Olen ollut muutaman päivän allapäin. Liekö sitä kuuluisaa masennusta, jolle olen ollut aina allerginen.
Kun huomasin oireet mietin kuinka pääsen niistä eroon. Löytyihän se lääke.
Aloin maalaamaan nukkekodin huonekaluja, jotka ovat odottaneet väriä pintaansa.
Nyt homma oli tehty, huonekalut ovat kuivumassa. Keksittymisen keskellä sain uusia ideoita, huomenna pitää verhoilla nukkekodin keittiöön tiiliseinää hellan taakse.
Miten hoidat itseäsi kun elämässäsi on laskusuhdanne?
Kun huomasin oireet mietin kuinka pääsen niistä eroon. Löytyihän se lääke.
Aloin maalaamaan nukkekodin huonekaluja, jotka ovat odottaneet väriä pintaansa.
Nyt homma oli tehty, huonekalut ovat kuivumassa. Keksittymisen keskellä sain uusia ideoita, huomenna pitää verhoilla nukkekodin keittiöön tiiliseinää hellan taakse.
Miten hoidat itseäsi kun elämässäsi on laskusuhdanne?
Vastaukset 34
Vanhimmat
Aamulla katson peiliin, hymyilen, ja sanon, minä pidän itsestäni.
Iltasella taas katson päätettä, ja hymyilen vain.
Tuo on tuttua isosisko opasti minua joku vuosi sitten, mene aamulla peilin eteen ja hoe jonkun aikaa... olen kaunis ; )
Sama resepti alakulon poisajoon on minullakin. Vaikka hakemalla haen ainakin yhden tekemisen josta todella pidän. Ja jätän tekemättä kaikki muut paitsi yhden homman joka on pakollinen.
Mutta onneksi minulla on työ jossa viihdyn ja se on elämäni tukipilari bluesin iskiessä.
Minäkin olin töissä eilen sunnuntaina, muutaman tunnin vaan kuitenkin vitu...ti kun tulin kotiin, mutta kuten sinäkin tiedät pikkujutskat auttavat kun masentaa.
Kossu auttaa vaivaan kuin vaivaan.
=DW=
Hetkellisesti, mutta aamulla... voi ja oi ei auta pitkän päälle.
Pienen hetken. Tietysti jos sitä killittää jatkuvasti, niin tuo pikkuhetki venyy pitkäksi hetkeksi.
Millainen olet läheisillesi ryypätessäsi? Kossuttelu on sinulle helpotus, mutta muut masentuu juomisesi takia?
Vai ihan yksiksesikö pörräät. Kaikana ihmisten ilmoilta?
Katson taaksepäin, siellä näen totuuden...
Aika on kaikille elää. Muistakaa heitä jotka elivät lähellä nuoret vanhat monet poissa.
Lääkitä mistä puhut, oletko kuoleva?
Hellin juuri itseäni, paistoin sisäfilepihvin, jonka söin gergonzolakastikkeen kanssa. Nyt maiskuttelen vispipuuroa ; )
Hei Korppis. Tuo nukkekodin rakentelu on niin koukuttava. Toissa keväänä minulla meni kaksi kk. saada valmiiksi neljä huonetta. En malttanut lopettaa ennenkuin se oli valmis. Nikkaroin kaikki huonekalu itse, dravi massasta tein vessanpytyn ja lavuaarin. En ala enempi siitä kertomaan, mutta mieleni tekee aloittaa uusi proekti, siis uusi koti.
Nyttemmin kalisee sukkapuikot, tänään tuli valmiiksi ekat lovikkalapaset.
Neulominen on nykyisin minun lääkkeeni.
Minua alkoi v.tuttamaan tämä jatkuva kotona olo, saispa vielä olla töissä edes muutama tunti päivässä, mutta kukapa huolii vanhaa ämmää töihin, hidas ja ruma (kaunis). :)
Ei aina muista aamulla katsoa peiliin ja kehua itseänsä vaikka pitäisi.Hyvä minä.
Minä tein muovailuvahasta hedelmälautasia ja koreja, munkkeja ja sämpylöitä lautasella jne. Suihkutin lakkaa päälle kauniita tuli, joten siinä uusi idea kun teet pintä kivaa.
Huonekalut olen maalannut öljyväreillä, hyvä puoli saan haluamani värit, huono puoli kestää kauan kuivua.
Darvilla voisin ajatella tehdä kylppärikalusteet hyvä idea. Lähdemme ensi kuussa Hollantiin ja se maa on nukketalojen satumaa, sieltä löytyy kaikkea kivaa joten aijon etsiä kaikkea erikoista sieltä.
Onko lovikkalapaset sellaiset vanutetut villasta?
Itselläni oli kutomavaihe joulun tienoilla. Tein villasukkia.
Kohta alkaa lukuvaihe, kirjoja olen hankkinut alesta ; )
Eikös sunnuntaina ollut joku käsityötapahtuma Kajaanissa ja aiheena lovikkalapaset?
http://www.ullaneule.net/mummo09/ohjeet_lovikkalapaset.html
Olen tehnyt paljon käsitöitä mutta en ole vielä ainoitakaan lovikkalapasia neulonut/kutonut.
Olen nähnyt nukkekotisi. Hieno on ja paljon työtä vaatinut.
Alakulopäivänä keksin jotakin kivaa tekemistä tai lähden kylään ja jos en jaksa tehdä juuri mitään, nukun.
Tänään oli hieno aurinkoinen ilma, pakkasta -12 astetta, vähän tuuli. Lenkkeilin.
Olen neulonut itselleni ja pojille hiukan samalla tyylillä lapasia. Olen kutunout päälysosan nureata ja oikeata kaksi a kaksi se on päältä paremman näköinen. Eli olen omannäköisiä lovikoita jo kauan väkerrellyt ; )
Otan taas kuvia kunhan saan tiiliseinän hellan takse, nukkekoti ei ole ikinä valmis. Olen asettanut nukkekodin vanhan kirjakaapin päälle ja talo leviää aikanaan kaapin välitasoon ja siitä saa nähdä minne asti.
Korvessa on tänään harmaa päivä -14 C, lunta hipsii pilviseltä taivaalta.
Tunnen itseni ja hyväksyn sen laskusuhdanteen joka tulee, jos tulee, keväisin.
Aina se ei ole tullut ja silloin olen onnellinen mutta kun se tulee niin lakkaan vaatimasta itseltäni yhtään enempää kuin pakko on.
Siinä tilassa ei auta minkään tekeminen, jos alan tekemällä pois sitä oloa häätämään niin kohta on edessä paljon suurempana.
Mutta kun annan ajan kulua ja vaikka piehtaroin siinä jos siltä tuntuu niin jossain vaiheessa huomaan taas eläväni.
Yleensä en vaadi enkä käskytä itseäni silloin mitenkään. On helpottavaa kun tietää että siitä on ennenkin tultu yli niin miksei nyt.
Oikeastaan tiedän syyn miksi vajosin monttuun. Olen ollut virtsatietulehduskierteessä ja lääkeitä on vaihdettu ja syöty enempi kuin kehoni ehkä olisi valmis vastaanottamaan.
Tänään kävin lenkillä, ei auttanut, söin ja kömmin peittojen alle ja kun heräsin olin kuin eri ihminen.
Totta jos ei inspaa ei inspaa ja ei itseään voi pakottaa. Se tekemisen halu vain tulee kun on tullakseen. Kerroin eilen Petzelle, että minun on pakko alkaa toimimaan siis tekemään jotain innostavaa muuten vajoan syvemmälle. Joten olin kaiketi jo asennoitunut, että jotain on tehtävä. Petze lupasi kustantaa hartiahieronnan joten pitää tilata aika. Samoin voisi käydä teatterissa sekin piristää. Onhan näitä kun taas vauhtiin pääsen.
Ite odottelen tota "Kabareeta", joka Kairossa esitetään.
Mennään mukavalla työporukalla. Ensin syödään ja sitten nautitaan esityksestä.
Aikaa on paljon kun olen missään teatterissa käynyt.
Nyt olen jo katsellut koska täältä menisi bussi Helsinkiin sinne UIT:n seuraavaan esitykseen joita kesäisin on. Ne on hulvattomia nähdä livenä, Kun telkasta näkee niin paljosta paitsi jää.
Hitsi kabaree Kairossa, pääsisinpä mukaan. Tuttu paikka kävimme siellä kerran isolla porukalla ilottelemassa, tais olla vuonna 81
Tiesithän, että lentokenttäbusseilla on hyvät yhteydet aina aamusta myöhään yöhän saakka välillä Kotka - Helsinki-Vantaa.
