Aloitin eilen Vogelin mehupaaston! Olen 162/47. 5 päivää tai enemmänkin pitäisi paastota pelkillä Biottan luomumehuilla, paastoteellä ja kasvisliemellä. Ostin luontaistuotekaupasta sellaisen valmiin paastopaketin jossa tulee mukana kaikki tarvittava: mehut, tee, kasvisliemi, Glauber-suola (alkutyhjennykseen), suolihuuhtelupussi, Molkosan (rauhoittaa vatsaa ja suolta) sekä jotkin tipat jotka nopeuttaa aineenvaihduntaa. Alkupaino oli 46.6kg, toisena päivänä 44.6kg! Huomenna siis kolmas päivä paastoa ja katsotaan miten käy! Ei ole yhtään nälkä, eikä mitään muitakaan sivuvaikutuksia ole ollut. Päätä vähän särkee mutta menee ohi kun laitan teehen teelusikallisen hunajaa! Olen myös urheillut/ulkoillut maltillisesti :) Ihana startti kevennykseen
Vogelin mehupaasto!
sissis_
4176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
tää kyllä kuulostaa siltä että sopisi paremmin laihdutuspalstalle ;(
Kolmas päivä menossa ja paino 44kg. Tavoitteena 40-42kg! BMI tällä hetkellä 16,8 eli merkittävä alipaino.... Tuskin siis menen laihdutuspalstalle kirjoittelemaan. Nyt eikun lenkille!
5:s ja viimeinen päivä paastoa! Paino pudonnut 46kg-43kg viidessä paastopäivässä! Nyt lisäilen ruokavaliooni hiukan karppausleipää, kalaa ja kasviskeittoa... ja näillä mennään kevättä kohti. JEEE
trolololololo