Haluaisin kysyä, tai siis no en ole varma että lihooko sitä jos ahmii vain terveellisiä ruokia ihan vatsan täytee(niin täyteen että huono olo ja hengityskin melkeen vaikeeta kun mahaan sattuu) ja kalorit jäisivät vaan 2200?
Kun sinänsä tuntuu että ei sitä voi lihoa jos terveellistä ruokaa syö, mutta sinäänsä taas kun vatsa on niiin täynnä niin olo tuntuu sellaiselta.
terveellinen ruoka
?
3
347
Vastaukset
- helppoa
Jos syöt yli kulutuksesi niin lihot. Jos kulutat päivässä vain 1500kcal ja syöt 2200kcal -> lihominen. Jos kulutat 2400kcal ja syöt 2200kcal ->laihtuminen.
- ?
Kulutukseni on 2000 kaloria viikonloppuisin, mutta arkipäivisin n. 2200 kun urheilen.
Tänään siis tuo 2000 kaloria.
- tinttira
Et liho, mutta laajennat mahalaukkuasi tuolla tyylillä. Se taas johtaa siihen, ettet tulekaan kylläiseksi kuin todella suuresta määrästä ruokaa, jolloin myös lihomisen riski kasvaa, koska tuskin koko aikaa terveellista ruokaa syöt.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3862930SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis662314Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj781979Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1021686- 1401562
- 691179
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021039Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li12982Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön265981- 40854