Valvoneena mieliala nousee tilapäisesti(?!)

silvia86

Olen 26-vuotias nainen, jolla on todettu sekamuotoinen kaksisuuntainen mielialahäiriö, vaikea masennus ja tunne-elämältään epävakaa persoonallisuus. Diagnoosejani on alettu tosin viime aikoina epäillä vaikeaa masennusta lukuunottamatta.

Olen huomannut erikoisen piirteen, joka on alkanut yleistyä viime vuoden alusta alkaen: Kun olen nukkunut todella vähän ja huonosti, mielialani kohoaakin sen sijaan, että olisin masentuneempi kuin hyvin nukkuneena. En tiedä, mihin ihmeeseen tuo liittyy, mutta jos jollain muulla on samoja kokemuksia tai tietoa, mihin tuo saattaisi liittyä, kiinnostaisi kuulla. Olen toki ajatellut lääkärille asiasta mainita myöskin, mutta eipä tuosta tunnu haittaakaan juuri olevan. Tietenkin asiantuntijan mielipide on tärkein, mutta silti kiinnostaa kuulla, onko jollain vastaavasta kokemuksia?

6

147

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • OriginalFifi

      Moi! Olen huomannut saman ilmiön pidemmän aikavälin havaintona mutta en osaa yhdistää sitä mihinkään! Itselläni on myös syömishäiriö ongelmaa ja kun valvoo ei välttämättä syö (joka aiheuttaa hyvää oloa) ja on muutenkin ns ylikierroksilla niin tulisiko siitä? Minulla on vaikea depis dg. ei muita.
      Mitä itse luulet mihin voisi liittyä?

    • -uneton-

      entiswanhaan (vielä 90-luvun alussa) yks depression hoitomuoto oli UNENRIISTO, jossa potilas valvoi n 40h.

      Koska vaikutus meni nopeasti ohi, saatettiin potilasta valvottaa useesti jopa viikon sisällä. Nykyään tuota ei kai enää pidettäisi terveellisenä, kun valvomisen aiheuttamat stressihormoonit on todettu mittauksissa nousevan.

    • maallikko

      Ehkä se sitten johtuisikin just stressihormonien kohoamisesta?
      Mulla ei kyllä pitäis olla mitään "ongelmaa", ainakaan tietääkseni, mutta oon itsekin huomannut, että liikaa valvoneena syntyvät parhaat ideat; tulee eniten näitä "lamppu syttyy"-oivalluksia. Jotkut muutkin ovat joskus sanoneet samaa.
      Tuskin sitä valvomista voi kuitenkaan ap:n kanssa vastaavassa tilanteessa olevalle suosittaa, sen jälkeenhän iskee sitten se nukkumisvaihe...

    • "Narkoleptikko"

      Joskus toimii, joskus ei. Olisikohan yhteydessä taipumukseen nukkua liikaa ja sen tilapäiseen korjautumiseen?

    • -.-.-

      Sama täällä. Myös sekamuotoinen kaksisuuntainen diagnosoitu (ja myös epäilyksenalaisena). Olen huomannut että nukun mieluummin vähän kun "hyvin nukkuneena" olen usein ärtyisämpi ja mieliala on huonompi. Toki siinä on muut valvomisen aiheuttamat oireet (kuten väsymys) mutta tuntuu että on helpompi kestää niitä kuin mielialaoireita. Tuntuu että valvoneena pystyy "ottamaan rennommin" eikä stressaa asioista niin paljon.

    • ....

      Samanlaisen ilmiön ole huomannut, jos tulee pitkästä aikaa valvottua yksi yö. Itse olen ajatellut tämän johtuvan ihan yksinkertaisesti valvomisen humaltumista vastaavasta olotilasta. Mikäli uneni jää lyhyeksi useampana yönä, niin olotilasta tulee todella huono.
      Itselläni on todettu keskivaikea masennus.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      73
      4527

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      105
      3769

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      142
      3463

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      37
      1970

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      69
      1921

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      89
      1219

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      118
      1035

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      127
      944

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      55
      925

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      25
      837
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt