Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tästä ei tuu mitään

    unta en saa ku 5h, ma olis lääkäri! mitä lääkettä suositteletee nikä ei ole tenox ja joka nukuttaa koko yön.. mulla mernee illallla 200mg ketipinor,valdoxan 25mg, diapam 20mg tarvittaessa mutta pakkko ottaa kun ahdistaa niin paljon...nukuttaa alussa mutta sitten herään aina 4-5h päästä!!! ei jaksa enää!!!!!!
    168
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mutta miksi pitäisi nukkua enenpää? Tarvitseeko sinun nukkua kauemmin kuin 5h?

    PItää muistaa että ihmiset ovat erilaisia nukkumisen kanssa. Jotkut tarvitsevat enemmän (vaikka yli 10h nukkuminen on terveydelle haitallista ja aiheuttaa mm. masennusta) ja toiset pärjäävät jopa 3-4h yöunilla.

    Vai onko ongelma siinä että tunnet itsesi väsyneeksi sitten päivällä, ettei uni ole riittävää?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    heraldine kirjoitti:

    unta en saa ku 5h, ma olis lääkäri! mitä lääkettä suositteletee nikä ei ole tenox ja joka nukuttaa koko yön.. mulla mernee illallla 200mg ketipinor,valdoxan 25mg, diapam 20mg tarvittaessa mutta pakkko ottaa kun ahdistaa niin paljon...nukuttaa alussa mutta sitten herään aina 4-5h päästä!!! ei jaksa enää!!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu