Olen päättänyt aloittaa laihduttamisen. Nyt vähän yli 60kg tavoitteena alle 50kg...Ja aion laihduttaa syömällä 200-1000 vaihtelevasti...
Olen kuullut kaksi eri versiota:
1. Ensin lähtee lihakset ja sitten rasva...
2. Ensin lähtee rasva ja sitten lihakset..'
Eli kumpi on totuus?
Olen nähnyt vierestä ihmisiä, jotka ovat laihtuneet parissa kuukaudessa eikä heillä kyllä mitään läskiä enään jäljellä ollut..
Olen kuullut kaksi eri versiota:
1. Ensin lähtee lihakset ja sitten rasva...
2. Ensin lähtee rasva ja sitten lihakset..'
Eli kumpi on totuus?
Olen nähnyt vierestä ihmisiä, jotka ovat laihtuneet parissa kuukaudessa eikä heillä kyllä mitään läskiä enään jäljellä ollut..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Lihakset lähtee ennen rasvaa. Lihasten palamista voi vähän yrittää ehkäistä syömällä proteiinipitoisia ruokia ja liikkumalla paljon, mutta veikkaisin että kyllä rajusti laihduttaessa lihaksia lähtee silti enemmän kuin rasvaa.
mulla lähti reisitä ja mahasta, vaik ei niis ollu alukska ylimääräst. Ja tisseist lähti kans aluks. Laihduin n. 3 viikos 5-6 kiloo
elä laihuta.
En tiedä kumpi lähti ensin.
Kumpaakaan ei tosiaankaan enää ole.
Lääkäri sanoi että mun kroppa syö nyt luustoa kun muuta ei enää ole.
Älä laihduta!!!!!!!!!!
Hui kamala, miten sä oot vielä pystyssä??? Miten pitkään meni että menit tuohon kuntoon? Haluun että mun läskit lähtee mut että jos luutkin rupeis sulamaan niin se tuntuis jo kauheelta...