Keksin tänään taas yhden ikävän puolen yksinäisyydessä. Oikeanpuoleinen hartiani on ihan jumissa, pitäisi päästä nopeasti hierojalle. Särkylääkekään ei oikein auttanut. Yritin itse hieroa hartiaa mutta eihän sitä oikein itse saa kunnolla hierottua. Aikaisempien kokemusten perusteella tiedän että on lähes mahdotonta päästä hierojalle silloin kun tilanne on ns. päällä. Yleensä ajan saa vasta usean päivän päähän. Jos olisi asuinkumppani tai oikein hyvä ystävä niin hän voisi hieroa heti kipeää kohtaa ja tottakai tekisin vastaavan palveluksen hänelle tarvittaessa.
Hartiat jumissa
tuula-neiti
10251
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Itekin kaipaisin usein hartiahierontaa. Ovat välillä pahastikin jumissa. Hieroisin kyllä kumppaniniakin mielellään. Onneksi pääsin pahana kautena ilmaiseksi fysioterapeutille työnantajan laskuun.
Nuo hartiajumit on yleensä käytön ja venyttelyn puutetta, ei muuta kuin salile punttamaan ja venyttelyt päälle.
Nyrkkeily on myös hyvä hartianaukaisija.
Hieronta on kyllä paras pika-apu silloin kun tilanne on päällä. Kuntoilu ja venyttely toimivat enemmän ennaltaehkäisevästi. Kun on tarpeeksi ärtynyt lihas, sitä ei paljoa kärsi venytellä.
Tuula on vaan hyvä ja laittaa viestiä Raikku-sedälle niin kyl me saadaan olkapäät kuntoon :)
t. [email protected]
Mua ei ole kukaan hieronut 10 vuoteen. Mut onneks salilla on sellanen hieronta et siihen laitetaan painot ja sit istutaan siihen jotenkin kumaraan ja sit noustaan ylos alas ja ne rullat siin sit hieroo selkää. Nainen kyl olis parempi hieroja mut tollaseen täytyy tyytyä.
oma apu paras apu... mulla on puoliso, mutta ei häntä huvita hieroa. Piikkimatto, sähköiset ja käsikäyttöiset hierontalaitteet, Voltarensalva, venyttely ja kuumat (pore)kylvyt auttavat ja rentouttavat usein.
Tuula- neiti haluaa kyllä kosketustakin. Hartiat saa kyll kuntoon myös harrastamalla voimistelua ym.
Kyllä, kosketusta tarvittaisiin. Ehkä ihon ikävä oireilee jo lihaksiston kautta.
Jos on oikein paha tilanne, niin voi neurologilta hakea keskushermostoon vaikuttavaa lääkitystä.
Hierominen on kivaa vaikka ei olla ammattilaista. Puuttuu vain se hierottava. Ns. palkinnoksikin riittäisi edes sellainen yksi hentoinen kosketus niskaan.
No joo, unohdetaampa tuollaiset epätodennäkösiet asiat ja keskitytään tylsään elämään.