Keskittykää sensijaan itseenne, sille asialle voitte tehdä jotain.
Jokainen voi tehdä -itselleen- jotain, ja jokainen pystyy ottamaan vastuun itsestään ja muuttumaan. Älkää odottako että Narsismin Uhri muuttuu ja tekee jotain puolestanne.
Narsismin Uhri ei ole parannettavissa.
17
85
Vastaukset
Profiloi tuo Narsismin Uhri; mitä se tarkoittaa?
- lynett
Onko narsistisesti häiriintynyt ihminen narsisminsa uhri ?
(Ylä-tai alarekisterissä ?) lynett kirjoitti:
Onko narsistisesti häiriintynyt ihminen narsisminsa uhri ?
(Ylä-tai alarekisterissä ?)Mietin samansuuntaista. Itsensä uhri tai häiriönsä uhri.
Aloituksen kysymys; onko parannettavissa? Tarkoittaako YE siis, että ulkoapäin ohjautuvassa/tulevassa - häiriöinen ei ole parannettavissa, vaan muutos tulee Itsestä?
Pohdin myös omia rekistereitä, niitä narsistisa piirteitä jotka ovat vaikuttaneet itsessäni. Ulkoapäin tulevat kehoitukset, määräykset (vielä vähemmän!) tai vihjailut eivät ole asiaa koskaan juuri auttaneet - ns hälventämään käyttäytymistä. Siihen ovat vaikuttaneet ennenkaikea se itsetiedostaminen - havaita omat puutteensa tai viallisuutensa (jos ne vioiksi haluaa nimetä, mutta joilla jokin painolasti kuitenkin ollut). Plus se halua vaikuttaa asioihin, käyttäytymiseen ja reagoimiseen.
Miksi sitten tarkastella tätä itseni kautta eikä sen NPH;n? En voi tunnistaa NPH;n tunnemaailmaa, ajatuksia tai prosessointia, vain pieniä viitteitä tai käsityksiä voi olla. Lähden siis itseni kautta pohtimaan tuota aloitusta.- lynett
elisakettu kirjoitti:
Mietin samansuuntaista. Itsensä uhri tai häiriönsä uhri.
Aloituksen kysymys; onko parannettavissa? Tarkoittaako YE siis, että ulkoapäin ohjautuvassa/tulevassa - häiriöinen ei ole parannettavissa, vaan muutos tulee Itsestä?
Pohdin myös omia rekistereitä, niitä narsistisa piirteitä jotka ovat vaikuttaneet itsessäni. Ulkoapäin tulevat kehoitukset, määräykset (vielä vähemmän!) tai vihjailut eivät ole asiaa koskaan juuri auttaneet - ns hälventämään käyttäytymistä. Siihen ovat vaikuttaneet ennenkaikea se itsetiedostaminen - havaita omat puutteensa tai viallisuutensa (jos ne vioiksi haluaa nimetä, mutta joilla jokin painolasti kuitenkin ollut). Plus se halua vaikuttaa asioihin, käyttäytymiseen ja reagoimiseen.
Miksi sitten tarkastella tätä itseni kautta eikä sen NPH;n? En voi tunnistaa NPH;n tunnemaailmaa, ajatuksia tai prosessointia, vain pieniä viitteitä tai käsityksiä voi olla. Lähden siis itseni kautta pohtimaan tuota aloitusta.Muutos tulee aina itsestä, apua voi olla mukana mutta periaate on silti sama.
Mutta mietippä - koska ihmisen käytökseen on voitu vaikuttaa (ainakaan aikuisiällä) neuvomalla tai määräämällä ?
Kyllä sillä sormella on jokainen koettanut sitä kynttilänliekkiä ihan itse, varoituksista huolimatta. Uskon sen liittyvän inhimillisyyteen siten, että se on ainoa keino kehittyä - kokeilla ja oppia. Muuten käy huonosti.
Ihmisissä on kaikissa "vikoja" mutta sana "vika" on vähän harhaanjohtava. Se, joka väittää ettei itsessä ole kehitettävää, on suurimmalla todennäköisyydellä valehtelija itselleen ja muille. Ei ihminen tule valmiiksi koskaan. Että sitten vois istua loppuelämänsä kiikkustuolissa "valmiina". Höpsköps.
Muiden ihmisten tekemisiin tai kaltoinkohteluun ei välttämättä voi vaikuttaa mutta itseensä voi, siten että selviää siitä tai ei ole enää niin tällaisten tavoitettavissa.
