Itse kärsin masennuksesta, käyn terapiassa kerranviikossa ja ei ol lääkitystä. Tilasin tuossa pari viikkoa sitten iherbistä 5-htp:tä. Kannattaa ehdottomasti kokeilla, auttaa ainakin minulla mielialaan ja nukkumiseen. Sivuvaikutuksia en ole huomannut. Annostuksessa kannattaa noudattaa periaatetta, että ei popsi joka päivä-teho voi hävitä muuten. Netistä löytyy lisää tietoa tuosta 5-htp:stä.
5-htp auttaa.
neuvoo66
10744
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Ajattelin kokeilla myös tuota ja ehkä jotain muita ravinteita siihen lisäksi. Kellään muulla kokemusta ko. tuotteesta?
Ja taas uusi lumelääkemainos, kauppias taas kerran asialla.
toimii se koska se on oikeasti serotoniinin esi-aste. jos serotoniinin tuotannossa on puutetta, niin 5htp voi korjata ongelman ja jos oletetaan että serotoniinin puute aiheuttaa masennusta paniikkia tms.
e-epa dha 5htp monivitamiini karnosiini liikunta riittävä uni ja venytys ja rentoutusharjoitukset... ei kai niistä haittaakaan ole.
Eli ei toimi, ainakaan minulla. Jos normaali lääke ei toimi, niin ei sitten vaihtoehtokaan, jos se toimii samalla tavalla.
"ei kai niistä haittaakaan ole".
Eipä muuta, kun tuokin ehdottamasi koktaili maksaa useita kymppejä kuukaudessa ja näyttö hyödyistä esim. karnosiinin osalta on todella vaatimatonta.
Luontaistuotemarkkinamiehet vaan rikastuvat ja porskuttavat.
Mulla auttoi muutaman viikon väsymykseen ja olo oli paljon parempi. Valitettavasti niiden teho on loppunut täysin. Mutta parempi pari viikkoa hyvää oloa kuin ei ollenkaan.
no eihän se mitään haittaa kun toloset maksaa meidän lusmuajien kelan tuet ja purkkinsa periaatteessa omasta pussistaan.
Viisas pääsee vähemmällä ja tolonen tuo purkit kotiin.
Juu, paitti että esim. Toloska ei maksa edes veroja Suomeen. Että se siitä lusmuajinen Kelan tukien maksamisesta. Onneks Epsanjassa on lämmin, eikä murheet paina. Kunhan vaan helppouskoset suomalaiset laittaa vähätkin rahansa karnosiiniin ja Epaan.
Itse käytän Finnmaxin Tryptofaania jauheena, maksaa n 11e
ja purkki on kestänyt jo neljä kuukautta,
voi siitä laskea, mitä tulee hinnaksi/kk
Epa on kans ja Fenylalaniini, välttämätön aminohappo sekin,
eikä nekään tarjouksesta ostettaessa maksa suuria summia.
Sama raha, mikä helposti menee karkkeihin, aikakauslehtiin ja
turhiin heräteostoksiin,
eikun niihin menee takuulla enemmän =)
"Ja taas uusi lumelääkemainos, kauppias taas kerran asialla."
En ole mikään kauppias, tulin tänne kertomaan vain oman näkemykseni, subjektiivisen kokemukseni tuosta 5-htp:sta.
"Jos normaali lääke ei toimi, niin ei sitten vaihtoehtokaan, jos se toimii samalla tavalla. "
Tarkennetaan nyt sen verran, että kemialliset masennuslääkkeet estävät serotiinin takaisinottoa hermostossa. 5-htp ei manipuloi ihmisen aivojen toimintaa vaan tuo serotiinia lisää ihmisen ulkopuolelta. Samaan asiaan kyllä vaikuttavat, mutta vaikutusmekanismi on eri. Erona on myös se, että kemialliset masennuslääkkeet ovat vaikutukseltaan voimakkaampia ja aiheuttavat sivuoireita.
Jos 5-htp ei auta niin kannattaa kokeilla sam-e:a tai mäkikuismaa. Ne saattavat toimia. Sam-e on tosin aika kallista.