YLIPAINOINEN NÄLKÄKUURILLA

kommatkaa! ♥

Elikkäs oon todella paljon ylipainonen, 156 cm/80 kg.
Oon kuullut, että paino on merkitsevä juttu siinä, että kuinka paljon pudottaa?
Oon ollu ny kaks pöivää ja on grammoja lähteny.

ELI KYSYMYS:

Lähteekö lihavammalta nopeemmin vai hitaammin kilot, kun laihalta/normaalipainoiselta? (:

4

140

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • no en tiedä mut ....

      mua kinostaa sama...
      oon kuluu et liikakilot katoaa nopeati nälkäkurilla :):)
      toivotavasti vähän auttoi!!

    • Älä kiltti sairastu!

      Nälkäkuuri - huono idea. :-(

      Mutta kyllä lihava laihtuu ALUSSA aika reilustikin, enemmän kuin norm.painoinen tai laiha.
      MUTTA, nälkäkuuri johtaa siihen, että menet säästöliekille eli siis paino ei enää putoakaan tai sitten hyvin vähän ja hyvin hitaasti. Siksi se ei kannata.
      Mieluiten koita syödä joku 1500 kcal/päivä nyt aluksi, silläkään ei kannata pikään jatkaa koska se on liian vähän. Se pitää kuitenkin aineenvaihdunnan käynnissä.
      Liiku, kehitä lihaksia, kävele reippaita lenkkejä.
      Suosittelisin menemään Kiloklubin palstalle joka on ilmainen. Kirjaudu mukaan ja saat tukea muilta laihduttajilta ja asiantuntijavastauksia kysymyksiisi. Lisäksi voit tehdä omaa ruokapaïväkirjaa josta näet energiantarpeesi ja onko diettisi ihanteellinen vai ei. Ja paljon muuta!
      Suosittelen!
      Täältä ei kannata kysellä, me olemme kaikki vakavasti sairaita täällä, minä myös, ja täältä saat vain vaarallisia ja terveyttä ja elämää uhkaavia neuvoja!!!
      Onnea sinulle uudelle TERVEELLISELLE tielle, onnistut kun pidät järjen tallella!

      • KIITOS!

        kiitoskiitos

    • Älä kiltti sairastu!

      Hienoa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Päivän Riikka: polttoöljyn hinta räjähti

      Näyttää tuo putinismi ilmenevän persuissa myös Suomen yrittäjien kampittamisena. Polttoöljy on se katalyytti, joka pitää
      Maailman menoa
      36
      2161

    2. Mökkejä ostellaan nyt ihan hulluna!

      Tyypilliset lainamäärät on yli 500 000€ mökkejä ostellessa eli erityisesti tuollaiset miljoonamökit on nyt suomalaisten
      Maailman menoa
      64
      2002

    3. Helsingin yllä valopalloja

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/1508be00-28c9-4156-83dc-0be5e7aa3066 "Helsingin taivaalla lensi lauantaina puolen yön
      Sinkut
      121
      1930

    4. HÄLYYTYS!!

      Ukraina se hyökkää jo Suomen maaperälle. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/645b83ce-e074-4f00-8b99-245d01b38a36
      NATO
      387
      1663

    5. Kovasti on hävittäjiä ilmassa. Nytkö se alkoi?

      Onko nyt sota ?? `Vai harjoituksiako vain? Hävittäjät pörrää kovasti.
      Kouvola
      103
      1631

    6. Helsingin yllä lensi yöllä jotain outoa puolen yön aikaan valopalloja

      Poliisi on saanut tapauksesta yhden havaintoilmoituksen. Valopalloja oli noin parikymmentä ILtalehdessä on video tapah
      Maailman menoa
      124
      1464

    7. Millainen on naisellinen nainen

      Nyt kun taas mennään keikkuen kesään, niin millainen nainen on naisellinen? Pukeutuminen, olemus, puhetapa, jne. Vilma n
      Sinkut
      182
      1082

    8. Raamatullinen kaste

      Seurakunnassamme kastettiin mm eräs muslimi, joka oli tullut uskoon. Hän oli ollut Suomessa viitisen vuotta. Hän oli lu
      Kaste
      53
      967

    9. Mitkä asiat kaivatun ajattelussa

      Ihmetyttävät? Mikä on tullut yllätyksenä?
      Ikävä
      73
      895

    10. Mitkä olisivat kolme tärkeintä

      vihjettä kaivatustasi?
      Ikävä
      27
      889
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt