Punastelu, Minkä lääkärin vastaanotolle?

Hei! Kärsin sosiaalisten tilanteiden pelosta joka minulla ilmenee kovana punastumisena. Olen nyt saanut tarpeekseni ja haluan tähän vaivaan hoidon. Propralista ei kunnon apua minulle ole ollut. Miltä lääkäriltä muut punastujat ovat saaneet apua?
170
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Emt lääkäreistä, mutta sinuna opettelisin kestämään punastumisen ja unohtamaan sen kokonaan. Koska kun sä alat panikoida, että voi ei, nyt mä punastun, punastut vaan vielä enemmän. Älä ajattele, että punastuminen on jotain ihan kauheen noloo, vaan että "jaa, nyt mä sitten punastuin, whatever". :)

Itsekin kärsin punastumisesta, enkä lääkäreiltä sen kummemmin ihmelääkkeitä ole kysellyt. Opettelin vaan pitämään sosiaalisista tilanteista ja juttelin psykologin kanssa ja hankin kokemusta vapaaehtoisilla esiintymisillä.

Ai niin, ja kun huomaat punastuvas, koita ajatella ittes kylmän veden äärelle. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tomaaaatti kirjoitti:

Hei! Kärsin sosiaalisten tilanteiden pelosta joka minulla ilmenee kovana punastumisena. Olen nyt saanut tarpeekseni ja haluan tähän vaivaan hoidon. Propralista ei kunnon apua minulle ole ollut. Miltä lääkäriltä muut punastujat ovat saaneet apua?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu