miksi en parannu???

en jaksa tätä tuntuu että koko ajan menee huonoon suuntaan ja valoa ei näy missään..kaikki tuntuu niin ylivoimaiselta ja raskaalta että en kohta enää jaksa..sairaalassa ollu jo kaksi kertaa ja nyt käyn päiväsairaalaa..mikään ei auta on kokeiltu vaikka mit´ä mut ahdistus sen kun jatkuu....mitä pitäs tehdä et saís olon paremmaksi??
280
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

kertoisitko tarkemmin, millaisia ongelmia sinulla on, hankala sanoa lyhyen tekstin perusteella...?

Äänestä

Niin, ongelmistasi on hankala sanoa mitään, mutta hyvä lähteä siitä, että elää terveellisesti, syö terveellisesti, ei viinaa tai tupakkaa tai huumausaineita, liikuntaa, nukkuu tarpeeksi, tutkii omia ajatuksiaan ja yrittää ratkaista niissä pyöriviä ongelmia tai ahdistusta aiheuttavia asioita. Yritä löytää rauha sisältäsi. Lähde välillä nauttimaan luonnon rauhasta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


he****** kirjoitti:

en jaksa tätä tuntuu että koko ajan menee huonoon suuntaan ja valoa ei näy missään..kaikki tuntuu niin ylivoimaiselta ja raskaalta että en kohta enää jaksa..sairaalassa ollu jo kaksi kertaa ja nyt käyn päiväsairaalaa..mikään ei auta on kokeiltu vaikka mit´ä mut ahdistus sen kun jatkuu....mitä pitäs tehdä et saís olon paremmaksi??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu