Mietin tässä kannattaisiko ottaa lääkärille aika..
Olen kohta kolmikymppinen nainen, ylipainoa on.
Ongelmanani on että ruokailun jälkeen tulee tosi tosi väsy ja on päästävä makuulle/lepäämään, edes hetkeksi. Tuntuu ettei silmät pysy auki.
Mietinkin tässä että johtuisiko se mahdollisesti sokereista?
Minkälaisia oireita teillä diabeetikoilla on ollut kun on todettu?
Suvussani on diabetesta.
Olen kohta kolmikymppinen nainen, ylipainoa on.
Ongelmanani on että ruokailun jälkeen tulee tosi tosi väsy ja on päästävä makuulle/lepäämään, edes hetkeksi. Tuntuu ettei silmät pysy auki.
Mietinkin tässä että johtuisiko se mahdollisesti sokereista?
Minkälaisia oireita teillä diabeetikoilla on ollut kun on todettu?
Suvussani on diabetesta.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Kuulostaa tutulta... noilla oireilla se munkin diabetes löytyi. Mene vaan lääkärille, saat varmuuden, ei kannata stressata turhaan. Onnea!
Johtuu yleensä sokereista, terveilläkin. Kun verensokeri nousee aterian jälkeen, se väsyttää. Terveellä verensokeri laskee nopeasti normaaliksi ja väsymys häviää. Diabeetikolla lähtötilanne voi olla korkeampi ja verensokeri pysyy korkealla kauemmin, joten väsymyskin jatkuu pidempään.
Diabetesriskin voi tarkistaa helposti kun menee aamulla 12 tuntia paastonneena terveyskeskukseen ja pyytää mittaamaan verensokerin. Tästä paastoarvosta voi jo päätellä paljon.
Taidanpa varmuuden vuoksi soittaa terkkarille tänään, katso mitä hän sanoo. Kiitos asiallisista vastauksista!
Ne hiilihydraatit.
Ne lienevät ainakin osasyyllisiä tuohon syömisen jälkeiseen väsymykseen.
Paastoarvo 6.1.
Ilmeisesti heikentynyt sokerinsieto?
Miten hoidetaan ja mitä nyt?
Ensimmäinen hoitovaihtoehto on että ylipaino pois. Sitten voi katsella onko sokerit enää koholla.
Jos tuo paastoarvo oli vain yksi mittaus, kannattaa ottaa useampi mittaus eri päivinä.
Juu yksi mittaus.
Lääkäri on ensi ti, mietin vaan mitäs nyt sitten.
Tarkoittaako tuo että diabetes on puhkeamassa vai?
Ylipainon kun saisi pois juu.. Olisipa se niin helppoa.
Mutta pakko kait alkaa yrittämään. Lääkkeet vaan vaikeuttavat onnistumista.
Toivottavasti onnistuisin...
Kokeile VHH ruokavaliota. Vähennä pikkuhiljaa huonoja hiilareita eli viljaa, pottua ja riisiä.
Asiasta on tietoa netissä ja kirjallisuudessa.
En taida uskaltaa ottaa luontaistuotteita, koska minulla on muita lääkkeitä, joidenka yhteisvaikutuksesta en tiedä.
Tuntuu vaikealta aloittaa. Mistä sitä aloittaa?
Pitää kysyä lääkäriltä ensi tiistaina.
Mitä luontaistuotteita?
Lääkäri määrää lääkettä, ei anna ruokaohjeita.
Tuosta on välistä poistettu luontaistuotteen mainos, johon aloittaja viittaa.
Ei minullekaan lääkäri antanut ruokaohjeita, kun diabetes todettiin, mutta diabeteshoitaja sitäkin enemmän. Sain vaikka minkälaista vihkosta ja lehtistä lautasmallista yms. Käskettiin syödä enemmän perunaa, riisiä ja pastaa, se tuntui vähän kummalliselta. Edelleenkään en pidä riisistä tai pastasta.
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2012041315271227_di.shtml
http://personal.inet.fi/koti/remeli/diabetes.htm
VHH toimii ihan oikeesti
Käsitys rasvan haitallisuudesta on juurtunut syvälle. Kaikki tietävät, että Atkinsin dieetti on koitunut joidenkin ihmisten kohtaloksi – tai niin meille on ainakin kerrottu. Ryhdyttyäni noudattamaan VHH-ruokavaliota vaimoni pakotti minut hankkimaan henkivakuutuksen. Kymmenen viime vuoden aikana lukuisissa tutkimuksissa on vihdoin ja viimein perehdytty siihen, mistä Atkinsin dieetissä on kyse. Tulokset osoittavat, että riski sairastua sydänsairauksiin itse asiassa pienenee, jos ihminen toimii vastoin terveysviranomaisten suosituksia ja rasvojen ja kalorien sijasta rajoittaakin hiilihydraattien (viljan, riisin ja perunana) syömistä. Sydämen terveydelle olennaisen eli hyvän hdl-kolesterolin määrä veressä kasvaa, ja verisuonia tukkiva vaarallinen ldl-kolesteroli pehmenee. Sen lisäksi veren insuliinipitoisuus laskee, insuliiniresistenssi katoaa ja verenpaine normalisoituu. Ihmiset ovat yrittäneet suojella sydäntään välttelemällä rasvaa. Vähärasvainen ruokavalio on kuitenkin sydämelle haitallinen, sillä se sisältää paljon hiilihydraatteja. Se, että terveysviranomaiset yrittävät saada kansan syömään rasvatonta ruokaa, on yksi perustavimmista syistä sille, että lihavuus- ja diabetesluvut ovat räjähtäneet käsiin.
http://www.rd.fi/vahahiilihydraattinen-ruokavalio-toimiiko-se
Potilaan tarina:
http://www.katsomo.fi/?progId=107561