Valvoneena mieliala nousee tilapäisesti(?!)

silvia86

Olen 26-vuotias nainen, jolla on todettu sekamuotoinen kaksisuuntainen mielialahäiriö, vaikea masennus ja tunne-elämältään epävakaa persoonallisuus. Diagnoosejani on alettu tosin viime aikoina epäillä vaikeaa masennusta lukuunottamatta.

Olen huomannut erikoisen piirteen, joka on alkanut yleistyä viime vuoden alusta alkaen: Kun olen nukkunut todella vähän ja huonosti, mielialani kohoaakin sen sijaan, että olisin masentuneempi kuin hyvin nukkuneena. En tiedä, mihin ihmeeseen tuo liittyy, mutta jos jollain muulla on samoja kokemuksia tai tietoa, mihin tuo saattaisi liittyä, kiinnostaisi kuulla. Olen toki ajatellut lääkärille asiasta mainita myöskin, mutta eipä tuosta tunnu haittaakaan juuri olevan. Tietenkin asiantuntijan mielipide on tärkein, mutta silti kiinnostaa kuulla, onko jollain vastaavasta kokemuksia?

6

122

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • OriginalFifi

      Moi! Olen huomannut saman ilmiön pidemmän aikavälin havaintona mutta en osaa yhdistää sitä mihinkään! Itselläni on myös syömishäiriö ongelmaa ja kun valvoo ei välttämättä syö (joka aiheuttaa hyvää oloa) ja on muutenkin ns ylikierroksilla niin tulisiko siitä? Minulla on vaikea depis dg. ei muita.
      Mitä itse luulet mihin voisi liittyä?

    • -uneton-

      entiswanhaan (vielä 90-luvun alussa) yks depression hoitomuoto oli UNENRIISTO, jossa potilas valvoi n 40h.

      Koska vaikutus meni nopeasti ohi, saatettiin potilasta valvottaa useesti jopa viikon sisällä. Nykyään tuota ei kai enää pidettäisi terveellisenä, kun valvomisen aiheuttamat stressihormoonit on todettu mittauksissa nousevan.

    • maallikko

      Ehkä se sitten johtuisikin just stressihormonien kohoamisesta?
      Mulla ei kyllä pitäis olla mitään "ongelmaa", ainakaan tietääkseni, mutta oon itsekin huomannut, että liikaa valvoneena syntyvät parhaat ideat; tulee eniten näitä "lamppu syttyy"-oivalluksia. Jotkut muutkin ovat joskus sanoneet samaa.
      Tuskin sitä valvomista voi kuitenkaan ap:n kanssa vastaavassa tilanteessa olevalle suosittaa, sen jälkeenhän iskee sitten se nukkumisvaihe...

    • "Narkoleptikko"

      Joskus toimii, joskus ei. Olisikohan yhteydessä taipumukseen nukkua liikaa ja sen tilapäiseen korjautumiseen?

    • -.-.-

      Sama täällä. Myös sekamuotoinen kaksisuuntainen diagnosoitu (ja myös epäilyksenalaisena). Olen huomannut että nukun mieluummin vähän kun "hyvin nukkuneena" olen usein ärtyisämpi ja mieliala on huonompi. Toki siinä on muut valvomisen aiheuttamat oireet (kuten väsymys) mutta tuntuu että on helpompi kestää niitä kuin mielialaoireita. Tuntuu että valvoneena pystyy "ottamaan rennommin" eikä stressaa asioista niin paljon.

    • ....

      Samanlaisen ilmiön ole huomannut, jos tulee pitkästä aikaa valvottua yksi yö. Itse olen ajatellut tämän johtuvan ihan yksinkertaisesti valvomisen humaltumista vastaavasta olotilasta. Mikäli uneni jää lyhyeksi useampana yönä, niin olotilasta tulee todella huono.
      Itselläni on todettu keskivaikea masennus.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      124
      2078
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1984
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1813
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1485
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1396
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      536
      1133
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      986
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      930
    9. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      352
      907
    Aihe