Painon nousua ja laskua

PömppömahainenKO?

Olen 23 vuotias nuorin nainen. Olin koko lapsuuteni ja teiniikäni todella hoikka. Ongelmaa ei tuolloin ollut syömisen kanssa. 20 vuotiaana masennuin.
En ala tässä erittelemään masennuksen syitä sain pysikatrista hoidon lisäksi myös lääkehoitoa aloin syömään ahdistukseen kaikkea herkkua ja paino nousi...

Painoindeksin mukaan 6kg pudottamaalla olisin normaali painossa. Ylimääräiset kilot eivät aiheuttaneet suurta aihustusta. Masennus ja ahdistus selätettiin, pystyin hyvästelemään liika kilot, ja vielä kun työpaikan vaihto lisäsi työmatkaa kilot karisi aivan huomaamattani.

Ongelma?

Minua ahdistaa olla taas normaali painoinen vartalo ei tunnu omalta. Kun ei ole semmoista pömppö-mahaa enää. Olen taas alkanut ahmimaan herkkuja.
Tällä viikolla mennyt jo sipsejä ja suklaata. Tiedän ettei tämä ole tervellistä (Haluan täsmentää että en siis oksenna herkuttelun jälkeen). Eikä herkkumäärät ole loppujen lopuksi suuria.
Nyt parissa viikossa on taas kaksi kiloa lisää ja ahdistus helpottuu Miten voisin olla onnellin normaali painoisena.
Kilot kumminkin heittelee vaan noin pahimmilla 7kg väliä eli isoista luvuista ei ole kyse. Miten voin siis selättää ahdistuksen ja painon nousun ennen kuin ollen taas pömppömaha.

3

141

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • misät kenkä puristaa

      Olet sortunut kontrolloimaan masennustasi keskittymällä hallitsemaan ruumistasi. kun saat itsei normaalipainoiseksi, liiku ja syö kohtuullsien terveellsiesti. Sinun ongelmasi syy on nyt muualla, sielun sopukoissa. Siihen pitäsi sinun nyt saada apua: Ei tilanne ahmimalla ja laihduttamalla parane.

      Kerro hieman menneisyydestäsi: onko sinulle sattunut jotakin ikävää viime aikoina ja vuosina?

    • saapasjalkakissa2

      Mulla on vähän samanlainen tarina.. Muutama vuosi sitten olin hieman ylipainoinen ja silloin kärsin ahdistuksesta sekä masennuksesta, mitä myös hetki hoidettiin lääkkeillä.

      Sitten piristyin ja aloin lenkkeilemään. Tuli juostua puolimaratonit sun muut ja paino tippui normaali painon alarajoille. Söin myös hirmu terveellisesti.

      Nyt vuoden aikana nuo kilot ovat tulleet takaisin ja mieli taas ihan maassa. Tänäänkin tuli ahmittua, mikä lisää tätä ahdistusta ja itseinhoa. Varmaan jotain apua tähän pitäisi hakea...?

    • ensin mieli kuntoon

      Kyllä syy on teillä molemmilla psyykeen puolella. Pyritte hallitsemaan käsittelemättömiä tunteita siirtämällä ruumiin tarkkailuun ja ulkoiseen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      120
      1924
    2. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      125
      1818
    3. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1778
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      256
      1454
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1386
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      496
      1038
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      969
    8. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      237
      915
    9. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      912
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      874
    Aihe