Kuinka nopeasti tai hitaasti happi palauttuu normaaliksi.Kun lopettaa alkoholismin.
Kuinka nopeasti happi palautuu alkoholismista
Alkoholismin oireet
9344
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Noin viikon se ottaa.
Kuinkas ajattelit alkoholismin lopettaa?
En ole juonut alkoholia päivittäin.Mutta olen juonut säännöllisesti jopa kolme kertaa viikossa olutta.Tosin kyseessä oli 27 annosta alkoholia.Onko se kohtuulista vai liiallista alkoholin käyttöä.
kun muistat vetää ilmaa keuhkoihin
Tarkoitin lähinnä sinä asiaa,että kauanko kestää keuhkojen palautuminen liiallisesta alkoholin käytöstä.Pari vuottako,vai ei koskaan?
Jos olet juonut kutakuinkin säännöllisesti viikoittain, pari-kolme kertaa viikossa humalan puolelle eli vähintään tommosen 7-10 paukkua/olutta/kerta niin kyllähän siinä perustoipumisessakin menee muutama viikko jos meinaat saada elimistön kuntoon.
Sanosin kuitenkin, että kun ulkoilet 3-4 kertaa viikossa, vähintään 30 minuuttia kerrallaan, etkä todellakaan ota tippaakaan niin kuukauden kuluttua alkaa jo hymyilyttää... vetää suuta väkisinkin virneeseen.
Älä sitten aloita mitään hullua kuntoiluintoilua vaan ihan vaan kivaa "käppäilyä" teillä, kaduilla, metsissä, järvillä...
Pahemmassakin tapauksessa eli päivittäisestä tissuttelusta voi ihan hyvin toipua parissa kuukaudessa sellaiseen kohtuulliseen kuntoon.
Tämä siis aluksi.
Toipuminen ei ole sitten pelkkää fysiikkaa vaan myös henkinen puoli asettuu kohdalleen.
Itselläni taisi se henkinen toipuminen taisi olla melkein nopeampaa, koska minulla oli niin armoton tarve lopettaa ja jotenkin tajusin heti että nyt onnistuu.
Pahinta siinä juomisessa oli se ainainen väsymys ja näköalattomuus. Pitäisi tehdä, mutta ei jaksa, ei huvita. Tuli keksittyä kaikenlaisia tekosyitä ja välillä homma karkasi kaikinpuolin ihan mettään.
Puoli vuotta lopettamisen jälkeen olo oli jo melkeinpä uskomaton verrattuna siihen alkoholin avulla pidettyyn, kuviteltuun fiilikseen - ja koko ajan muuten paranee.
Välillä tuntuu, että nythän minä pystyn ihan mihin vaan - niin kuin muuten pystynkin.
Kyllähän sitä nykyisinkin väsyy ja ei aina huvita, mutta nyt uskaltaa sanoa, ettei nyt vaan irtoo. So what?
Ei siihen lopettamiseen välttämättä tarvita AA:ta tai hengellistä "kajahdusta", mutta jos joku onnistuu sitä kautta niin ok. Älkää kuitenkaan tuputtako niitä ainoina oikeina keinoina.
Lähden tästä muuten jäälle. On meinaan aika mukava etelätuuli ja epäilen, että taas vauhtia piisaa.
kiitos tästä rohkaisevasta kirjoituksesta. Mä otan 2-4 päivänä viikossa. ja yllästys tyllätys - aina on väsy ja mikään ei huvinta.
Millaistahan elämä olisi jos ei enää koskaan joisi?
se voisi olla yllättävän tylsää, joten olis pakko juoda lisää. Tai sitten se olisi ihan tavallista eikä tarvitsisi enää ottaa huikkaa.
Alkoholismi on synnynnäinen ja parantumaton sairaus.
Siihen auttaa usko korkeimpaan voimaan, jumalaan. Sekä käynti kerholla, koko loppuikänsä, päivä kerrallaan.
Mikä parasta, kerholta onkin sitten erikiva lähteä kokouksen jälkeen virkistävälle ohrapirtelölle, esson paariin, samanhenkisessä kerholais-seurassa!
http://www.youtube.com/watch?v=RdEZLfueE5k