Miten yleensä hoidetaan jalkaterän rasitusmurtuma, ja kuinka nopeasti pääsee röntgeniin? Onko kenelläkään kokemusta tällaisista?
Itsellä sellainen tuli viime syksynä, ja sille ei tehty yhtään mitään, enkä pyynnöstä huolimatta saanut kyynärsauvoja, kun lääkäriltä kysyin mahdollisuutta siihen kovan kivun takia. Röntgeniin pääsyäkin jouduin odottamaan kaksi viikkoa, ja tuloksia siitä vielä kolmisen viikkoa, eli meni viisi viikkoa ennenkuin sain varmistuksen siitä, että murtuma siellä tosiaan oli. Siitä on kohta viitisen kuukautta, eikä jalka tunnu olevan täysin kunnossa vieläkään, vaan herkästi kipeytyy rasituksessa, ja yksi varvas jäi vähän väärään asentoon.
Rasitusmurtuman hoito
.
5
1126
Vastaukset
- 100µg
Levolla ja D-vitamiinilla.
Et saanu toikeaa diaknoosia ja nyt ovat luut sitten missäkin asennossa. Olisit mennyt yksityiselle. Röntgen maksaa alle 100€.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm- .
Tosiaan "arvauskeskuksessa" asioin, kun pienituloisena ei ole varaa yksityiselle. Itselle jäi vaan sellainen tunne, että lääkäri ei edes uskonut jalassa olevan mitään vialla.
Lieneekö niin, että hän olisi voinut määrätä kiireellisenäkin tapauksena minut röntgeniin, jolloin olisin päässyt sinne heti, mutta kun ei pitänyt tapaustani yhtään minään, niin antoi sellaisen lähetteen jonka vuoksi ajan saaminen meni tosi kauas. Hoitaja ainakin ihmetteli lääkärin ratkaisua varatessaan lähetteen perusteella minulle ajan, kun oletuksena oli kuitenkin että jalka on murtunut.
Jalasta löytyi siis hyväasentoinen murtuma, jolla tietysti kävelin sen viisi viikkoa ennenkuin sain edes varmistusta asialle. Lääkäri oli tietoinen, että kävelen paljon, kun olen autoton ihminen, ja toin asian esille.
Kuukautta myöhemmin jalka kuvattiin toisen kerran, ja silloin murtuma oli kuulemma alkanut luutua vähäsen, mutta asennosta minulle ei sanottu enää mitään, ja olen miettinyt tässä nyt, että liekkö asento muuttunut jossain välissä, kun varvas jäi vähän väärään asentoon.
Kauan tuntuu kestävän parantua kunnolla, kun aikaa vamman tulemisesta on jo viisi kuukautta. Ei se enää jatkuvasti ole kipeä, mutta rasituksesta kipeytyy edelleen.
Eihän tämä mikään hirveän iso vamma ole, mutta jäi vain mietityttämään, että hoidettiinkohan koko juttu nyt ihan oikein? Olen nimittäin myöhemmin tietoa hakiessani törmännyt sellaiseenkin, että jos epäillään marssimurtumaa, niin jalan pitäisi olla ensimmäiset neljä viikkoa täysin levossa ja tänä aikana pitäisi kulkea kyynärsauvoilla -onko näin? Miksihän minä en sitten sauvoja saanut, vaikka pyysin niitä itse... - sellasta sattuu
. kirjoitti:
Tosiaan "arvauskeskuksessa" asioin, kun pienituloisena ei ole varaa yksityiselle. Itselle jäi vaan sellainen tunne, että lääkäri ei edes uskonut jalassa olevan mitään vialla.
Lieneekö niin, että hän olisi voinut määrätä kiireellisenäkin tapauksena minut röntgeniin, jolloin olisin päässyt sinne heti, mutta kun ei pitänyt tapaustani yhtään minään, niin antoi sellaisen lähetteen jonka vuoksi ajan saaminen meni tosi kauas. Hoitaja ainakin ihmetteli lääkärin ratkaisua varatessaan lähetteen perusteella minulle ajan, kun oletuksena oli kuitenkin että jalka on murtunut.
