epätodellinen olo

Moikkka! Olen nuorempana kärsinyt enemmän sosiaalisten tilanteiden pelosta, nykyään se on jo vähän helpottanut. Yksi juttu kuitenkin häiritsee, nimittäin jotenkin epätodellinen olo koulupäivän jälkeen. Opiskelen AMK:ssa, meillä päivät on yleensä klo:8-16 ja päivän lopussa tuntuu siltä, kuin olisi jotenkin "sekaisin". En tiedä johtuuko se koko päivän kestäneestä lievästä tai vähän pahemmasta jännittämisestä (meillä on joskus ryhmäkeskusteluja ja esiintymisiä) vai jostain ihan muusta? Lukiossa jännitin paljon enemmän, mutta siitä on niin kauan aikaa etten muista millaisia tuntemuksia silloin oli. Mietin että pitäisikö hakeutua uudestaan terapiaan tämän vuoksi, olen jo 5 vuotta käynyt (syksyllä loppui) ja lääkitykset on vielä käytössä. Onko muilla epätodellista oloa lievänkin jännittämisen jälkeen?
4260
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

EI OLE

Äänestä

Mulla on just tommosta oloa jos oon ollu jossain sosiaalisessa tilanteessa. Jut tommonen sekava olo. En itekkää sitä tiedä mistä johtuu, en mielestäni yleensä jännitä sosiaalisia tilanteita. Pitääpä itekki ottaa asia puheeksi huomenna sairaanhoitajan käynnillä.

Äänestä

Joo tunnistan kans samaa "sekaisin oloa" itelläni pitkien koulupäivien jälkeen. Kyllä se varmaan johtuu just siitä jännittämisestä tai niin olen ainakin itse ajatellut. Sitä joutuu olemaan koko ajan vähän varuillaan ja sit kun tulee kotiin niin se jännitys ja varuillaan olo laukeaa.

Äänestä

kiitos vastauksista! Helpottaa kuulla että muilla on samanlaista, vaikkei se yhtään hyvä asia ole kenellekään.. Pitänee jutella ammattilaisenkin kanssa asiasta jos apua löytyisi..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


abaruba kirjoitti:

Moikkka! Olen nuorempana kärsinyt enemmän sosiaalisten tilanteiden pelosta, nykyään se on jo vähän helpottanut. Yksi juttu kuitenkin häiritsee, nimittäin jotenkin epätodellinen olo koulupäivän jälkeen. Opiskelen AMK:ssa, meillä päivät on yleensä klo:8-16 ja päivän lopussa tuntuu siltä, kuin olisi jotenkin "sekaisin". En tiedä johtuuko se koko päivän kestäneestä lievästä tai vähän pahemmasta jännittämisestä (meillä on joskus ryhmäkeskusteluja ja esiintymisiä) vai jostain ihan muusta? Lukiossa jännitin paljon enemmän, mutta siitä on niin kauan aikaa etten muista millaisia tuntemuksia silloin oli. Mietin että pitäisikö hakeutua uudestaan terapiaan tämän vuoksi, olen jo 5 vuotta käynyt (syksyllä loppui) ja lääkitykset on vielä käytössä. Onko muilla epätodellista oloa lievänkin jännittämisen jälkeen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu