KERTOKAA KOKEMUKSIANNE hiusten lisäravinteiden käytöstä!

Olen käyttänyt muutamaan kertaan (n. 3-6 kk:n kuureissa, koska on opiskelijalle melko kallista) Priorin-kapseleita (3kpl/pv), enkä huomannut että hiuksissa olisi ainakaan siinä ajassa näkynyt mitään merkittäviä muutoksia. Kynnet ehkä kasvoi hiukan nopeammin, joten miksei vähän hiuksetkin :) pituutta siis.

MSM-jauhe, ja biotiini olleet käytössä n. 2 v, sinkki 1 v, metioniinista en ymmärrä.

Lähtötilanne: runsas hiustenlähtö, kuivat hiukset ja takaraivolla takkuuntuva "vauvanhiuskohta".
Nyt: hiustenlähtö loppunut, hiukset kiiltävät ja tuo koko elämän vauvannut takkukohta kasvaa sileää takkuuntumatonta hiusta.

Korjaantuminen alkoi pikkuhiljaa näkyä vasta yli lähemmäs vuoden kuluttua lisäravinteiden aloittamisesta, ihon kunto parantui jo aiemmin.

Mutta lisäksi käytän runsaasti rasvaista kalaa tai vaihtoehtoisesti otan kapseleina. C-vitamiini myös luontaisessa muodossa tärkeä esim. tehostamaan MSM:n vaikutusta.
Sekä kaikki vitamiinit muutenkin luonnollisessa, ei synteettisessä muodossa.

Perinnölliseen kaljuuntumiseen päälaellä eivät ole varmaankaan juuri vaikuttaneet paitsi hiusten kunnon suhteen, mutta siihen auttoikin sitten korjaavasti Spiresis.

Pälvikaljusta kärsiville taas sanoisin että kannattaa kiinnittää huomiota viljojen gluteeniin joka aiheuttaa keliakian eli myöskin autoimmuunisairauden. Ja monet keliaakikot kärsivät pälvikaljusta.
Ulkomaalaisilta palstoilta olen lueskellut että jopa alopecia totalitarista sairastavat ovat saaneet hiukset uuteen kasvuun siirtymällä gluteenittomaan ruokavalioon, ei tietystikään kaikki.

Olet mitä syöt.. jne. tsemppiä vaan kaikille hiusongelmaisille!

Minulta loppui 25 vuoden päänahan kutina ja hilseily, kun lopetin viljojen syönnin. Taatusti en ota viljoja takaisin. Myös hiuksia kasvoi runsaasti lisää.

Hillitöntä kutinaa ja hilseilyä pidin aika hyvin kurissa käyttämällä 4 eri shampoota vuorottain eli joka pesukerralla oli eri shampoo.

Myös ihon kuivuus hävisi, joten ei tarvii rasvata itseään enään edes talvella.

Syön kasviksia perunan ja viljan tilalla sekä rasvaa 50-60 grammaa.


http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1 Priorin-kapseli sisältää:
140 mg hirssiuutetta, 271 mg vehnänalkioöljyä, 9 mg pantoteenihappoa,
2 mg L-kystiiniä.
Muut aineosat: Keltainen mehiläisvaha, lesitiini (emulgaattori),
kevyt magnesiumoksidi (stabiloija), liivate.
Kosteuttavat aineosat: Glyseroli 85 % ja kiteytymätön
sorbitoli 70 %. Makuaineet: Vanilliini ja p-metoksiasetofenoni.
Väriaineet: Titaanidioksidi (E171) sekä ruskea,
punainen ja keltainen rautaoksidi (E172).
Laktoositon

Priorinin sisältämä vehnänalkioöljy sisältää hyvin pieniä määriä gluteenia eli tuotetta ei suositella keliaakikoille.

__________________________________________________________________________________________
Hirssi on paitsi yksi vanhimmista viljakasveista, myös yksi kaikkein kivennäisainepitoisimmista viljalajikkeista.

