Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lisäystä aikaisempaan 6 pack kysymykseen!

    Okei tein jo aikasemmin tästä keskustelun eli, 6 packista haaveilen ja teen 15X2 Vatsalihaksenrutistusta ja joskus jalannostoja , 3 kertaa päivässä tää juttu ja sitte 5-6 kertaa viikossa, 46kg ja 14v pieni pömppis mitä musta tuntuu että ei voi kyllä sanoo pömppikseks, ja muutenkaa ei ainakaan läski näy. Tossa 5 pv sitte yritin suunnilleen saada tietää mikä on mun rasvaprosentti ja avulla mittasin kaulan ja vyötärön. ja rasvaprosentti näytti vähän erilaiselta eri paikoissa mutta siinä 11-13 se pyöri. Mikä rasvaprosentti pitäis olla 14v jotta sais ees näkyvämmät vatsalihakset?
    198
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    anna mulle 5 euroo hakist nii meen hakee kaupasta sulle sixk-paki es

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dsjjfid193728 kirjoitti:

    Okei tein jo aikasemmin tästä keskustelun eli, 6 packista haaveilen ja teen 15X2 Vatsalihaksenrutistusta ja joskus jalannostoja , 3 kertaa päivässä tää juttu ja sitte 5-6 kertaa viikossa, 46kg ja 14v pieni pömppis mitä musta tuntuu että ei voi kyllä sanoo pömppikseks, ja muutenkaa ei ainakaan läski näy. Tossa 5 pv sitte yritin suunnilleen saada tietää mikä on mun rasvaprosentti ja avulla mittasin kaulan ja vyötärön. ja rasvaprosentti näytti vähän erilaiselta eri paikoissa mutta siinä 11-13 se pyöri. Mikä rasvaprosentti pitäis olla 14v jotta sais ees näkyvämmät vatsalihakset?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu