Olen kohta neljäkymmentä vuotta täyttävä yhden
lapsen äiti.Ongelmani,ikuinen ongelmani on ollut
ylipaino jonka kanssa taistelen varmasti lopun-
ikäni!Ainoat vuodet normaalipainoisena olen ollut
teini-iässä ja lapsen synnyttyä,laihduttaessani
n.30kg.Nyt kun kaikki on tullut extra kilojen
kanssa takaisin välillä tosi ahdistavalta kun tie-
dostaa olevansa liian lihava.Aloitan kuurin aina-
kin kaksi kertaa kuukaudessa vannoen itselleni
että tälläkertaa onnistun.Tulos on kuitenkin aina
sama:kaikki tyrehtyy enkä saa itselleni voimia jat
kaa tiedostaen pudotettavien kilojen määrän.Se tun
tuu niin mahdottomuudelta...Kaikki on kokeiltu
ihmedieteistä painonvartioihin,tableteista kaali-
keittoihin mutta ei kun ei!Perheeni ei kylläkään
koskaan mainitse kiloistani tai ulkonäöstäni.Päin
vastoin mieheni arvostaa minua juuri itseni vuoksi
mutta tiedänhän minä että kyllähän hoikan vaimon
kanssa olisi edustavampaa kulkea ja esitellä ka-
vereilleen.Olen joskus todella masentunut ja jopa
huolissani terveytenikin puolesta verenpaineen hi-
poessa korkeita lukemia!Kun vain löytäisin
jostakin voimaa ja apua myös pitämään pudottamani
kilot jatkossakin pois.Kaikki tieto on päässä,mitä
täytyisi tehdä ja jättää syömättä mutta se kun ei
auta.Mitä teen vai teenkö mitään?Kesän
lähestyessä on jälleen ajatus vain laihduttamises-
sa, uimarannallekin tekisi mieli.Auttakaa ja kerto
kaa vinkkejä!Kiloja kyllä riittää pudotettavia
vaikka muille jakaa!
lapsen äiti.Ongelmani,ikuinen ongelmani on ollut
ylipaino jonka kanssa taistelen varmasti lopun-
ikäni!Ainoat vuodet normaalipainoisena olen ollut
teini-iässä ja lapsen synnyttyä,laihduttaessani
n.30kg.Nyt kun kaikki on tullut extra kilojen
kanssa takaisin välillä tosi ahdistavalta kun tie-
dostaa olevansa liian lihava.Aloitan kuurin aina-
kin kaksi kertaa kuukaudessa vannoen itselleni
että tälläkertaa onnistun.Tulos on kuitenkin aina
sama:kaikki tyrehtyy enkä saa itselleni voimia jat
kaa tiedostaen pudotettavien kilojen määrän.Se tun
tuu niin mahdottomuudelta...Kaikki on kokeiltu
ihmedieteistä painonvartioihin,tableteista kaali-
keittoihin mutta ei kun ei!Perheeni ei kylläkään
koskaan mainitse kiloistani tai ulkonäöstäni.Päin
vastoin mieheni arvostaa minua juuri itseni vuoksi
mutta tiedänhän minä että kyllähän hoikan vaimon
kanssa olisi edustavampaa kulkea ja esitellä ka-
vereilleen.Olen joskus todella masentunut ja jopa
huolissani terveytenikin puolesta verenpaineen hi-
poessa korkeita lukemia!Kun vain löytäisin
jostakin voimaa ja apua myös pitämään pudottamani
kilot jatkossakin pois.Kaikki tieto on päässä,mitä
täytyisi tehdä ja jättää syömättä mutta se kun ei
auta.Mitä teen vai teenkö mitään?Kesän
lähestyessä on jälleen ajatus vain laihduttamises-
sa, uimarannallekin tekisi mieli.Auttakaa ja kerto
kaa vinkkejä!Kiloja kyllä riittää pudotettavia
vaikka muille jakaa!
