Moikkka! Olen nuorempana kärsinyt enemmän sosiaalisten tilanteiden pelosta, nykyään se on jo vähän helpottanut. Yksi juttu kuitenkin häiritsee, nimittäin jotenkin epätodellinen olo koulupäivän jälkeen. Opiskelen AMK:ssa, meillä päivät on yleensä klo:8-16 ja päivän lopussa tuntuu siltä, kuin olisi jotenkin "sekaisin". En tiedä johtuuko se koko päivän kestäneestä lievästä tai vähän pahemmasta jännittämisestä (meillä on joskus ryhmäkeskusteluja ja esiintymisiä) vai jostain ihan muusta? Lukiossa jännitin paljon enemmän, mutta siitä on niin kauan aikaa etten muista millaisia tuntemuksia silloin oli. Mietin että pitäisikö hakeutua uudestaan terapiaan tämän vuoksi, olen jo 5 vuotta käynyt (syksyllä loppui) ja lääkitykset on vielä käytössä. Onko muilla epätodellista oloa lievänkin jännittämisen jälkeen?
epätodellinen olo
abaruba
4260
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
EI OLE
Mulla on just tommosta oloa jos oon ollu jossain sosiaalisessa tilanteessa. Jut tommonen sekava olo. En itekkää sitä tiedä mistä johtuu, en mielestäni yleensä jännitä sosiaalisia tilanteita. Pitääpä itekki ottaa asia puheeksi huomenna sairaanhoitajan käynnillä.
Joo tunnistan kans samaa "sekaisin oloa" itelläni pitkien koulupäivien jälkeen. Kyllä se varmaan johtuu just siitä jännittämisestä tai niin olen ainakin itse ajatellut. Sitä joutuu olemaan koko ajan vähän varuillaan ja sit kun tulee kotiin niin se jännitys ja varuillaan olo laukeaa.
kiitos vastauksista! Helpottaa kuulla että muilla on samanlaista, vaikkei se yhtään hyvä asia ole kenellekään.. Pitänee jutella ammattilaisenkin kanssa asiasta jos apua löytyisi..