Kävin vasta sokerirasituksessa. Paastoarvo oli alhainen 4,4 ja 2 tunnin arvo sallitun rajoissa, mutta tuo tunnin arvo sokerilikun lipittämisestä sokerit olivat hieman koholla 10,3 kun 10 oli tuo raja-arvo. No sain sitten heti tietysti kaikki raskausdiabetes liput ja laput sekä sokerienmittaus välineet kotiin. Tarkkaa ruokavaliota ei annettu. Käskettiin vain vältellä ja vähentää hiilareita sekä sokerin käyttöä. No, en katso ruokavalioni olleen mitenkään epäterveellinen aiemminkaan. Ennen raskautta olin lähes vuoden vhh ruokavaliolla ja siihen nähden tietysti raskausaikana olen syönyt paljon enemmän sokeria ja hiilareita,mutta normaali ruokavalioon nähden suhteellisen normisti. Ennen rasitusta olin kyllä viimeiset pari viikkoa herkutellut tavallista enemmän kun on ollut paljon kaikkia kakkukestejä sun muita, en tiedä vaikuttiko tuo että sokrut olivat koholla? Päätin silti jättää nyt kokonaan sokerin ainakin toistaiseksi ja karsia huonot hiilarit minimiin. Pelottaa kun joka paikassa toitotetaan ja pelotellaan sokerivauvoillaa ja pelkään nyt jättivauvaa ihan kamalasti!:( Painoakin tullut aika reippaasti, mutta olen hoikka ja lähtöpainoni melko alhainen. Myös esikoisesta kertyi painoa paljon, mutta poika oli ihan sopivan pikkuinen:)
Noh, mutta nyt olen sitten saanutkin paastoarvoja 3,7 ja 3,8. Myöskin vähemmän hiilareita sisältävien aterioiden jälkeen verensokeri ollut enimmillään 4,9 ja alimmillaan 3,7. Ovatko nämä luvut nyt sitten liian matalia? Enemmän hiilareita sisältävien aterioiden jälkeen luvut ovat välillä 6,1-6,7. Kannattaakohan noita hiilareita sitten vältellä ja vähentää niin paljon jos arvot tippuvat noin alas? Olo ei ole mitenkään huono. Riittäisiköhän pelkkä sokerin käytön välttely minun tapauksessani vai pitääkö olla huolissaan liian matalasta verensokerista vähähiilihydraattisten aterioiden jälkeen?
Noh, mutta nyt olen sitten saanutkin paastoarvoja 3,7 ja 3,8. Myöskin vähemmän hiilareita sisältävien aterioiden jälkeen verensokeri ollut enimmillään 4,9 ja alimmillaan 3,7. Ovatko nämä luvut nyt sitten liian matalia? Enemmän hiilareita sisältävien aterioiden jälkeen luvut ovat välillä 6,1-6,7. Kannattaakohan noita hiilareita sitten vältellä ja vähentää niin paljon jos arvot tippuvat noin alas? Olo ei ole mitenkään huono. Riittäisiköhän pelkkä sokerin käytön välttely minun tapauksessani vai pitääkö olla huolissaan liian matalasta verensokerista vähähiilihydraattisten aterioiden jälkeen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselläni oli kans rasituksessa muut arvot ookoo, mutta tunnin arvo oli 10.2.
Oltiin myös syöty ennen raskautta todella vähän perunaa/pastaa/vaaleeta leipää jne, joten jätin limut ja sokerit pois.
Satunnaisesti herkuttelin, mutta jos oli syönyt muuten kunnolla niin ei esim jätski jälkkäriksi nostanut sokereita mitenkään, varsinkaan jos teki jotain (kävely tai esim harrasti seksiä...;)) ruuan jälkeen.
Poika syntyi 38 6, painoi 3000g ja oli 50cm pitkä, apgar-pisteet 9, 10,10=)
Raskauskiloja minulle tuli 6.
Painoin siis vähemmän synnytyksen jälkeen, kuin raskauden alussa...
Neuvolasta sanottiinkin muuten että nykypäivänä raskausajandiabeetikot synnyttävätkin pienempiä lapsia, kun ovat tarkempia ruokailujen kanssa kuin ns "normaali"synnyttäjä =)
täälläki oli raskausajan diabeetikko odottaja.. tytön synty rv 38 5 ja oli 3800g 49cm.. pisteet 9, 10, 10.. synty käynnistyksellä raskaus myrkytyksen epäilyn takia.. painoa tuli raskaus aikana 17kiloa.. aika kauheesti :D