Onko mulla liikaa alipainoa? Pituus 170 ja paino 48.7
Laihduinko liikaa ??
angell..
21360
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
On, koittaisit lihottaa :(
Nii pelkäsinki.. Ku alotin olin 54.1 ja siitä nyt kahessa kuukaudes tiputtu tohon.. Ymmärrän kyllä että laihdutan turhaan, mutta silti en hakua lihoa :(
Kymmenen kiloa voisit tosiaan lihottaa ainakin, enempikään ei haittaisi... :|
kai on pakko uskoa kun muutkin sanoo noin. Haluan parantua. Ja mulle sanottiin, että olin ennen paljon kauniimpi. Silloin, kun ei näkyny luut ja kasvoissa oli muutakin kuin leuka. Haluan olla taas kaunis !
lihota !
BMI 16,9
onks se liian alhaalla ?
Sä näytät varmaan kolholta ja 15 vuotta vanhemmalta kuin oikeast i olet kun olet noin laiha.
Et ole terveen näköinen, olet liian laiha. Sulla ei ole kimmoisia terveitä lihaksia vaan kuihtuneet lihakset ja nahka roikkuu päällä. Syö enempi, yritä päästä 58 kg ja liiku että tulisit terveen ja raikkaan näköiseksi. Ei kuihtuvaksi mummoksi.
Alan vasta nyt tajuta tän kaiken kun luen näitä. Oon vasta 15 vuotias tyttö, enkä todellakaan ole kuvitellut että olisin näin huonossa tilanteessa, ja vielä itseaiheutetusti. Vasta eilen tajusin, että mulla näkyy kaikki luut. Solisluut, lonkka- ja kylkiluut ja rintaranka paistaa läpi ihon.. En mä tätä halunnut. Halusin vaa olla laiha :(
sinun pituisen ihmisen pitäisi painaa noin 54 kiloa, että olisit juuri ja juuri normaalipainoinen silloin BMI sinulla olisi 18,5 mikä on jo normaalipainon puolella.
olin siinä rajalla ennen kun alotin tän :/
viestistäsi ei käynyt muuten ilmi mitä syöt päivän aikana?
voin kyllä kertoa. Tarkoitatko mitä söin silloin kun laihdutin, vai nyt kun koitan lopettaa tän ? Huom koitan :/
niin siis sillon kun aloit laihduttamaan? :)
okei :) no siis joka päivä tietty vähän erilailla söin, mut täs joku esimerkki:
Aamulla: mysliä ja maustamatonta rasvatonta jugurttia
Koulussa: ei mitään
Välipala: ei mitään
Päivällinen: mitä nyt oli laitettu kotona, sitä jonkun verran ja salaattii
Iltapala: omena ja rasvaton vähä sokerinen jugurtti, tai joskus äiti laitto jtn valmiiks, niin sit leipä ilman margariinia tai yks pala pannukakkua.
En ihan tarkkaan muista mitä sillon söin, muistaakseni jotenkin noin. Hedelmiä ja vähä kalorisii kiisseleit ja jugurttei kai söin. Anteeks, tän tarkemmi en muista :( välillä söin enemmän, jos vaikka olin mummilla tai jotain. Sen koitin sit korjata jumppaamalla..
Oon ite samassa pituudessa ja painossa. Itseasiassa kans samassa tilanteessa, mutta mulla ei kyllä tunnu olo yhtään alipainoselta, eikä peilistäkään näy mikään kovin alipainonen :/
kysyin tota sulta iha sen takii koska oon itekki suunnilleen samassa tilanteessa. mut mul taas menee näin
aamulla: ei mitään
koulussa: jtn mut iha vähän
välipala: ei mitään
päivällinen: kotona mitä nyt sattuu olemaan
iltapala: yleensä leipä, jogurttii, ja vielä jtn siihe lisäks
mut sit taas on välil niit päivii millo syön ku joku hevonen :D ja sit taas niitki päivii ku en syö melkee yhtään mitään. Ja ite treenaan noin 5 kertaa viikossa aina sen 1 tai sitte joskus jopa 1,30 tuntii.
Ja sitte mun mitat 163/ 47
mun oli pakko syödä aamulla, kotona katottii et söin. Ja mä kävelin n. 7 km lenkin joka päivä ja sit n. 150-350 vatsaa, 150 kyykkyä ja 60 takareittä. En tiiä onko mulla ees syömishäiriö, en haluis liiotella omia asioitani... Mut mulle tää nykynen paino on liian vähän, tai siis kun järjellä ajattelee niin pitäis painaa melkei 10 kiloo enemmä et ois "normaali". Mut tunteet sanoo IHAN jotain muuta ! Edelleen käyn vaa'al tarkistamas et paino ei oo noussu, mut kuitenki tiiän et pitäis lihoo... ?
Toi on ihan normaalia. Itse olin osastohoidossa, jota ennen elin vain pelkällä cola zerolla ja sokerittomalla mehukeitolla... Sairaalassa kerrottiin että oli tehty joskus 50v sitten joku tutkimus, jossa oli tarkotuksella pakotettu nuoria miehiä elämään muutamalla leivällä ja vedellä päivässä... Aluksi kun he olivat vielä normaalipainoisia he tunnistivat tarpeensa, mutta kun BMI alkoi hurjasti laskea, niin he eivät enää tunteneet nälkää (ilmeisesti kroppa ketoosiin ja muutenkin sekaisin...?), pian kaikki alkoivat tarkkailla toinen toisiaan ja jopa kilpailla kuka jättää eniten syömättä, myös he alkoivat kilpailla kuka on laihin yms.yms. Eli heille syntyi pikkuhiljaa anorektinen ajatusmaailma, koska elimistö oli jo niin sekaisin vähästä energiasta ja aivot alkoivat jo mahdollisesti vaurioitua, kun lopulta tutkimus päätettiin eivät miehet enää halunneetkaan syödä juuri mitään vaan tarkkailivat jatkuvasti painoaan ettei se vain nousisi vaikka ensimmäisinä tutkimuspäivinä miehet olivat unelmoineet menevänsä tutkimuksen jälkeen nauttimaan vain kaikenmaailman kyljyksiä, leipiä joiden päällä olisi kaksi kertaa enemmän voita kuin itse leipä edes painoi yms.yms. toisin kuitenkin kävi ja osa miehistä ei edelleenkään ole ajatusmaailmaltaan tai kropaltaan terve tai he ovat jo kuolleet, kuitenkin pieni osa "pelastui" ja vuosien jälkeen eli suhteellisen normaalia onnellista elämää normaalipainoisina... Eli vaikka miehet eivät aluksi halunneet olla anorektisiä tai elää nykymaailman pro-ana elämää, niin osasta heistä tuli sellaisia... HUOM! Kaikki oli kuulemma tutkittu täysin fyysisesti ja psyykkisesti ennen tutkimuksen aloitusta että he ovat täysin terveitä...
sellasta sairasta se on...
mä oon 173/52, oon noin nelisen vuotta koittanut tiputtaa neljänkympin puolelle mutta ei ole onnannut, jospa tällä kertaa onnistuisin ja kunnolla. Ihanaa silti huomata kun alkaa vähän jo luut näkymään, tosin rasvaa on vielä ihan perkeleesti, ainakin reisissä ja mahassa. :) Kun vetää mahan sisään niin keuhkon ympärillä olevat kylkiluut näkyvät kivasti ja niistä saa kunnon otteen... Vyötärönympärys 66cm ja 22 vuotias neiti olen. :)