mikä lääke hypokondriaan?

Itse mietin samaa mikä olisi hyvä lääke kun edelleen on ahdistuksia ja älyttömiä pelkoja vaikka psykologilla käyn. Välillä pelkään että sydän pysähtyy, tulee aivoinfarkti, iskee hengityslama tai muuta vastaavaa. Kaikki nämä johtuu stressistä ja ahdistuksesta joka lisää ahdistusta, pitäisi olla lääke joka poistaa ahdistukset ja stressit mutta ei koukuta kuten bentsodiatsepiinit. Välillä ollut hypokondriasta johtuvaa ahdistusta niin paljon että paniikkikohtaus iskenyt. Onneksi hyvät yö unet ja liikunta vähentää hypokondriaa kun taas alkoholi, tupakka ja kofeiini kuulema lisäävät sitä.