Haluaisin kysyä, tai siis no en ole varma että lihooko sitä jos ahmii vain terveellisiä ruokia ihan vatsan täytee(niin täyteen että huono olo ja hengityskin melkeen vaikeeta kun mahaan sattuu) ja kalorit jäisivät vaan 2200?
Kun sinänsä tuntuu että ei sitä voi lihoa jos terveellistä ruokaa syö, mutta sinäänsä taas kun vatsa on niiin täynnä niin olo tuntuu sellaiselta.
terveellinen ruoka
?
3
355
Vastaukset
- helppoa
Jos syöt yli kulutuksesi niin lihot. Jos kulutat päivässä vain 1500kcal ja syöt 2200kcal -> lihominen. Jos kulutat 2400kcal ja syöt 2200kcal ->laihtuminen.
- ?
Kulutukseni on 2000 kaloria viikonloppuisin, mutta arkipäivisin n. 2200 kun urheilen.
Tänään siis tuo 2000 kaloria.
- tinttira
Et liho, mutta laajennat mahalaukkuasi tuolla tyylillä. Se taas johtaa siihen, ettet tulekaan kylläiseksi kuin todella suuresta määrästä ruokaa, jolloin myös lihomisen riski kasvaa, koska tuskin koko aikaa terveellista ruokaa syöt.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä
Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla6122226- 1081098
Hotellille löytyi ostaja....
Tämän päivän Kainuun Sanomissa oli uutinen, että pesänhoitajan mukaan Hotelli Kainuu myydään ensiviikolla. Hieno homma,251075Saana airola ja. muusikko spekulaatiota
Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki4927Onko se loukkaavaa
Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k101855- 85843
Onko kaivattusi seinäruusu?
Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai50759Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen
Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?89752- 63725
- 65573