Neuvoja kaivataan!

ghhsty

Hei eli minulla on diagnoosina ilmeisesti tuo ärtyvä paksusuoli. olen huomannut että stressi, ahdistuneisuus pahentavat oireita ja mulla tämän tyyppisiä mielialoja on usein.

epäilin itse keliakiaa, mutta nyt en enää ole ollenkaan varma.

eli oireita mulla on: vatsa turpoaa, viimeistään illalla kuin rantapallo.
ummetus/löysä uloste vuorotellen. Lisäksi usein on sellaista papanaa joka kelluu?
ei tunnu minusta normaalilta ollenkaan. osaako joku sanoa tähän jotain?

hemoglobiini ollut normaalillla tasolla.

tiedän että vehnä, hiiva ja sokeri erityisesti pahentavat oireita, mutta en osaa olla ilman mikä on ehkä vähn outoa koska vaihtoehtotuotteita on kyllä tarjolla. se vain että jos kotona käydessä (nyt menneellä joululomalla) toinen vahemmista leipoo tuotreita sämpylöitä, en voi vastustaa ja seurauksena pari päivää oireiden paheneminen vatsanväänteineen päivineen.

voiko joku antaa minulle konkreettisia neuvoja kuinka koostaa aterioita ilman vehnää,hiivaa, ruisleipää, mysliä jne?

koen että tarvitsen viljaa tai muuten en tule kylläiseksi. minusta ei siis ole karpaajaksi koska omalla kohdalla pelkää marjat jogurtti aamiainen ei esimerkiksi toimi. pakko syödä sitä kaurapuuroa. Mutta puurot ovat sopineet, leipä on se ongelma... miten saan vähennettyä leivän syöntiä?

2

60

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • samavaiva

      Mulla on ihan täysin sama ongelma. Tuo olisi voinut olla mun kirjoittama.. Voi kun ei olisi tällästä ollenkaan!

    • Marjaana K

      Hei! Minä en ole lääkäri, mutta suosittelen sinullekin, että luet nuo minun juttuni, sillä minulla on ollut samanlaisia vaivoja ja minulle tuo on auttanut.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      97
      4419

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3283

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2370

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1378

    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      33
      1058

    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      32
      1016

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      11
      1014

    8. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      158
      997

    9. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      924

    10. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      862
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt