Hei, mulla ei ole ikinä ennen käynyt näin vaikka paino indeksi ollut siellä 15 sta.. nyt olen siinä painoindeksillä 18 suunnilleen ja paino jumittaa vaan! Syön päivässä noin 500-800 kaloria ja PAM, tähän tyssäs lasku! Viikon jumittanut..ei laske ei millään! Mikä avuksi? Kun luulis nyt että laihtuu väkisin näillä kaloreilla, mutta EI. Suututtaa niin saamaristi! Sitten jos syö enemmän, vaikka 1800, niin paino ponkasee ylös ja laskee tuskallisesti takasin samoihin lukemiin :(
Itkettää, onko muille käynyt näin?!!
Itkettää, onko muille käynyt näin?!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
jos elimistösi on niin säästöliekillä ettei laihtuminen enää onnistu..? En tiedä mikä muu se voisi olla :(
No tuota mä pelkään kanssa :( EI ollenkaan kivaa! Ja kun koittaa syödä edes 1500 niin ahdistus on niin suuri, että olisin valmis hyppäämään lähimmän auton alle :(
mutta kuule, haluan antaa yhden neuvon. Hae apua ! Syömishäiriöstä ei voi parantua yksin, ja parantuminen on aino viisas päätös ! Päätä, että haluat parantua! Voimia !!
Olen itse sairastanut vuodesta 2002. Olen koko tuon ajan painanut noin 43 kg, mutta nyt sitten ihan kummasta n. 3 kk painonnousi mystisesti 5 kg. En ole juurikaan syönyt, mutta hillitön työtahti ja unenpuute ovat kai pahentaneet tilannettani. Elimistöni tulee toimeen mielettöän pienillä energiamäärillä ja vähäinenkin lisääminen johtaa oikeasti lihoomiseen. Olen syönyt viim. 5 v. noin 450 kcal/vrk,menkatkin tulleet muutaman kerran.
Nyt kun yritän laihduttaa tuon kertyneen 5 kg, on kyllä ihan hiton hankalaa! Ei vain tipu.