Vastaukset 6
Vanhimmat
joo mulla on sama ongelma kuulosti kun ois lukenu
mun kirjettä paitsi et olen vasta 21.mulla on
pari lasta.mä ajattelen laihduttamista aika usei
välillä päädyn siihen tulokseen et mä vaan olen
tälläinen toisaalta mun pitäis olla
kauneimmillani juuri nyt jaa jos haluat vaihtaa
ajatuksia niin pistä postia [email protected]
(ehkä keksimme ratkaisun)
Kiitos vastauksestasi!Niinhän tuo on karua totta
ja varsinkin näin keväisin se painaa
mieltä.Talvellahan on helppo kietoa itsensä suu-
reen säkkiin,painaa pipo silmille ja turvautua
pimeyteen,mutta kesä näyttää totuuden..Kunpa
saisin itselleni selväksi että kaikki on kiinni
tahdostani ja löytäisin jonkinlaisen narunpään
josta vetäisin itseäni eteenpäin. Kauniit
vaatteet houkuttelevat mutta eihän niitäkään
tällaisille mitoille valmisteta.Jos niin hintaa
on kilojen verran enemmän kuin normaaleilla ja
saat tyytyä tanttamaisiin tyyleihin.Aloitan siis
taas kerran,en edes tiedä monesko dietti,mutta yri
tän edes..vaikeahan se on joka suupala laskea (lo-
punikäänsä) kaikki tuntuu kielletyltä kun pelkkä
pullantuoksukin lihottaa.
Hei Sulle! luin kirjoituksesi ja se oli kuin
omani ,olen myös ylipainoinen ja se ottaa kyllä
päähän kun sille ei voi mitään! olen myös
yrittänyt laihuttaa vaihtelevalla menestyksellä,
juuri nyt olen pudottanut 15 kg se tuntuu
mahtavalta. aloitin painonvartijoissa, mutta
lopetin sen ,kun en ehtinyt sinne aina.Jatkoin
omaan vauhtiin, lenkkeilen jonkin verran, siitä
on apua laidutuksessa, ja se antaa pirteyttä ja
ei huomaakaan kun kunto on alkanut nousemaan.
matkat kannattaa aloitaa ihan pienestä pätkästä!
minä aloitin vain 15 min. lenkistä ,nyt mennä
hurautan jo parikin tuntia eikä edes väsytä!
hyvää kevään jatkoa sinulle ja tsemppiä
laihudtuksellsi!!! nm. samassa veneessä
Onneksi olkoon saavutuksestasi,toivottaa hiukan
kateellinen tonnikeiju!Olet saanut itsesi sentään
liikkeelle mutta toista se on täällä kun ei
meinaa kehdata edes ulos välillä ihmisten joukkoon
Jotenkin sitä aina ajattelee olevansa silmätikku-
na ja puheenaiheena ja niinpä se taitaa usein
ollakin.Totta on että jo pienikin painonpudotus
tuo puhtia yritykseen kunhan vain löytäisi sen
pään jostakin...Kun töistä kotiin pääset on jo
huutava nälkä ja kaikki mahdollinen kelpaa.Sen jäl
keen ei enää lenkille jaksakkaan kun jo kohta
täytyy mennä nukkumaan,töihin jne tekosyitähän
löytyy yllinkyllin jotta ei tarvitsisi itseään
rasittaa. Millä ihmeellä itseäni oikein kirittäi-
sin?
Voisin sanoa melkein samat sanat. Mä olen 34-
vuotias yhden tytön äiti ja ikuinen laihduttaja.
Jokainen laihdutuskerta on tuonut takaisin aina
muutaman kilon lisää. Vaatehuone pursuaa
vaatteita, joihin toivon joskus mahtuvani. Paras
vaatteiden osotopaikka tällaiseen
jojolaihdutukseen on kirppari. Sieltä olen
löytänyt tosi ihania vaatteita arkeen ja juhlaan.
Tsemppiä sulle ja muille samassa veneessä
olijoille. Tärkeintä on, että oma kulta rakastaa,
vaikka ympärysmitta vaihtelee.
Se on hyvä dieetti itse olen tiputtanut sillä
kymmenisen kiloa vähässä ajassa, Kannattaa
lainata kirja: syön hyvin ja siksi laihdun ( M.
Montignac). Itse sen lainasin epäuskoisena
kokeiltuani kaikki mahdolliset kuurit ja aina
epäonnistuneena. Mieli on virkeä ja kilot karisee
ja nälkää ei tarvitse nähdä.Hyvin menee jos on
valmis alkutaipaleella luopumaan leivästä ja
perunoista.(se minuakin kauhistutti). Ylipainoa
itselläni on vielä reilusti yli kymmenen kiloa
mutta ne eivät enää niin haittaa.
En olisi koskaan uskonut että dietti ei ole enää
dietti vaan elämäntapa jota noudattaa jo
huomaamatta.
Mutta ehkä parasta on
tälläisenä "einiininnostuneenaliikkujana" että ei
ole tarvinnut ruveta laihtuakseen urheilemaan ja
silti kilot lähtee vaivattomasti!
ITSEKURITONLAIHDUTTAJA toivottaa kaikille ihanaa
kesää =0)