YLIPAINOINEN NÄLKÄKUURILLA

kommatkaa! ♥

Elikkäs oon todella paljon ylipainonen, 156 cm/80 kg.
Oon kuullut, että paino on merkitsevä juttu siinä, että kuinka paljon pudottaa?
Oon ollu ny kaks pöivää ja on grammoja lähteny.

ELI KYSYMYS:

Lähteekö lihavammalta nopeemmin vai hitaammin kilot, kun laihalta/normaalipainoiselta? (:

4

136

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • no en tiedä mut ....

      mua kinostaa sama...
      oon kuluu et liikakilot katoaa nopeati nälkäkurilla :):)
      toivotavasti vähän auttoi!!

    • Älä kiltti sairastu!

      Nälkäkuuri - huono idea. :-(

      Mutta kyllä lihava laihtuu ALUSSA aika reilustikin, enemmän kuin norm.painoinen tai laiha.
      MUTTA, nälkäkuuri johtaa siihen, että menet säästöliekille eli siis paino ei enää putoakaan tai sitten hyvin vähän ja hyvin hitaasti. Siksi se ei kannata.
      Mieluiten koita syödä joku 1500 kcal/päivä nyt aluksi, silläkään ei kannata pikään jatkaa koska se on liian vähän. Se pitää kuitenkin aineenvaihdunnan käynnissä.
      Liiku, kehitä lihaksia, kävele reippaita lenkkejä.
      Suosittelisin menemään Kiloklubin palstalle joka on ilmainen. Kirjaudu mukaan ja saat tukea muilta laihduttajilta ja asiantuntijavastauksia kysymyksiisi. Lisäksi voit tehdä omaa ruokapaïväkirjaa josta näet energiantarpeesi ja onko diettisi ihanteellinen vai ei. Ja paljon muuta!
      Suosittelen!
      Täältä ei kannata kysellä, me olemme kaikki vakavasti sairaita täällä, minä myös, ja täältä saat vain vaarallisia ja terveyttä ja elämää uhkaavia neuvoja!!!
      Onnea sinulle uudelle TERVEELLISELLE tielle, onnistut kun pidät järjen tallella!

      • KIITOS!

        kiitoskiitos


    • Älä kiltti sairastu!

      Hienoa!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?

      Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      1814
    2. Martina oli sarjassaan tänään 32.

      Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      210
      1754
    3. Stepuli itkee facessa

      Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      112
      1728
    4. Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.

      Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      254
      1434
    5. Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.

      Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1380
    6. Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.

      Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii
      Maailman menoa
      483
      998
    7. Minä menetän sinut kokonaan

      Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.
      Ikävä
      50
      955
    8. Onpas Martina valinnut sopivan laulun

      Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      115
      903
    9. Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?

      Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai
      Maailman menoa
      237
      894
    10. Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.

      Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse
      Maailman menoa
      347
      858
    Aihe