en haluu nukkuu ja en pysty, kun ei nukuta ja ei haluttas lääkeillä turruttaa mieltä..on jotenkin hömelö olo kun ei nuku...kai johtuu ettten ansaitse olla kunnossa
nukkumisesta
he*****
6147
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
en haluu nukkuu mutta on pakko, kun nukuttaa aina vaan eikä mikään auta. mutta eipä voi sanoa kumpi on pahempi.
Yöunta antavat lääkkeet ei turruta, vaan antavat sulle tarvitsemasi unen. Ota läke annetun ohjeen mukaan. Ei sun nukkuessa tarvi tunnustella oletko turta vai et. Niin ja mitä ansaitset ja keneltä, en tiedä, mutta jokainen ihminen on unensa ansainnut.Jokainen ihminen on arvokas, myös Sinä!
niimpä, tekisin mitä vaan jos ei väsyttäis aina. pitääki sairastaa tätä hemmetin epätyypillistä. aina nälkä ja nukkumassa. liikuntaa olen kokeillu, energiajuomaa, beroccaa, monivaiheista unirytmiä.. eikö ne vois keksiä jotain lääkettä liikaunisuuteen :(
Melatoniinista voisi olla apua. Ei ole unilääke vaan kehon unihormoni. Lääkäriltä saa reseptin.
Jos nukkuu pitkään lääkkeillä, se uni ei enää virkistä. Muutenkin liika keskushermostoon vaikuttava lääkitys voi aiheuttaa sentraalista (=juurikin keskushermostoperäistä) uniapneaa. Silloin ei tunnu koskaan levänneeltä vaikka luulisi nukkuneensa.
Juuri näin kävi mulle. Selvis vasta keuhkopolilla unitutkimuksissa. Tosin sitten unettomuus on jatkunu kylläkin...
Koskiko tuo myös melatoniinia? Se ei ole varsinaisesti lääke.