_______________________________________________________________________________________________
Vehnänalkioöljy on arvokas öljy, jota valmistetaan vehnän (Triticum vulgare) alkioista. Se sisältää monityydyttymättömiärasvahappoja, joilla on tärkeä merkitys soluaineenvaihdunnassa ja solukalvojen rakenneosina etenkin vilkkaasti jakautuvissa kudoksissa, esimerkiksi hiusjuurien alueella.

__________________________________________________ ____________
Pantoteenihappo on välttämätön B-vitamiini, jolla on keskeinen osuus aktiivisesti jakautuvien kudosten, kuten hiusjuurien aineenvaihdunnassa. Sillä on tärkeä merkitys myös elimistön luonnollisissa uudistumisprosesseissa. Pantoteenihappo eli B5-vitamiini vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan, ihon toimintaan ja steroidihormonien muodostumiseen. Pantoteenihappoa on lähes kaikissa ruoka-aineissa.
__________________________________________________ __________________________
L-kysetiini
Kystiini on aminohappo, joka on erityisen tärkeä hiusten terveydelle. Se on hiusten luonnollinen aineosa, joka vahvistaa hiuksia ja parantaa niiden joustavuutta.

L-kysteiini
rikkipitoinen aminohappo, jota esiintyy eräissä ravinnon ja elimistön valkuaisaineissa

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&

Syö vaikka 1 kananmunan päivässä, niin saa hemmetin paljon halvemmalla vaikka mitä ravinteita hiuksille ja koko kropalle.

Kananmuna sisältää runsaasti vitamiineja ja proteiineja. Valkuaisosa sisältää korkealaatuisia proteiineja ja keltuainen sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti B12-vitamiinia, joka on tarpeen elimistön rasvojen ja sokerien aineenvaihdunnassa.


Kuukauden priorin maksaa lähes 40€.

Sillä saa monta kiloa hirssiä ja kananmunia.

Ja samalla koko kroppa kiittää.

Eli ihan hyväuskosten huiputusta koko pilleri.

niin eikö se pieretä jumalattomalla tavalla,sehän on rikkiä??!! Samaa mikä kananmunissa pierettää!

Rikki ei aiheuta ilmavaivoja. Ainoastaan silloin, jos vatsa kärsii suolahapon puutteesta voi se sekka, että rikki ei sula aiheuttaa ilmavaivoja. Eli äärettömän hatvoin.

Täältä sivustolta löytyy aika paljon tietoa lisäravinteista, kannattaa käydä katsomassa!

http://www.omakeho.org/arginiini/

Syön 1xmonivitamiini, 2-3x sahapalmu-kapseli, 2-3x msm-kapseli. Nyt pari kk takana, varmuudella osaan sanoa vasta muutamien kuukausien päästä tuloksia. Tosin käytän myös rogaine,nizoral. Ei ainakaan haittavaikutuksia ole ollut (kannattaa ottaa ruokailun jälkeen)

nuo annokset siis päivässä. hoono suomi

Mikä tuossa nizoralissa on niin hyvää.Luulin että sillä torjutaan vain hilsettä,mutta moni kirjoittaa että kasvattaisi hiuksia?Käytättekö sitä vaikkei hilsettä olisikaan ja kuinka usein?

Joillakin nizoral on ollut tehokkaampi hoitomuoto kuin esim. rogaine (esim. shampoo 3x viikko ja voidetta 5x viikko). Monet käyttävät nizoralia myös lieventämään rogainen aiheuttamaa ärsytystä eli käytetään myös muutenkin kuin hilseeseen.

. Nizoralin käytöstä löytyy japanilainen tutkimus (myös kuvia) googlettamalla.

wikipedia: ".. Yhdessä minoksidiili, finasteridi ja ketokonatsoli muodostavat "Suuren kolmikon" ("Big three"), kuten näiden yhteiskäyttöön usein keskustelupalstoilla viitataan"