olen liian hoikka, vaatekokoni on 34-36 ja tuntuu et ne roikkuu. Olen aina ollut hoikka, ja raskausaikana lihoin joka kerta 5 kiloa ja lähes 8 kiloa jäi sairaalaan aina. Olisi kiva olla vähän lihavampi olis vaatteetkin paremman näköiset päällä.
Syön kauheesti sipsejä, limuja, täytekakkuja, pullaa leivoksia, kaikkea lihottavaa pitsaa hamppareita lihiksiä, ihan kaikkea ja hirveästi, mutta kilot tulee päiväksi ja sitten kun käy vessassa, ne katoaa!
Olen ihan terve ihminen kävin lääkärissä kuukausi sitten ja kaikki oli täysin kunnossa, mutta en vaan liho. Eilen leivoin täytekakun ihan vartavasten teemalla "tänään lihon kermakakulla" mutta ei, nyt syön sipssejä ja pitsan tilasin... mutta huomenna taas kaikki kilot on mennyttä.
Jos jätän liikkumisen kokonaan, ryhdyn sohvaperunaksi ja syön täytekakkuja ja lihiksiä viikon, niin jos sitte jäisi jotain puseron alle.
Miten voisi lihottaa itsensä
3
96
Vastaukset
- Kaalikäärylitär
Jotkut vaan on sellasia ettei ne liho...Jos liikut paljon, niin oletko varma että syöt tarpeeksi? Testaa kalorilaskurilla mikä on päivittäinen kalotarpeesi ja ylitä se...
Ja vähän osviittaa saat katselemalla perhettäsi, siis lapsuuden perhettä.. onko vanhempasi laihoja vai pyöreitä? Jos ovat pyöreitä niintodenäköisesti sinullakin siihen on mahdollisuus mutta jos ovat hoikkia niin tuskin itsekkään alat lihomaan..
Älä hyvä ihme ahda itseesi kaikkea tuota p*skaa..ehkä et liho mutta terveytesi, sisuskalusi tuskin tykkäävät...me elämme terveinä kuitenkin sisäelinten, emme ulkokuoren kunnon perusteella..
Syömonipuolisesti ja riittävästä, syö lihaa, kalaa, kanaa, maitotuotteita, kasviksia ja hedelmiä... Jos painosi aikoo nousta niin kyllä se nousee jos vaan syöt enemmän kuin kulutat..
Tiedän aika monia samanlaisia ihmisiä, joilla vaan ei paino nouse vaikka mitä tekisi...mutta eipähän tuolle mitään voi :) Jos et liho,joudut käymään korjausleikkauksissa, hieman täytettä rintoihin ja pyllyyn niin olet ihan holluwood-mitoissa :) - Sokeri pois!
Sinulla on perusruokavalio pielessä, jos syöt "kauheesti sipsejä, limuja, täytekakkuja, pullaa leivoksia, kaikkea lihottavaa pitsaa hamppareita lihiksiä..."
Älä pilaa suolistoasi p*askaruualla. Ihmisen pitäisi syödä lihaa, kalaa, kanaa, kasviksia, kokojyväviljaa, hedelmiä, maitotuotteita jnpp. - sdckjfcjvhl
Komppaan edellistä ja lisäisin lihasten treenauksen tärkeyttä myös koska on se paremman näköstä että on normaalin kokonen ja treenattu kroppa kuin normaalin kokonen ja löytyy pelastusrenkaita :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
No nytkö tuli lähtö Orpolle?
Pieniä oli Marinin aamupalasilakat joulukaloiksi vrt. Orpon 35 miljoonan euron kähmintä johonkin Vapaavuoren urheiluhall2422081- 1881627
Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä461272Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad50982- 41806
- 14790
Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä30771Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver21750Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .24735Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46637