Lähde miettimään asiaa omien narsististen puoliesi kanssa ; hyvien ja huonojen. Sieltä se vastaus tulee.
Se voi vain joskus olla vaikeaa löytää niitä jyväsiä varsinkin silloin jos vaikutuspiirissä on joku todella räikeä ihminen ja näin peittää itsetutkiskelun tarpeen koska...kattokaa tota !
Se nyt on ihan yks ja sama mitä muut valitsee tai tekee, niitä miettimällä ei oma elämä tai hyvinvointi parane. Asian ymmärtäminen on ookoo mutta sitten taas takaisin peilin eteen - mitä voin tehdä jotta jaksan paremmin ? Jotta en ole niin vietävissä ? Miten saan itsevarmuutta ? Miten kestän kritiikkiä ja haukkuja ? Miten osaan "kantaa" itseni ? Miten osaan käsitellä tunteitani ? Mitä vaihtoehtoja minulla on ? MItä tarvitsen jotta ne voi toteutua...jne jne. lynett kirjoitti:
Muutos tulee aina itsestä, apua voi olla mukana mutta periaate on silti sama.
Mutta mietippä - koska ihmisen käytökseen on voitu vaikuttaa (ainakaan aikuisiällä) neuvomalla tai määräämällä ?
Kyllä sillä sormella on jokainen koettanut sitä kynttilänliekkiä ihan itse, varoituksista huolimatta. Uskon sen liittyvän inhimillisyyteen siten, että se on ainoa keino kehittyä - kokeilla ja oppia. Muuten käy huonosti.
Ihmisissä on kaikissa "vikoja" mutta sana "vika" on vähän harhaanjohtava. Se, joka väittää ettei itsessä ole kehitettävää, on suurimmalla todennäköisyydellä valehtelija itselleen ja muille. Ei ihminen tule valmiiksi koskaan. Että sitten vois istua loppuelämänsä kiikkustuolissa "valmiina". Höpsköps.
Muiden ihmisten tekemisiin tai kaltoinkohteluun ei välttämättä voi vaikuttaa mutta itseensä voi, siten että selviää siitä tai ei ole enää niin tällaisten tavoitettavissa.
Lähde miettimään asiaa omien narsististen puoliesi kanssa ; hyvien ja huonojen. Sieltä se vastaus tulee.
Se voi vain joskus olla vaikeaa löytää niitä jyväsiä varsinkin silloin jos vaikutuspiirissä on joku todella räikeä ihminen ja näin peittää itsetutkiskelun tarpeen koska...kattokaa tota !
Se nyt on ihan yks ja sama mitä muut valitsee tai tekee, niitä miettimällä ei oma elämä tai hyvinvointi parane. Asian ymmärtäminen on ookoo mutta sitten taas takaisin peilin eteen - mitä voin tehdä jotta jaksan paremmin ? Jotta en ole niin vietävissä ? Miten saan itsevarmuutta ? Miten kestän kritiikkiä ja haukkuja ? Miten osaan "kantaa" itseni ? Miten osaan käsitellä tunteitani ? Mitä vaihtoehtoja minulla on ? MItä tarvitsen jotta ne voi toteutua...jne jne.Otanpa tuon narsistisen loukkaantumisen, joka on keskeinen mutta haitallinen tekijä tunnemaailmassani.
Kuvittelen olevani hyvä. Saan myönteistä palautetta ja kärsin, kun jään siitä paitsi. Tiedostaen hyvyyteni, ja sitten joku idiootti tulee antamaan palautetta siitä (vihjaillen, mitätöiden, epäillen sanojani/itseäni/vaikuttimiani) mitä kaikkea petrattavaa minussa tai toimissani näkee. Loukaannun julmetusti. Loukkaantumiseni ulkoistan tuohon idioottiin, joka ei ei ymmärrä asiasta mitään, on vain omien vaikuttimiensa vanki ja haluaa vain ärsyttää minua tai mikä vielä pahempaa, tarkoituksella vahingoittaa. Mieleni vankina keskustelen itseni kanssa ja syyllistän asenneongelmaiseksi sokeaksi riidankylväjäksi tuon kritisoijan, joka tietenkään ei näe metsää puilta.
Mutta kärsin. Häpeästä, syyllisyydestä, kaunasta ja piilotetusta (joskus näkyvästä) vihasta. Tulleelle tunteelle en mahda mitään, enkä sillekään, että minulla edelleen on paha olla, vaikka ulkoistan aiheettomaksi annetun palautteen. Ja minulle on aivan turha tulla sanomaan, että annettu palaute oli aiheellista ja se oli oikeutettua. En halua olla sen kohteena. Haluan säilyttää hyvyyteni.
Eli toimin samoin kuin syyttämäni NPH. On mahdollista samaistua syyttämän kaltoinkohtelijan tunnemaailmaan, koska toimii itse aivan samoin. Sitä silloin tajuamatta, kun ei ole vielä sen aika. Joku toinen, joka ei voinut sietää palautetta, närkästyi. Niinhän toimin itsekin, kun avaan silmäni. Kun häntä en voi muuttaa, tai ketään toistakaan, niin keskitynkin siihen omaan puutteellisuutteni. Mutta en tee sitä käskystä, vaan oivaltaessani vasta miten kipeää on havaita samat puutteet itsessä kuin siinä syytetyssä osapuolessakin.
Olenko valehdellut? Kyllä. Jättänyt huomioimatta? Kyllä. Asettanut omat päämääräni toisen/toisten edelle? Kyllä. Mitätöinyt toista, pitämällä itseäni parempana? Kyllä. Pettänyt? Kyllä. Kaikissa näissä olen jopa oikeuttani tekoni, tai jättänyt tyystin varjoon, että toimisin jotenkin väärin.
Mikä tekee minut toista paremmaksi? Ei mikään. Miten korjaan nuo havaitsemani puutteet toisissa? En mitenkään. Mitä sitten voin tehdä? Vaikuttamalla vain omiin toimiini ja vastata mitä otan vastaan muilta.- M.B.
elisakettu kirjoitti:
Otanpa tuon narsistisen loukkaantumisen, joka on keskeinen mutta haitallinen tekijä tunnemaailmassani.
Kuvittelen olevani hyvä. Saan myönteistä palautetta ja kärsin, kun jään siitä paitsi. Tiedostaen hyvyyteni, ja sitten joku idiootti tulee antamaan palautetta siitä (vihjaillen, mitätöiden, epäillen sanojani/itseäni/vaikuttimiani) mitä kaikkea petrattavaa minussa tai toimissani näkee. Loukaannun julmetusti. Loukkaantumiseni ulkoistan tuohon idioottiin, joka ei ei ymmärrä asiasta mitään, on vain omien vaikuttimiensa vanki ja haluaa vain ärsyttää minua tai mikä vielä pahempaa, tarkoituksella vahingoittaa. Mieleni vankina keskustelen itseni kanssa ja syyllistän asenneongelmaiseksi sokeaksi riidankylväjäksi tuon kritisoijan, joka tietenkään ei näe metsää puilta.
Mutta kärsin. Häpeästä, syyllisyydestä, kaunasta ja piilotetusta (joskus näkyvästä) vihasta. Tulleelle tunteelle en mahda mitään, enkä sillekään, että minulla edelleen on paha olla, vaikka ulkoistan aiheettomaksi annetun palautteen. Ja minulle on aivan turha tulla sanomaan, että annettu palaute oli aiheellista ja se oli oikeutettua. En halua olla sen kohteena. Haluan säilyttää hyvyyteni.
Eli toimin samoin kuin syyttämäni NPH. On mahdollista samaistua syyttämän kaltoinkohtelijan tunnemaailmaan, koska toimii itse aivan samoin. Sitä silloin tajuamatta, kun ei ole vielä sen aika. Joku toinen, joka ei voinut sietää palautetta, närkästyi. Niinhän toimin itsekin, kun avaan silmäni. Kun häntä en voi muuttaa, tai ketään toistakaan, niin keskitynkin siihen omaan puutteellisuutteni. Mutta en tee sitä käskystä, vaan oivaltaessani vasta miten kipeää on havaita samat puutteet itsessä kuin siinä syytetyssä osapuolessakin.
Olenko valehdellut? Kyllä. Jättänyt huomioimatta? Kyllä. Asettanut omat päämääräni toisen/toisten edelle? Kyllä. Mitätöinyt toista, pitämällä itseäni parempana? Kyllä. Pettänyt? Kyllä. Kaikissa näissä olen jopa oikeuttani tekoni, tai jättänyt tyystin varjoon, että toimisin jotenkin väärin.
