. Mutta jos sitä makeaa pitää saada, niin tumma suklaa ei nosta verensokeria kovin paljon, siis kunnolla tumma, esim. 80% kaakaota. Kaikenlaisia sokerittomia ja xylitol-pastillejakin voi kokeilla. Itse otan makeanhimoon yleensä muutaman xylitol-Sisun.

    Äänestä

    • Xylitoli valmisteet sisältävät yhtä lailla hiilihydraatteja.

      Äänestä

    • ihansamamitä kirjoitti:

      Xylitoli valmisteet sisältävät yhtä lailla hiilihydraatteja.

      Vaan koetapas syödä xylitolpastilleja niin paljon, että niillä on mitään vaikutusta verensokeriin. Juokset vessanpytylle jo paljon aikaisemmin.

      Äänestä

    Onko olemassa selitystä miksi se makean himo yltyy iltaa kohti? kai tätä foorumia joku ravintotieteilijäkin lukee, joka voisi selittää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaakamies kirjoitti:

    Mistä johtuu että illalla alkaa hiilihydraattipitoista (makeaa) ruokaa tekemään mieli? Onko iltaiseen makeanhimon poistamiseen keinoa? minuilla on d2 ja tabletti lääkityksellä. Ilta arvot tuppaa nousemaan 7-8 pintaan,( aamu ja päiväarvot alle 6), osin hiilarirepsahdusten vuoksi varmaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu