Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apu pakkoajatuksiin

    Mulla melkein ainoa asia, mikä on auttanut pakkoajatuksiin, on raskas kuntosalitreenaaminen. Aerobinen ei auta, mutta jostain syystä punttien nostaminen auttaa.
    Myös toi kirja Kerrasta poikki kannattaa lukea. Mulla se auttoi aluksi, mutta sitten jostain syystä ne pakkoajatukset hiipi takaisin.
    Nyt on helpompi vaihe meneillään, eli pakkoajatuksista ei ole vaivaa. Näyttää olevan kausittaista.
    3222
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Entä jos rupeaisit opiskelemaan jotain?

    Sorry, mutta kuntosalitreenaaminen vaikuttaa melko ns. hölmöltä.
    Rupee lukemaan esim ranskaa, venäjää, kreikkaa, tai ihan mitä vain intellektuaalista.

    Mene johonkin filmi-, kirjallisuus tms ryhmään ja ryhdy harrastamaan jotain muuta kuin "kuntosalitouhua" = vähän no joo...

    Kun rupeat harrastamaan jotain intellektuaalia, niin ajatuksesi vaihtuvat.

    Äänestä

    Kuntosali ja urheileminen auttaa todella paljon. Terapeuttini on suositellut myös. Urheilussa saa purkaa akressiota, jota pakkoajatuksia sairastava ei ole muuten voinut purkaa.

    Äänestä

    kummallinen kommentti häneltä, joka kehoitti aloittajaa kuntoilun sijaan opiskelemaan? Mitenhän ne kaksi asiaa ovat toisensa poissulkevia? Voin myös omasta kokemuksesta sanoa, että pakko-oireiseen häiriöön auttaa enemmän se liikunta kuin intellektuellit harrasteet.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    UPDATE_9904713 kirjoitti:

    Mulla melkein ainoa asia, mikä on auttanut pakkoajatuksiin, on raskas kuntosalitreenaaminen. Aerobinen ei auta, mutta jostain syystä punttien nostaminen auttaa.
    Myös toi kirja Kerrasta poikki kannattaa lukea. Mulla se auttoi aluksi, mutta sitten jostain syystä ne pakkoajatukset hiipi takaisin.
    Nyt on helpompi vaihe meneillään, eli pakkoajatuksista ei ole vaivaa. Näyttää olevan kausittaista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu