Hei.
Minulla ahdistus päällä... Vapisen, sydän hakkaa..rintakehää puristaa. Käperryn vain nurkkaan.. :( Temestan olen ottanut, muttei ole vielä ainakaan auttanut. ... Ahdistus tulee kun pitäisi lähteä ovesta ulos ja kauppaan... :(
Minulla ahdistus päällä... Vapisen, sydän hakkaa..rintakehää puristaa. Käperryn vain nurkkaan.. :( Temestan olen ottanut, muttei ole vielä ainakaan auttanut. ... Ahdistus tulee kun pitäisi lähteä ovesta ulos ja kauppaan... :(
Vastaukset 8
Vanhimmat
En päässyt tuolloin kauppaan.. vasta eilen sain lääkkeillä ja pakottamalla itseni ulos...
mix et päässy kauppaan
kokeile mennä ihan muuten ulos kävelemään
onko siinä jotain mix ei onnistu ,vai vaa tuo kauppa.
kuinka paljon käyt ulkona lenkillä.
kuinka kaukana kauppa on ,menetkö kävellen vai autolla
Kiitos vastauksesta.
Olen sairastanut jonkin kuukauden vaikeaa masennusta. Kroonisena on..useita vuosia avohoidossa ja sairaaloissa. Nyt romahdus tullut. En vain pysty lähtemään ovesta ulos.. :( Ahdistaa mennä postilaatikollekkin, saati pitemmälle. Pelkään että minulle tapahtuu jotain kamalaa.. :( Enkä jaksa jutella kenellekkään, jos tuttu sattuisi tulemaan vastaan. Kaupassa tärisen ja pakko tehdä äkkiä ostokset ja pois kotiin turvaan. Lähin kauppa on 1km päässä, pyörällä tai taksilla mentävä, ei ole autoa.
Valo, onko sulla ketään jonka voisit saada lähtemään sun kanssa kauppaan ja asioille? Multa jos joku kuka tahansa ahdistunut kysyis apua tollasessa asiassa niin oisin aivan innoissani auttamaan! :) Olin ennen samanlainen. Pitäisköhän perustaa joku varamiespalvelu? :)
Kiitos vastauksestasi.
Tällä hetkellä on yksi kaveri, jota olen joutunut vaivaamaan jo kauppa reissuilla. Muut asiani ovat hoitamatta, mutten ole jaksanut ajatella niitä sen kummemmin.. :( Ja sekin siinä vielä, ettei ole ruokahalua ollenkaan.. :( Ostaa vain jotain kylmää salaattia...Mutta kai sekin jotain..
Olisipa kaltaisiasi avuliaita enemmänkin?
Huomasin sinut äsken tuolla toisellakin palstalla, vaikutat tosi herttaiselta ja kohteliaalta ihmiseltä! Harmi että ahdistut yksin sisällä, kun sinunkin kaltaisia saisi olla enemmän! Jos haluat jakaa jonkun kanssa pahimman yli postilaatikolla käymisiä yms (tai että kannattiko siellä käydä, löytyikö mitään hauskaa), niin voit ottaa yhteyttä punainen poni ät hotmail piste fi. :)
Kiitoksia sinulle.
Ahdistus ja paniikki päällä nyt... :(
Laitoin sinulle Ronsutin s-postia vähän..toivottavasti sait viestini..?
v*ttu miten säälittävä ruikku oot
yhyy pyhyy ei voi mennä kauppaan ku on ihmisiäkin siellä
ota nyt ittees niskasta kii jos sulla sellanen on
jos ei oo, ni mätäne kuutioos