tehokkaampi kun sydämmelle hiihto??

hiihdolla voi pitää sykettä usen korkeammalla kun juoksussa
onko mitää muuta lajia joka pärjää hiihdolle sykkeiden suhteen
onko sisä harjoittelu laitteista haasstajaksi
muuta kun juoksumatto jyrllä ylämäki sauvat apuna
tehokkainko??
2159
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sisäsoutu on myöskin erittäin kova laji. En tarkoita niitä rimpuloita vempeleitä joita on ihmisten varastot ja sängynaluset täynnä, vaan sitä ergoa joka monilta saleilta löytyy.

Äänestä

Jostain olen lukenut, että soudussa ihmisestä saadaan eniten tehoja irti. Tuolla päätelmällä soutu lienee tehokkain laji sykkeen nostoon. Mitä tulee sykkeiden pitoon korkealla, en näe siinä mitään ongelmaa, paremminkin ongelma on se, kuinka sykkeet pystyy pitämään järkevissä lukemissa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


wertailija kirjoitti:

hiihdolla voi pitää sykettä usen korkeammalla kun juoksussa
onko mitää muuta lajia joka pärjää hiihdolle sykkeiden suhteen
onko sisä harjoittelu laitteista haasstajaksi
muuta kun juoksumatto jyrllä ylämäki sauvat apuna
tehokkainko??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu