terveellinen ruoka

?

Haluaisin kysyä, tai siis no en ole varma että lihooko sitä jos ahmii vain terveellisiä ruokia ihan vatsan täytee(niin täyteen että huono olo ja hengityskin melkeen vaikeeta kun mahaan sattuu) ja kalorit jäisivät vaan 2200?
Kun sinänsä tuntuu että ei sitä voi lihoa jos terveellistä ruokaa syö, mutta sinäänsä taas kun vatsa on niiin täynnä niin olo tuntuu sellaiselta.

3

281

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • helppoa

      Jos syöt yli kulutuksesi niin lihot. Jos kulutat päivässä vain 1500kcal ja syöt 2200kcal -> lihominen. Jos kulutat 2400kcal ja syöt 2200kcal ->laihtuminen.

      • ?

        Kulutukseni on 2000 kaloria viikonloppuisin, mutta arkipäivisin n. 2200 kun urheilen.
        Tänään siis tuo 2000 kaloria.

    • tinttira

      Et liho, mutta laajennat mahalaukkuasi tuolla tyylillä. Se taas johtaa siihen, ettet tulekaan kylläiseksi kuin todella suuresta määrästä ruokaa, jolloin myös lihomisen riski kasvaa, koska tuskin koko aikaa terveellista ruokaa syöt.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      117
      6011

    2. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      150
      3894

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      50
      3295

    4. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      470
      2740

    5. Purra hermostui A-studiossa

      Purra huusi ja tärisi A-studiossa 21.11.-24. Ei kykene asialliseen keskusteluun.
      Perussuomalaiset
      270
      1755

    6. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      32
      1423

    7. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      87
      1406

    8. Ensitreffit Hai rehellisenä - Tämä intiimiyden muoto puuttui suhteesta Annan kanssa: "Meillä ei..."

      Hai ja Anna eivät jatkaneet avioliittoaan Ensitreffit-sarjassa. Olisiko mielestäsi tällä parilla ollut mahdollisuus aito
      Ensitreffit alttarilla
      15
      1356

    9. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      159
      1288

    10. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      77
      1268
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt