Oon raskaana. Oon masentunu. Söin SSRI-lääkkeitä ennen raskautta,lopetin heti kun positiivisentestin tein.
Oon lukenu täältä TODELLA vittumaisia kirjotuksia siitä miten masentuneet on hulluja eikä meijän pitäs lisääntyä. Kiitos näistäkin mielipiteistä, mutta nyt peräänkuulutan muita odottajia, jotka on päättäny selvitä ilman lääkkeitä. Ois ihanaa jakaa kokemuksia, kertoo tunteista ja mahollisesti antaa voimia toinen toiselle.
Jos masentuneita odottajia uskaltaa ilmoittautua niin täällä oottelen teitä :)
Masennusta vastaan!
18
192
Vastaukset
- masis ja odotus
Täällä yksi masisodottaja kans.
- masisoottelua täällä
Ja täällä! Ihan masentuneena odotan postipakettia ulkomailta. Tilasin hameen, eikä se ole vielä tullut. Olen siis masentunut odottaja. : D Hahaa. Odotan pakettia. Ihiiiiiii,,,,hahhaaaaaaaa.
- ??
masisoottelua täällä kirjoitti:
Ja täällä! Ihan masentuneena odotan postipakettia ulkomailta. Tilasin hameen, eikä se ole vielä tullut. Olen siis masentunut odottaja. : D Hahaa. Odotan pakettia. Ihiiiiiii,,,,hahhaaaaaaaa.
"masisoottelua täällä"
Oot nolo, ku teet pilaa oikeasti vakavasta asiasta. Kasva aikuiseksi.
- hiiiiiijiiiiiiiiii
Myös minä olen masentunut odottaja. Odotan kevättä ja kesää ja olen aivan masentunut, kun on vielä talvi. Terveisin masentunut odottaja.
- masentunut odotus
Syön ssri-fluoksetiinia ja odotan, että mieheni tulee kioskilta kotiin. masennun, jos ei tuo suklaata mukanaan.
- Voimaaaa
Wau. Enpä arvannu tän olevan näin vitsikäs aihe. Ei vissiin masennus kovin monia vaivaa mut joku muu psyykkinen sairaus selvästi kuitenkin.
- .............
Ikävää kun et saa asiallisia kommentteja :/
Mä en ite ole masentunut mutta toivotan kovasti tsemppiä sulle odotukseen!:)- Voimaaaa
On kyllä käsittämätöntä miten typeriä ihmiset osaa olla. Jos täällä olis vaikka joku syöpään sairastunu tai sydänsairaudesta kärsivä niin vittuiltasko heillekkin? Vai eikö masennusta vain osata ottaa tosissaan? Tiedä häntä. Ite oon ainaki suhtautunu masennukseen vakavasti. Ensin mies sairastu, en ymmärtänyt mitä hän kävi läpi mutta en taatusti ainakaan vitsaillu asialla! Nyt kun ite on masentunu ni ymmärrän miten synkkä masentuneen ihmisen maailma on.
Nyt asiaa vielä pahentaa se kun ei voi mitenkään tietää kummalla on sikiöön ikävävämmät vaikutukset, äidin masennuksella vai lääkityksellä. Jos mieliala vajois ihan pohjamutiin ni voisin harkita lääkitystä, mut ainaki toistaseks ja niin pitkään ku mahollista yritän kohottaa mielialaa muilla konsteilla.
- Voi Hyvin
Uusimmassa Voi Hyvin 1/2012 lehdessä on hyvä artikkeli masennuksesta ja sen hoidosta myös ruokavaliolla ja muullakin tavoin kuin pelkästään se lääketehtaan pilleri.
Suosittelen lukemaan vaikka kirjastossa, jossa ei maksa mitään. - häpeän itseäni.
Inhottavaa kun toiset jaksavat vaan heittää vitsiä masennuksesta ja muissakin ketjuissa noita ihania idiootteja riittää.
Itse en käytä lääkkeitä, en ole vielä kokenut olevani niin "pohjalla" että niitä tarvisin mutta masennuksesta kärsin ajoittain enemmän ja vähemmän. Minulla kaikki johtuu ja juontuu lapsuudesta sekä mielenterveys-ongelmista/alkoholi-ongelmista kärsivistä vanhemmista..Lyhyesti ongelmana on se että joudun opettelemaan vielä aikuis iällä käsittelemään erilaisia tunteita ja perus arkeen liittyviä asioita koska esimerkkiä/mallia/kasvatusta minulla ei ikinä ole ollut.
Raskaus altistaa masennukselle enemmän ja tunteet paukkuvat pintaan herkemmin, olenkin yrittänyt puhua neuvolassa kaikesta mahdollisesta ja he jaksavat tukea minua koska tietävät taustani, ovat myös tarjonneet erilaisia vaihtoehtoja hoitaa itseäni raskaus aikana. Kiitos siitä siis heille.
Nyt olen jo rv 34 ja hyvin on onneksi mennyt, siis ei suurempia tipahteluja sängyn pohjalle. Mieheni osaa onneksi sen hyvän taidon, KUUNTELUN ja paijauksen. Hän ymmärtää (tai ainakin yrittää) minua, tietää taustani yms. Hän jaksaa kannustaa minua ja usein vetää keskustelua tulevaan, mietitään paljon vauvan tulemista ja sitä miten paljon tuo tuleva toukka saakaan meiltä rakkautta ja huolenpitoa. Se auttaa minua jaksamaan. Välillä pelottaa että jos masennun kunnolla, jaksanko? kuinka selviän? jne..
Olen harkinnut erilaisia vertaistuki ryhmiä, mutta vielä en ole uskaltautunut niihin, häpeä ja pelko omasta minästä on valtava.. Häpeän puhua jopa läheisilleni lapsuuus ajastani, vanhemmistani..
Äiti piti lapsuus aikana kulisseja yllä, vaikka meni huonosti hän esitti muille että me ollaan normaali ja hyvä perhe..huomaan sortuvani samaan toisinaan..
Anteeksi sekava tekstini ja aiheesta aiheeseen hyppiminen, tälläinen tämä minun pääkoppani toisinaan on, sekava :)
Mutta joo ilmoittaudun yhtenä masennuksesta kärsivänä. - masentunut odottaja
Joo mun masennus ei kans mene ohi ihan noin vaan. Masennuin kun fazerin parhaat -pussissa ei ollu kun yksi jääkarhukarkki. siis todella masennuin. olen siis masentunut odottaja. odotin niiiiiiiin tätä karkkipivää ja nyt olen masentunut. ja odottaja. saatarin fazer!
- hiiiiiihuuuuuuuuuuu
: D toi on paras !
- jjjjjuutttyy
HAH! Todella hyvä. MAsentava petturi Fazer ja parhaat-pussukka. Perskeles, minkä sulle tekivät. Odotat masentuneena seuraavaa karkkipäivää, häh?
- Voi Hyvin
Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
Nykypäivän psykiatrista sairaanhoitoa moititaan ylenmääräisestä lääkityksen käytöstä.
Aiheestakin, sillä lääkkeitä määrätään aivan liian herkästi. Lääkitystä tulisi käyttää harkitusti ja mahdollisimman pienin annoksin, ettei lääkkeillä tukahduteta tunteita, joita ihmisen tulisi käydä läpi. Lääkkeillä on myös ikäviä sivuvaikutuksia, psykiatri Ilkka Härkönen toteaa.
Lääkkeiden räjähdysmäisen lisääntymisen takana ovat Härkösen mukaan lääketehtaat.
Lääke-edustajat kiertävät puhumassa lääkäreille lääketutkimuksista. Jos lääkärillä ei ole tietoa tai uteliaisuutta muihin hoitotapoihin, lääkitys on jokseenkin "helppo" tapa kohdata potilas. Ennakkoluulotkin estävät vaihtoehtoisten hoitotapojen löytymistä. Tiedon etsiminen edellyttää vaivannäköä ja aitoa halua auttaa potilasta.
D-vitamiini ja rasvahapot aivojen ruokaa:
Psykiatri Ilkka Härkösen mukaan vitamiineilla ja hivenaineilla on oleellinen rooli myös psyykkisessä hyvinvoinnissa. D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot ovat aivojen ruokaa, hän painottaa. D-vitamiinia Härkönen itse syö 100µg/vrk. Suomalaiset viralliset saantisuositukset ovat kovasti jäljessä.
Aivot ovat 60-80% rasvaa ja hän ei suosittele lainkaan margariinia ja kevytlevitteitä.
Luontaisterveys Nro 5/2011 http://www.karprint.fi/luontaisterveys/ - ruokavalio
Kilpirauhasen vajaatoiminta on luultua paljon yleisempää, jopa kilpirauhasyhdistys on tuonut asiaa esille lehtikirjoituksissa. Kilpirauhastutkimusten viitearvoja muutetaan sitä mukaa, kun sairaus lisääntyy, mutta arvojen muuttaminen ei poista sitä tosiasiaa, että ihmisten kilpirauhaset eivät toimi normaalilla tavalla. Kilpirauhasen toiminta vaikuttaa kaikkeen elimistön aineenvaihduntaan, ei pelkästään suolen toimintaan, vaan kaikkeen kudos- ja energia-aineenvaihduntaan. Mikään ei toimi elimistössä niin kuin pitäisi, jos kilpirauhanen toimii vajaalla. Stressihormonit, joita erittyy mm. lisämunuaisista, vaikuttavat kilpirauhasen toimintaan myös voimakkaasti. On sama tuottaako elimistö stressihormoneita liikaa tai liian vähän, niin se häiritsee aina kilpirauhasen toimintaa. Onneksi molempien toimintaan pystyy vaikuttamaan ravinnolla, ravintolisillä, homeopatialla ja elintavoilla.
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=arkisto_2011_kilpirauhasen_sairaudet_yleisia - voi hyvin
Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
""" Suurelta osin elintavoista aiheutuvia kansantautejamme, kuten kohonnutta verenpainetta, aikuistyypin diabetesta, kohonneita veren rasva- ja kolesteroliarvoja sekä osteoporoosia ja myös masennusta, hoidetaan pääasiassa lääkkeillä. Lääketehtaat voivat hyvin, kansa sairastaa, syö lääkkeitä ja kärsii sivuvaikutuksista. Lääkkeet eivät kuitenkaan tehoa kansantautiemme todelliseen syyhyn eli epäterveellisiin elintapoihin. Lääketieteen isä Hippokrates sanoi jo aikanaan "ruoka olkoon lääkkeesi". Miksi nykyiset terveydenhuollon ammattilaiset ovat unohtaneet tämän ikivanhan viisauden? Vuodesta toiseen intetään, etä tavallinen ruoka riittää turvaamaan ravintoaineiden saannin. Monelle tavallinen ruoka on lisäainepitoisia eineksiä, sokerisia muroja, valkoisia jauhoja sisältäviä leivonnaisia sekä sokeririkkaita maustettuja maitotaloustuotteita. Sellainen ruoka ei riitä. Ravintoainepuutokset ajavat ahmimaan ja sekoittavat ihmisen herkän sisäeritysjärjestelmän ja aiheuttavat sitä kautta monia vakavia riippuvuuksia. Ravintoainepuutokset altistavat sairauksille, räjäyttävät terveydenhuollon kustannukset ja katkaisevat työuran ennen aikojaan."""
Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
Nykypäivän psykiatrista sairaanhoitoa moititaan ylenmääräisestä lääkityksen käytöstä.
Aiheestakin, sillä lääkkeitä määrätään aivan liian herkästi. Lääkitystä tulisi käyttää harkitusti ja mahdollisimman pienin annoksin, ettei lääkkeillä tukahduteta tunteita, joita ihmisen tulisi käydä läpi. Lääkkeillä on myös ikäviä sivuvaikutuksia, psykiatri Ilkka Härkönen toteaa.
Lääkkeiden räjähdysmäisen lisääntymisen takana ovat Härkösen mukaan lääketehtaat.
Lääke-edustajat kiertävät puhumassa lääkäreille lääketutkimuksista. Jos lääkärillä ei ole tietoa tai uteliaisuutta muihin hoitotapoihin, lääkitys on jokseenkin "helppo" tapa kohdata potilas. Ennakkoluulotkin estävät vaihtoehtoisten hoitotapojen löytymistä. Tiedon etsiminen edellyttää vaivannäköä ja aitoa halua auttaa potilasta.
D-vitamiini ja rasvahapot aivojen ruokaa:
Psykiatri Ilkka Härkösen mukaan vitamiineilla ja hivenaineilla on oleellinen rooli myös psyykkisessä hyvinvoinnissa. D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot ovat aivojen ruokaa, hän painottaa. D-vitamiinia Härkönen itse syö 100µg/vrk. Suomalaiset viralliset saantisuositukset ovat kovasti jäljessä.
Aivot ovat 80% rasvaa ja hän ei suosittele lainkaan MARGARIINIA ja KEVYTLEVITTEITÄ.
Luontaisterveys Nro 5/2011 http://www.karprint.fi/luontaisterveys/
Lisäravinteita masennuksen hoitoon:
5-Hydroksitryptofaania myydään Suomessa ja ympäri maailmaa reseptivapaasti luontaistuotekaupoissa lisäravinteena masennuksen hoitoon, ruokahalua vähentämään ja unilääkkeeksi. Sitä markkinoidaan myös vakavan masennuksen hoitoon Euroopassa mm. tuotenimillä Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH, ja Triptum. Useat kliiniset lumelääke-kontrolloidut kaksoissokkotutkimukset ovat osoittaneet 5-HTP:n tehokkaaksi masennuksen hoidossa.
http://www.iherb.com/5-HTP-100-mg
Gluteeniviljat pois! Mielenterveysongelman taustalla voi lymyillä gluteeni. Tämän neuvon voi antaa melkein minkä sairauden kohdalla tahansa ja se toimii.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Masennuksen omatoiminen hoito
http://masennus.nettisivu.org/osa-1/
Unettomuutta voi hoitaa melatoniinilla (luontaistuote), jolla ei ole sivuvaikutuksia, ei aiheuta riippuvuutta eikä toleranssi nouse:
http://www.tietoaunettomuudesta.fi/melatoniini/
http://www.iltalehti.fi/terveys/2011072214001810_tr.shtml
http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228
Myös piilevä kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa masennuksen kaltaisia oireita. http://www.kilpirauhasenvajaatoiminta.fi/
D-vitamiinin puute liittyy masennukseen, sanovat psykiatrit:
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2239
Masennuslääkkeiden sivuvaikutukset
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/masennuslaakkeiden-sivuvaikutukset-t36763.html
""" 70-luvulla Yhdysvalloissa tutustuin sellaisiin herroihin kuin Linus Pauling, psykiatri Abram Hoffer sekä muihin, jotka loivat perustan ravinnon käytöstä sairauksien hoidossa, mikä on aivan jotain muuta kuin viralliset ravintosuositukset. Läheisin näistä oli new yorkilainen psykiatri Richard Ribner, joka hoiti ihmisten mielenterveysongelmia pelkän ravinnon avulla erittäin hyvin tuloksin. Pellinkidieetti on oikeastaan suomalainen versio hänen ruokavaliostaan. """
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=260 - AntoisaSa
Hei!
Itse en ole odottaja (vielä) mutta lapsi on haaveissa ja kesällä jätetään ehkäisy pois. Olen syönyt lääkkeitä useamman vuoden, nyt olen löytänyt internetistä paljon käteviä hoito-ohjeita masennukseen.
Olin yllättynyt siitä kuinka paljon on luonnon mukaisia hoitomenetelmiä masennukseen ja aionkin itse kokeilla josko noist löytyisi sitä apua :) - mie_^^
voimaaa,paljon onnea raskautesi johdosta ja tsemppiä! Itse en vielä tiedä olenko raskaana,ainakin lapsi olisi haaveissa ja sairastan vaikea-asteista psykoottista masennusta (nyttemmin parantunut),mutta lääkitys on vielä päällä. Sitten kun tulen raskaaksi, niin en uskalla lopettaa lääkkeitä kokonaan, koska sairaus voi uusiutua, joten aion jatkaa lääkityksellä,tietty tarpeen mukaan jos tarvii vaihtaa lääkkeitä tai vähän vähentää. Lääkäri tietää kyllä.Olethan säkin ollut yhteydessä hoitavaan lääkäriisi? Ei kannata omin päin lopettaa lääkitystä. Minä lopetin kerran ominpäin, ja siitä seurasi entistä pahempi masennus.En sano että niin välttämättä käy sulle. Onhan se hyvä jos pärjäät ja menee hyvin ilman lääkkeitä. Se on totta että yhteiskunta on niin lääkekeskeistä, onhan masennuksen hoitoon muitakin vaihtoehtoja (ainakaan jos ei oo vakava masennus).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242078Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1331984Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101813Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561485Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341396Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5361133Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50986Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115930Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse352907