Tässä on graafi, joka kertoo, mitä tapahtui ykköstyypin diabeetikon verensokereille VHH:lle siirtymisen jälkeen.
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/blodsockertyp1stor.jpg
Jokainen voi vetää omat johtopäätöksensä.
http://www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/12/blodsockertyp1stor.jpg
Jokainen voi vetää omat johtopäätöksensä.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Viljat ovat kuuluneet suomalaisten ruokavalioon vasta 10 000 vuotta, joten niistä saa ongelmia.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Itse en ole diabeetikko, mutta olo 100 kertaa parempi kuin viljoja syödessä.
Jokainen voi kokeilla syödä puuroa aamupalaksi. No eihän menen kuin 1 tunti, niin johan on nälkä ja alkaa tärisemään, kun verensokeri on liian alhaalla.
Jahka syö luonnon jogurttia ja marjoja, niin jaksaa monta tuntia ja sitä heikotusta ei tule.
Itse kärsin vuosikymmeniä tuosta heikotuksesta ja sitten tuli aina jotain naposteltua, kun aina ei ole mahdollisuus tehdä ruokaa tai syödä mitään kunnollista, kun on liikkeellä milloin missäkin.
Diabeetikoilla on ne mittarit joilla voivat mitata erilaisten ruokien vaikutusta kroppaan. Sillä sen näkee, mikä on oikeata ruokaa ihmiselle ja mikä ei.
Heh heh, alkoi naurattaa tämä 10 000 vuotta, niin että meinaatko ettei ihminen olisi tottunut syömään viljoja tuossa ajassa?
Kyllä sitä ollaan sopeuduttu paljon muuhunkin joten kuulostaa naurettavalta! Ihminen se vasta on sopeutuvainen olento, joten aivan huuhaata ettäkö oltais vielä luolamiehen tasolla, camoon!!?
J.K Eri asia on, vaikuttaako vähähiilihydraattinen ruokavalio kenenkin verensokereihin edullisesti vai ei, minullakin on siitä omakohtaisia kokemuksia ja verensokerit laskivat dramaattisesti, joten sitä en epäile
Hyvä, että mummelia naurattaa.
Kannattaa kuunnella ja lukea tutkimuksia, niin ei naurata enään.
Mihin sitä ollaan sopeuduttu?
Luolamies?
Tiedätkö edes mitä luolamies söi ja missä?
Ei suomessa ole ollut luolamiehia. Täällä oli jäätä ja paljon.
Jaa, minulla (DM1) on tuon graafin loppupään mukaiset verensokerit ilman VHH:takin. Toki tuon alkupään mukaiset graafitkin ovat tuttuja, mutta ne olivat ajalla, jolloin en itse osannut hoidella hommaa, tai oikeastaan en viitsinyt, ollut siis yhtään motivoitunut.
Eli ei hyviin verensokeriarvoihin välttämättä mitään VHH:ta tarvita. M.O.T.
Ei tarvita ei VHH:ta, vaan insuliinia.
Terveillä se toimii ja sairailla ei.
Eihän nyt siitä ollut kysymys, vaan kun syö vähemmän sokeria, niin kuluu insuliinia vähemmän ja kroppa kiittää.
Ja taitaa ne liitännäissairaudet olla vähemmän haluttuja.
Lisäksi riittävä D-vitamiini on hyväksi jo sairastuneillekkin.
Mutta se on jokaisen oma asia, mitä suuhunsa laittaa.
Tässä vaan halutaan terveempiä ihmisiä ja I-tyypin diabetesepidemia loppumaan.
Mutta.
Miten voikin jossain maassa olla virallinen taho eli THL ja VRN niin läpimätä ja korruptoitunut kuin meillä Suomessa ja suurin osa kansasta vielä uskoo ihan kirkkain silmin, mitä nuo laitokset suoltavat suustaan.
Henkilötasolla kun rupeaa kaivelemaan, niin kaikilla on kytköksiä lääketeollisuuteen, elintarviketeollisuuteen ja maatalouspolitiikkaan, joten ei ole lainkaan ihme, että ruisleipä, margariini ja rasvaton maito on terveysruokaa ja moni luonnollisempi ruoka ei ole.
Ja lääkärille kun menet, niin on sormet valmiina näpyttelemään jotain reseptiä, vaikka suurin osaa sairauksista voitaisiin hoitaa ja jopa estää ruokavaliolla. Ja näinollen menisi vähemmän lääkkeitä, terveydehuollon resursseja ja loppujen lopuksi meidän työtätekevien veromarkkoja.
No minä en sitten olekkaan sairas, hyvä tietää :). Olen vain 1-tyypin diabeetikko, jolla insuliini siis toimii...
Ja toistetaanpa se moneen kertaan täälläkin kerrottu totuus, 1-tyypin diabeetikko ei tule toimeen ilman insuliinia vaikka olisi VHH:llakin. Tuo sun aloitus jotenkin viittaa taas tuollaiseen harhakäsitykseen...
No Veijo onkin itse kakkonen eikä ymmärrä ykkösten hoitoa.