Eli kuinka paljon on yhdessä päivässä mahdollista lihoa? Repsahdin tänään pitkästäaikaa monenmoisiin herkkuihin. Minulla kun mennään yli rajan, niin se mennään komeasti yli. Kun repsahdan kaikki kelpaa, syön yksinkertaisesti kaiken mikä eksyy näkökenttääni, aivansama onko se terveellistä/normiruokaa tai rasvaisia ja miljoona kaloria sisältäviä herkkuja. Kun ahmin, tuntuu kuin olisin transsissa ja mikään tai kukaan ei saa estää syömisiäni. Nyt sitten massiivisen ahdistuksen saavutettua minut menin vaa'alle ja se näytti kolme kiloa enemmän kuin aamulla...!? Tässä sitten itkeskelin jonkin aikaa ja kävin oksentamassakin. Mietin nyt että kuinka paljon ihminen voi lihoa päivässä? Epäilen (ja toivon hartaasti) että edes osa tuosta kolmesta kilosta olisi nesteitä, mutta onko kellään mitään veikkauksia kuinka paljon suunnilleen nesteitä voisi olla tuosta määrästä?
Päivässä läskiksi
Ahdistaa...
4271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En usko että voi päivässä noin paljon lihoa. Eikös paino muutenkin heittele aamusta iltaan? Jostain oon lukenut että 7000kcal = 1 kg, en tiiä onko paikkansapitävyyttä..
Itseäni huolettaa myös, aamulla paino oli 44 ja illalla 45...Voiko päivässä lihota kilon??
Eikö täällä ole ketään, joka tietäisi asiasta edes vähän? Minuakin kiinnostaisi...
PAINO EI VOI NOUSTA PÄIVÄSSÄ KILOA-KAHTA-KOLMEA! !Se on biologinen mahdottomuus.
Tätä siaa on käsitelty tällä palstalla miljoona ja yksi kertaa, mutta;
-kyllä, voi painaa aamulla xx kiloa, iltapäivällä xykg ja illalla taas vielä ehkä enemmän/vähemmän.
-paino ei ole stabiili koko päivää, vaihtelee myös päivästä toiseen, mutta se ei ole lihomista.
-painon vaihtelu johtuu mm. nestetasainosta,suolen sisällöstä, vatsan sisällöstä, hormoneista jne.
-parhaan tuloksen saa, kun punnitsee joka aamu ennen kuin on syönyt tai juonut mitään. Käynyt pissalla ja aina samoissa vaatteissa/alasti.
Silti saattaa, ja toden näköisesti, paino vaihtelee aamusta toiseen jonkin verran. Ja juuri yllä mainituista syistä.
-siksi olisi paras punnita esim. kerran viikossa. silloin näkee, onko paino menossa alas tai ylös tai onko se stabiili.
Ja kyllä; nyrkkisääntö on 7000kcal=1 kilo.
MUTTA, se on vain nyrkkisääntö. Ei mikään absoluuttinen totuus. Me olemme kaikki erilaisia, eri ikäisiä, perusaineenvaihdunta on erilainen jne. Emme ole mitään robotteja ja toinen toisemme kopioita, vaan yksilöitä.
Usein, kun kroppa on nälkiintynyt, se ensin alkuun "imaisee" paljon nestettä joka varastoituu vatsaan, ehkä sormet on jäykät, kasvot ehkä jonkin verran turvoksissa jne.
Ja tiedän tämän kaiken omasta kokemuksesta, yli 10 vuotta anoreksiaa takana enkä vieläkään terve vaikka saan todella hyvää hoitoa ja tukea sekä lääkäriltä että terapeutilta.
Taistelen tätä h-tiä vastaan ja tiedän, että painon nosto on vaikeaa, vaikeampaa kuin laihdutus!
Toivottavasti tästä oli jotain hyötyä?