Mikä tekee minut toista paremmaksi? Ei mikään. Miten korjaan nuo havaitsemani puutteet toisissa? En mitenkään. Mitä sitten voin tehdä? Vaikuttamalla vain omiin toimiini ja vastata mitä otan vastaan muilta.Aivan erinomainen analyysi!! :)
- M.B.
elisakettu kirjoitti:
:) Jokatapauksessa aivan äärettömän tasapainoinen ja hyvin asioita puntaroiva kirjoitus.
Tällä hetkellä lähinnä haaveilen yltäväni samaan, koska oikeasti pitäisi mutta yhtään ei huvita.. :/
*Tekisitkö läksyt puolestani?* =D - A
M.B. kirjoitti:
:) Jokatapauksessa aivan äärettömän tasapainoinen ja hyvin asioita puntaroiva kirjoitus.
Tällä hetkellä lähinnä haaveilen yltäväni samaan, koska oikeasti pitäisi mutta yhtään ei huvita.. :/
*Tekisitkö läksyt puolestani?* =D*Tekisitkö läksyt puolestani?* =D
Ei se tee.
*Vie Ketulle kuumaa mehua ja keksin* - M.B.
A kirjoitti:
*Tekisitkö läksyt puolestani?* =D
Ei se tee.
*Vie Ketulle kuumaa mehua ja keksin*En odottanutkaan, että tekisi :)
- A
M.B. kirjoitti:
En odottanutkaan, että tekisi :)
Sinä se aina haluat sanoa viimeisen sanan.
Siksi saat aina viimeisenä Ketun jälkeen.
*Vie Karitsalle kuumaa mehua ja keksin* - M.B.
A kirjoitti:
Sinä se aina haluat sanoa viimeisen sanan.
Siksi saat aina viimeisenä Ketun jälkeen.
*Vie Karitsalle kuumaa mehua ja keksin*Jaa-a, taisin vain haluta oikaista mahdollisen väärinkäsityksen ennen kuin se paisuu yli mittojensa. Kävi mielessä, että saattaahan olla ihan hyvin mahdollista, että otat tosissasi sen, mitä leikilläni totesin.
*hotkaisee keksin ja polttaa kielensä kuumaan mehuun*
Kiitos - xcch
elisakettu kirjoitti:
Otanpa tuon narsistisen loukkaantumisen, joka on keskeinen mutta haitallinen tekijä tunnemaailmassani.
Kuvittelen olevani hyvä. Saan myönteistä palautetta ja kärsin, kun jään siitä paitsi. Tiedostaen hyvyyteni, ja sitten joku idiootti tulee antamaan palautetta siitä (vihjaillen, mitätöiden, epäillen sanojani/itseäni/vaikuttimiani) mitä kaikkea petrattavaa minussa tai toimissani näkee. Loukaannun julmetusti. Loukkaantumiseni ulkoistan tuohon idioottiin, joka ei ei ymmärrä asiasta mitään, on vain omien vaikuttimiensa vanki ja haluaa vain ärsyttää minua tai mikä vielä pahempaa, tarkoituksella vahingoittaa. Mieleni vankina keskustelen itseni kanssa ja syyllistän asenneongelmaiseksi sokeaksi riidankylväjäksi tuon kritisoijan, joka tietenkään ei näe metsää puilta.
Mutta kärsin. Häpeästä, syyllisyydestä, kaunasta ja piilotetusta (joskus näkyvästä) vihasta. Tulleelle tunteelle en mahda mitään, enkä sillekään, että minulla edelleen on paha olla, vaikka ulkoistan aiheettomaksi annetun palautteen. Ja minulle on aivan turha tulla sanomaan, että annettu palaute oli aiheellista ja se oli oikeutettua. En halua olla sen kohteena. Haluan säilyttää hyvyyteni.
Eli toimin samoin kuin syyttämäni NPH. On mahdollista samaistua syyttämän kaltoinkohtelijan tunnemaailmaan, koska toimii itse aivan samoin. Sitä silloin tajuamatta, kun ei ole vielä sen aika. Joku toinen, joka ei voinut sietää palautetta, närkästyi. Niinhän toimin itsekin, kun avaan silmäni. Kun häntä en voi muuttaa, tai ketään toistakaan, niin keskitynkin siihen omaan puutteellisuutteni. Mutta en tee sitä käskystä, vaan oivaltaessani vasta miten kipeää on havaita samat puutteet itsessä kuin siinä syytetyssä osapuolessakin.
Olenko valehdellut? Kyllä. Jättänyt huomioimatta? Kyllä. Asettanut omat päämääräni toisen/toisten edelle? Kyllä. Mitätöinyt toista, pitämällä itseäni parempana? Kyllä. Pettänyt? Kyllä. Kaikissa näissä olen jopa oikeuttani tekoni, tai jättänyt tyystin varjoon, että toimisin jotenkin väärin.
Mikä tekee minut toista paremmaksi? Ei mikään. Miten korjaan nuo havaitsemani puutteet toisissa? En mitenkään. Mitä sitten voin tehdä? Vaikuttamalla vain omiin toimiini ja vastata mitä otan vastaan muilta."Ja minulle on aivan turha tulla sanomaan, että annettu palaute oli aiheellista ja se oli oikeutettua. En halua olla sen kohteena. Haluan säilyttää hyvyyteni."
Kiitos avoimesta kirjoituksesta.
On normaalia että ensireaktio on negatiivinen, jetko riippuu siitä miten on itsensä kouluttanut kutakin tilannetta varten.
Jos narsku antaa kielteistä palautetta, niin sitä on vaikea ottaa vastaan vaikka hän olisi oikeassakin. Johtuen aina melko ikävästä ja hyökkäävästä äänensävystä jota käyttää varsin vapaasti myös tavallisissa asioissa ja aiheettomisssa syytöksissä.
Yleensä kielteisen palautteen saadessaan joutuu tienhaaraan jossa voi valita alkaako kunnolla kuuntelematta puolustautumaan vai voittaako ensireaktio kiukun ja alkaa ajattelemaan järkevästi.
Ongelma palutteissa on yleensä että se esitetään tunnekohun vallassa ja ollaan useasti turhan varmoja että asia on niin kyselemättä sen enempää. Vaikka jotkut ihmiset kyllä suutuu esitti palautteen miten vain. - A
M.B. kirjoitti:
Jaa-a, taisin vain haluta oikaista mahdollisen väärinkäsityksen ennen kuin se paisuu yli mittojensa. Kävi mielessä, että saattaahan olla ihan hyvin mahdollista, että otat tosissasi sen, mitä leikilläni totesin.
*hotkaisee keksin ja polttaa kielensä kuumaan mehuun*
Kiitos> Kävi mielessä, että saattaahan olla ihan hyvin mahdollista, että otat tosissasi sen, mitä leikilläni totesin.
En kai minäkään nyt sentään IHAN NIIN tosikko ole :O
No jos olen, niin kiitos hellävaraisesta ennakoinnistasi.
- xcch
"Keskittykää sensijaan itseenne, sille asialle voitte tehdä jotain."
Olen hoitanut asiat itseni kanssa kuntoon aina realiaikaisesti, joten mitään patoutumia ei ole päässyt kertymään. Eikä näin ollen ole tarvetta keskittyä itseeni, kun töitä on niin vähän, että tulis aika pitkäksi.
Narskun kanssa kyllä työsarkaa tuntuu riittävän, eikä tule aika pitkäksi. :)
Tottakai jos jollakin narsistin uhrilla on jotain, niin kuin usein on. Niin se pitää ilman muuta työstää kuntoon, yleensä varsinkin syyllisyyden tunteet pitää poistaa, kun ei ole narskun puolisona pystynyt täydellisyyteen.
Itse en kanna mitään syyllisyyden tunteita narsistin teoista ja syytöksistä. Se kuuluu alkeisiin että jokainen vastaa itse teoistaaan. Narsistin velvollisuus on vasta teoistaan sille jota on loukannut halusi tai ei.- M.B.
Surullista tai ei, ihan miten vaan, mutta tyylisi ilmaista asia ajaa mieleeni sellaisen jutun, että olet ikäänkuin ottanut tehtäväksesi laittaa se narsisti vastaamaan niistä teoistaan sinua kohtaan, jota on loukannut....
- A
M.B. kirjoitti:
Surullista tai ei, ihan miten vaan, mutta tyylisi ilmaista asia ajaa mieleeni sellaisen jutun, että olet ikäänkuin ottanut tehtäväksesi laittaa se narsisti vastaamaan niistä teoistaan sinua kohtaan, jota on loukannut....
Tehtävä mikä tehtävä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1151840Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101763Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1131754Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2551437Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341382Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4861008Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50960Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115907Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237901Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347861