Jalasta löytyi siis hyväasentoinen murtuma, jolla tietysti kävelin sen viisi viikkoa ennenkuin sain edes varmistusta asialle. Lääkäri oli tietoinen, että kävelen paljon, kun olen autoton ihminen, ja toin asian esille.
Kuukautta myöhemmin jalka kuvattiin toisen kerran, ja silloin murtuma oli kuulemma alkanut luutua vähäsen, mutta asennosta minulle ei sanottu enää mitään, ja olen miettinyt tässä nyt, että liekkö asento muuttunut jossain välissä, kun varvas jäi vähän väärään asentoon.
Kauan tuntuu kestävän parantua kunnolla, kun aikaa vamman tulemisesta on jo viisi kuukautta. Ei se enää jatkuvasti ole kipeä, mutta rasituksesta kipeytyy edelleen.
Eihän tämä mikään hirveän iso vamma ole, mutta jäi vain mietityttämään, että hoidettiinkohan koko juttu nyt ihan oikein? Olen nimittäin myöhemmin tietoa hakiessani törmännyt sellaiseenkin, että jos epäillään marssimurtumaa, niin jalan pitäisi olla ensimmäiset neljä viikkoa täysin levossa ja tänä aikana pitäisi kulkea kyynärsauvoilla -onko näin? Miksihän minä en sitten sauvoja saanut, vaikka pyysin niitä itse...Minulta murtui jalkapöydästä luu(5 Metatarsaali). Menin seuraavana iltana ensiapupäivystykseen. Ottivat rtg:n ja laittoivat kipsin. Asun tosiaan kaupungissa jossa ensiapupäivystyksestä pääsee heti röntgeniin. Kipsi jalassa 6 vk, varasukielto 4 vk, eli kepeillä mennään. Kontrolli käynti 1 vk ja 2 vk kuluttua. Lumilautailut tältä keväältä ohi, kuin myös kaikki muu urheilu.
- 100µg
. kirjoitti:
Tosiaan "arvauskeskuksessa" asioin, kun pienituloisena ei ole varaa yksityiselle. Itselle jäi vaan sellainen tunne, että lääkäri ei edes uskonut jalassa olevan mitään vialla.
Lieneekö niin, että hän olisi voinut määrätä kiireellisenäkin tapauksena minut röntgeniin, jolloin olisin päässyt sinne heti, mutta kun ei pitänyt tapaustani yhtään minään, niin antoi sellaisen lähetteen jonka vuoksi ajan saaminen meni tosi kauas. Hoitaja ainakin ihmetteli lääkärin ratkaisua varatessaan lähetteen perusteella minulle ajan, kun oletuksena oli kuitenkin että jalka on murtunut.
Jalasta löytyi siis hyväasentoinen murtuma, jolla tietysti kävelin sen viisi viikkoa ennenkuin sain edes varmistusta asialle. Lääkäri oli tietoinen, että kävelen paljon, kun olen autoton ihminen, ja toin asian esille.
Kuukautta myöhemmin jalka kuvattiin toisen kerran, ja silloin murtuma oli kuulemma alkanut luutua vähäsen, mutta asennosta minulle ei sanottu enää mitään, ja olen miettinyt tässä nyt, että liekkö asento muuttunut jossain välissä, kun varvas jäi vähän väärään asentoon.
Kauan tuntuu kestävän parantua kunnolla, kun aikaa vamman tulemisesta on jo viisi kuukautta. Ei se enää jatkuvasti ole kipeä, mutta rasituksesta kipeytyy edelleen.
Eihän tämä mikään hirveän iso vamma ole, mutta jäi vain mietityttämään, että hoidettiinkohan koko juttu nyt ihan oikein? Olen nimittäin myöhemmin tietoa hakiessani törmännyt sellaiseenkin, että jos epäillään marssimurtumaa, niin jalan pitäisi olla ensimmäiset neljä viikkoa täysin levossa ja tänä aikana pitäisi kulkea kyynärsauvoilla -onko näin? Miksihän minä en sitten sauvoja saanut, vaikka pyysin niitä itse...""" Lieneekö niin, että hän olisi voinut määrätä kiireellisenäkin tapauksena minut röntgeniin """
Kyllä sinä olisit päässyt samana päivänä ja olisi pitänytkin mennä röntgeniin eli selvä hoitovirhe.
- l.a.
Christel Lamberg-Allardt maailmalla:
"The doses of sunshine or oral vitamin D3 used in healthy children should be designed to maintain 25(OH)D levels above 50 ng/mL. As a rule, in the absence of significant sun exposure, we believe that most healthy children need about 1,000 IU of vitamin D3 daily per 11 kg (25 lb) of body weight to obtain levels greater than 50 ng/mL. Some will need more, and others less. In our opinion, children with chronic illnesses such as autism, diabetes, and/or frequent infections should be supplemented with higher doses of sunshine or vitamin D3, doses adequate to maintain their 25(OH)D levels in the mid-normal of the reference range (65 ng/mL) — and should be so supplemented year-round (p. 868)."
- Cannell JJ, Vieth R, Willett W, Zasloff M, Hathcock JN, White JH, Tanumihardjo SA, Larson-Meyer DE, Bischoff-Ferrari HA, Lamberg-Allardt CJ, Lappe JM, Norman AW, Zittermann A, Whiting SJ, Grant WB, Hollis BW, Giovannucci E. Cod liver oil, vitamin A toxicity, frequent respiratory infections, and the vitamin D deficiency epidemic. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2008 Nov;117(11):864–70.
1000 IU jokaista lapsen 11 painokiloa kohden ympäri vuoden, allekirjoittajana mm. Christel Lamberg-Allardt. Tavoitetaso artikkelin mukaan olisi 65 ng/ml eli noin 160 nmol/l.
Ja Suomessa:
"Lamberg-Allardtin mielestä ei voida ajatella, että kaikki söisivät D-vitamiinia purkista... Se pitää saada ravinnosta, siihen pyritään."
Niin, onhan se aika ikävää huomata että:
1: Aurinkoa ei voi syödä eikä siitä ole paljon iloa 9 kuukauteen täällä 60 leveyspiirin pohjoispuolella, jossa asuu meidän pohjoismaalaisten lisäksi lähinnä inuiitteja.
2: Ihmisten D-vitamiinitasot nyt eivät vaan nouse nykyisillä 10 µg homeopaattisilla annoksilla kuin väräyksen.
3: Eihän ravinnon riittävyyttä joka tarpeeseen voi ideologiaksi kutsua, vaikka Homo sapiensilla yli 90% D-vitamiinin optimaalisesta saannista saadaan aina väkisinkin auringosta.
4: Jos aurinkoa ei ole eikä kuhaa/siikaa huvita syödä puolta kiloa joka päivä, niin pitää mennä purkille - mielestäni meidän pitää syödä kuhaa & siikaa puoli kiloa joka päivä 9 kuukauden ajan vuodesta ja pulinat pois.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ihana on nähdä edes ohimennen
Mitenköhän mies sua voisi lähestyä❤️? Oon lääpälläni suhun mutta en uskalla lähestyä vaikka vilkuilet ja huomaan että su1538373- 664664
Mies, mua jotenkin kiinnostaa
Että osaatko sä ollenkaan höllätä? Ootko aina kuin persiille ammuttu karhu. Pohtimassa muiden vikoja?1404343Aamu on aina iltaa viisaampi.
Hyvää huomenta rakas. Ajattelen sinua taas ja yritän keksiä keinoja luoksesi. Satuttaa, kun unohdan sinua joka päivä ene233952Juuri sinut kainaloon haluaisin nyt
Sydän sykkii vain sinulle Sinä olet se jota kaipaan Sinä olet se josta uneksin Jos sinun rinnallesi jäädä saan Tän koko353483Moi kuumis.
Just ajattelin sua. Oot mun rauha, turva ja lämpö. Olet monia muitakin asioita, mut noita tartten eniten. Pus.423470Saattaisimme olla yhdessä
Vaarallinen yhdistelmä. Käsitin, että meillä molemmilla on samanlaista historiaa... Siitä huolimatta haluaisin kokeilla383358- 483123
Milloin olisi sinun ja kaivattusi
Kaunein päivä? Kamalin hetki? Miksi? Kumpaa pyrit muistelemaan? Kumpi hallitsee mieltäsi?422861- 492634