Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nopeuden kehitys

    Voiko nopeutta kehittää?
    Tietty nopeus lisään tyy kun oppii oikea liikeradan. Mutta voiko itse reakointi nopeutta saada lisää?
    3187
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä voi.

    Äänestä

    Reaktionopeutta voi, muttei lihassolutyyppien suhdetta voi muuttaa. Jotkut vain ovat sprinttereitä, toiset dieseleitä. Useimmat hitaammanpuoleisia.

    Reaktionopeudetkin ovat yksilöllisiä. Pienet käppänät ovat nopeammin reagoivia kuin isot, ja voltitkin sujuvat helpommin.

    Äänestä

    Vaikka oon tällanen "vanha ukko" 38-vuotias, niin jätkät ihmettelee, että miten mulla on nopeemmat jalat ja kädet ku suurimmalla osalla jannuista, ainakin mun kokoluokan!

    No, olin nuorena hyvä 100 metrin juoksussa, varmaankin kohtalaisesti nopeita lihassoluja.

    Lisäksi treenaan paljon nopeusvoimaa, maksimivoiman ja lihasvoiman lisäksi!

    Penkistä menee kohtuuhyvin 140 kiloa 90-kloisena ukkona. En halua mitenkään kehua, onhan noita 200 kilon penkkajia ja silleen! Pointtina on vain se pikajuoksijoiden sanonta, että "nopeus on voimaa ja voima on nopeutta!" Sama löytyy muuten Bruce Leen kirjasta "Tao of Jeet Kune Do" :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hidas ja kömpelö kirjoitti:

    Voiko nopeutta kehittää?
    Tietty nopeus lisään tyy kun oppii oikea liikeradan. Mutta voiko itse reakointi nopeutta saada lisää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu