Neuvoja kaivataan!

ghhsty

Hei eli minulla on diagnoosina ilmeisesti tuo ärtyvä paksusuoli. olen huomannut että stressi, ahdistuneisuus pahentavat oireita ja mulla tämän tyyppisiä mielialoja on usein.

epäilin itse keliakiaa, mutta nyt en enää ole ollenkaan varma.

eli oireita mulla on: vatsa turpoaa, viimeistään illalla kuin rantapallo.
ummetus/löysä uloste vuorotellen. Lisäksi usein on sellaista papanaa joka kelluu?
ei tunnu minusta normaalilta ollenkaan. osaako joku sanoa tähän jotain?

hemoglobiini ollut normaalillla tasolla.

tiedän että vehnä, hiiva ja sokeri erityisesti pahentavat oireita, mutta en osaa olla ilman mikä on ehkä vähn outoa koska vaihtoehtotuotteita on kyllä tarjolla. se vain että jos kotona käydessä (nyt menneellä joululomalla) toinen vahemmista leipoo tuotreita sämpylöitä, en voi vastustaa ja seurauksena pari päivää oireiden paheneminen vatsanväänteineen päivineen.

voiko joku antaa minulle konkreettisia neuvoja kuinka koostaa aterioita ilman vehnää,hiivaa, ruisleipää, mysliä jne?

koen että tarvitsen viljaa tai muuten en tule kylläiseksi. minusta ei siis ole karpaajaksi koska omalla kohdalla pelkää marjat jogurtti aamiainen ei esimerkiksi toimi. pakko syödä sitä kaurapuuroa. Mutta puurot ovat sopineet, leipä on se ongelma... miten saan vähennettyä leivän syöntiä?

2

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • samavaiva

      Mulla on ihan täysin sama ongelma. Tuo olisi voinut olla mun kirjoittama.. Voi kun ei olisi tällästä ollenkaan!

    • Marjaana K

      Hei! Minä en ole lääkäri, mutta suosittelen sinullekin, että luet nuo minun juttuni, sillä minulla on ollut samanlaisia vaivoja ja minulle tuo on auttanut.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      1762
    2. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      209
      1742
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      1663
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1425
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1376
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      482
      965
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      946
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      898
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      298
      886
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      832
    Aihe