Kevytoireisiin onneksi voi itsekin vaikuttaa.
Kuka sen tekee milläkin tavalla, ja hyvä niin.
Hyvä mieli on elämän eliksiiriä, jota ei apteekki jaa.
Todellisista, terveyttä uhkaavista vaivoista on kyllä parasta mennä kertomaan lekurille, hän osaa ainakin minua paremmin minua parantaa.
Ihminen on oman onnensa seppä, sanotaan, kyllä itse silti uskon että alasin ja pajavasarat ovat isämme ja äitimme, ja heidän edeltäjiensä.
Mieleinen, mielekäs harrastus on tärkeää, kunpa sen kaikki itselleen löytäisivät, ja jaksaisivat sen parissa puuhastella.
Omituinen vertaus vanhempiin. Niin äitini oli jokapaikanhöylä käytännön ihminen, realisti teki mitä halusi kun taas isäni teki mitä osasi ja oli enempi boheemi ; )
Ei se ollut lainkaan mikään vertaus, vain fakta.
Geenit suurimmaksi osaksi määräävät sairautemme ja terveytemme.
Samanlaisia muistoja on minullakin omista vanhemmistani, erilaisia
toisiinsa verraten olivat.
Hyvä on tietää perineensä kovin monenmuotoisia geenejä.
Kunhan niistä parhaita osaisi käyttää omaksi ja ympäristönsä hyväksi.
Mielialan tärkeimpiä mielialan itsehoitoja on hyvä yöuni. Syömisen jälkeen minua raukasee kuten just nytkin joten kömmin vällyihin, hyvää yötä ; )
Jag vet min vän...lääkäri on lähellä... mikä on sairaus....
suomi ihc libe... - --
onko aika---
"Sairaus on vain yksi osa sinua, kaikki muu on sitten ihan aitoa omaa itseäsi"
korppis @
Karpalot ovat oiva lääke virtsiittien hoidossa ja ehkäisyssä. Näin neuvoi paljon vanhempi mummo ja uskon auttavan koska pissan PH arvo muuttuu bakteereille erittäin epäystävälliseksi.
Nyt vain pakastinta aukaisemaan ja katsomaan löytyykö karpaloita tai karpalomehua. Kyllä luonto auttaa parantumaan, ainakin antaa lisäpotkua paranemiselle.
Hyvää ystävänpäivää!
Jos on kunnon virtsiitti, ei siihen karpalot tai vaikkapa C-vitamiinit auta. Silloin tarvitaan ihan kunnon antibiootteja.
Ennaltaehkäisyssä voi karpaloista ja virtsan happamuutta lisäävistä ruoka-aineista olla jotakin hyötyä.
Kokemuksen rintaäänellä lausuttuna.
mietiskelijätär@
Olet oikeassa vastauksessasi.
En kuitenkaan noin nuivasti suhtaudu happamiin karpaloihin, kokemusta on niiden käytöstä vanhan terveydenhoitaja mummon ohjeen mukaan.
Jos oireita on, silloin on virtsanäyte paikallaan, ainakin bakteeriviljely josta selviää mikä antibiootti puree sillä resistentti kantojakin on olemassa.
Kiitos neuvoista ja hyvää ystävänpäivää tytöt ; )
En minä nuivasti suhtaudu toki karpaloihinkaan. Onhan niistä hyötyä, ainakin sisältävät flavonoideja, joista on kirjoitusten mukaan paljon hyötyä sairauksien ehkäisyssä.
Tosiaan jos on pahat oireet ja on virtsiitti mahdollinen, niin silloin lääkärin pakeille.
Onneksi olen päässyt aika hyvin eroon noista vaivoista, jotka nuorempana olivat ainainen vaiva. Lastenteko auttoi niihin minulla, ihme kyllä. Joillakin taitaa mennä nuo asiat toisinpäin.
Nämä vuodet ovat siitä armeliaat, että jos mieli mustuu, sen voi antaa mustua.
Kukaan muu (edes puoliso) ei siitä erityisesti kärsi, joten "lääkitsen" itseäni jättämällä itseni rauhaan - vähän samaan tapaa kuin "tulisilla" tuolla kirjoitti.
Jos on herkästi innostuva/innoittuva, alakulo voi tuntua vaikealta sietää, mutta eikö se voi olla myös eräänlaista lepoa aktiivisesta elämänvaiheesta ?
Sisareni kanssa puhuimme eilen myös sellaisesta alakulon muodosta. joka selkeästi liittyy siihen tietoisuuteen, ettei elämää ole enää loputtomasti jäljellä. Ei ole mitenkään "epänormaalia" suhtautua siihen surulla.
Voihan sitä ajatella, ettei 60 vielä ole tuon suremisen aika, mutta kuka tietää ?
Paljon omia ikätovereitani ja nuorempiakin on jo siirtynyt rajan taa.
En ole kuoleman pelossa maahan itseäni lyönyt ; ) Ei, olen hyväksynyt sen tosiasian enkä sillä päätäni vaivaa.
Uskon sairastelumme niin omani kuin Petzen lyöneen tunnelmani latteaksi. Onneksi Petze on parantunut hyvin, vielä puhaltelee astmakoeputkeen viikon huippulukuja ; ) Joten astmaakaan ei hän pode sen olemme maalaisjärjellä tajunneet. Allergia jää viimeiseksi vaihtoehdoksi, muut ovat poissuljettuja.
Itse olen myös jo toipunut pahimmasta, mutta otan mielelläni virtsatietulehdusehkäisykeinoja vastaan. Lorena ja mietiskelijä kesksutelivat karpalomehusta, kiitos karpalomehu on käytössä ; ).
En osaa pitää alakuloa sisälläni vaan jaan sen läheisteni kanssa. Luonnollisesti vetäydyn aina välillä omiin oloihini. Tänään en vetäydy syrjään vaan lähden nyt päivällistarpeita hakemaan, vieraita tulossa ; )
Hyvää ystävänpäivää ; )
Ins Allah! Olematta silti muslimi.
Sellaisten asioiden kanssa ei kannata puristella kiveksiään joihin ei voi vaikuttaa!
Sama koskee maahan kaatunutta maitoa. Kokemuksesta on syytä oppia mutta ei murehtia.
Potutukseni jaksot ovat lyhyitä enkä jää niitä mielessäni jauhamaan.
En myöskään ota maailman murheita kontolleni.
Ainoastaan poliittisten ja talouselämän päättäjiemme törttöily joskus inhottaa.
Fyysisitä vaivoistani olen hyvin perillä.
Raadeltu vatsani on kaukana entisestään.
Epäkkääni ja ojentajani lihakset ovat kuormitusjähmeät.
Selässä tuntuvat useiden kuukausien tauon jälkeiset mavesarjat.
Ynnä muuta tämän sortin murhetta.
Vaimo lääkitään tänään ostamalla hänelle oma läppäri että pääsee toteuttamaan itseään tänään päättyvän TSL:n kurssin opeilla.
Masennuslääkkeeni vaikutuksia nähtävillä korpikirjailijagallerian kuvissa ja blogissani ; )
Masennuslääkkeeni on yleensä ulkoilu tai pakkasilla neulominen. Ihana oli nukkekotisi, jota onnistuin katsomaan silloin joskus, mutta nyt en niitä löytänyt.
Samoin on galleriasi ja blogisi, joita haluaisin katsella ja lukea. Voisitko neuvoa, mistä voisin löytää kuulumisiasi enempi? En ole rekisteröitynyt mihinkään, en tänne, enkä Facebookiin tai Twitteriin. Kuitenkin olisi kiva lukea juttujasi.
Voisitko neuvoa tyhmää? Olet mielenkiintoinen persoona, jonka juttuja luen mielelläni, kirjoitusvirheistä huolimatta, koska itsekkin niitä teen.
http://korpimandi.blogspot.com/ Täältä löydät kirjoituksiani ja kirjoitusvirheitäni ; )
Olin kaksi tuntia kuntosalilla, ihaaanaa fiilis. Puolituntia rivakkaa kävelyä kävelymatolla, kakskytminsaa treenasin kuntovehkeillä hartia-, jalka- ja vatsalihaksia, kakskytminsaa isuin silmät kiinni hierontatuolissa ja lopuksi suihkun kautta kotiin. Matkalla piipahdin pienessä putiikissa jossa oli loppuunmyynti. Löysin nukketalon kylppärin kodinhoitotilaan silityslaudan ja vaatetelineen. Nyt syömään vatsan kohdalla on iso kolo, no, joo kunpa olisikin.