Miten jaksaa harjoittelussa?

minä_ihminen

Hei!

Miten hoitaa ns.työuupumusta? Olen itse tällähetkellä kouluun liittyvässä harjoittelussa, ja sitä olisi jäljellä vielä noin kaksi kuukautta. Tunnen oloni usein uupuneeksi tuon harjoittelun takia, ja mutta jos siitä suoriudun niin valmistun tänä keväänä. Olen jo vaihdellut harjoittelupaikkaa, ja tätä harjoittelupaikkaa en enää halua vaihtaa, vaikka en siellä oikein viihdykään. Tuo harjoittelu on aiheuttanut minulle stressiä, ja toivon että se olisi jo ohi ja valmistuisin.

Minulla on paha olo harjoitteluohjaajani takia. Hän ei oikein tunnu pitävän minusta ja ei oikein ilmeisesti ylipäätänsäkään arvosta harjoittelijoita yleensä. On todella raskasta olla tuollaisessa paikassa, jossa kokee olevansa välillä enemmän "haitta" kuin hyvä harjoittelija. Vaikka olenkin harjoittelija, niin olen kuitenkin ihminen, joka myös on arvokas.

Ärsyttää nykyaikana kun tuntuu, että ihmisiä ei aina kohdella hyvin. Itse olen yleensä kiltti, ystävällinen ja melko ujo. Harmittaa, että usein siihen takerrutaan, että olenpa ujo/hiljainen, vaikka onko sillä niin merkitystä jos hoidan työni hyvin ja tunnollisesti?

Mikä teitä on auttanut jaksamaan ikävässä työssä/harjoittelupaikassa?

Liikunta? Hyvät yöunet? Usko parempaan tulevaisuuteen? Harrastukset? Puoliso ja ystävät? Terapia?

2

2028

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • gsdfgsdfsgsd

      Hei!

      Olen myöskin ollut joskus huonoissa työharjoittelupaikoissa, ja palautteessa ensimmäisenä taas valitettiin että kun olen niin hiljainen. Hiljaisuudessa ei ole mitään pahaa, se on osa luonnetta ja valitettavasti monet eivät sitä ymmärrä. On vain totuus, että siitä tullaan valittamaan koko elämän, joten ehkä paras yrittää kehittää itseään rohkeammaksi ja puheliaammaksi pikkuhiljaa.

      Ja nuo kaikki mainitsemasin jutut auttavat jaksamaan. Voit toki myös vaihtaa harjoittelupaikkaa, mutta ehkä parempi nyt ryhdistää itsensä ja näyttää niille nyrpeille työkavereille että pystyt siihen. Seuraavassa työssä olet sitten jo vahvempi kun olet selvinnyt tuosta.:)

    • minä_ihminen

      Hei! Kiitos palautteestasi!

      Olen ajatellut, että tietynlainen hiljaisuus ja ujous vieraiden ihmisten seurassa on ehkä osa luonnettani, ja minusta on ikävää että siihen usein puututaan esim. arvioinneissa ym. Kuitenkin työpaikallahan pitäisi kai pääasiana olla töiden teko, eikä niinkään höpöttely työkavereitten kanssa. Toisaalta ehkä tälläalalla missä olen harjoittelussa jossain määrin odotetaan sosiaalisia taitoja, mutta mielestäni olisin pystynyt tekemään työni aivan hyvin, mutta tuntui ikävältä sellainen luonteen arviointi. Kaikilla pitäisi olla tilaa olla omanlaisensa ihminen, jos siitä ei aiheudu muille haittaa.

      No minusta on tärkeää, että jokaisella on mahdollisuus olla aito oma itsensä, ja jos muut eivät siitä pidä-se on periaatteessa heidän ongelmansa. Minun ei tarvitse olla sätkynukke, joka muuttaisi itseään ihan joka tilanteessa.

      No mukavaa kevättä ja positiivisia ajatuksia!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra on mukana Suomen huutokauppakeisari -sarjassa

      Suomen huutokauppakeisari on tavallisten suomalaisten ohjelma. Sarjan suosiosta kertoo se, että nyt alkaa jo 19. kausi t
      Maailman menoa
      173
      1626
    2. Kuuleppas

      ensimmäiset naissuhteet toimii miehelle eräänlaisena oppikouluna, mutta hän ei välttämättä itse ymmärrä oppineensa mitää
      Ikävä
      258
      1131
    3. Mulla ei ole Suomessa enää mitään

      4 vuotta joutuu asumaan henkisessä vankilassa. Sitten voi muuttaa takaisin ulkomaille.
      Turku
      180
      788
    4. Kuinka nainen jaksat ja voit

      Toivottavasti hyvin.
      Ikävä
      43
      721
    5. Provider miehistä..

      Tietyt miehet puhuvat ilkeästi naisista, jotka haluavat elää miehen tuloilla. Eikö? Mutta miksi tietyt miehet siitä pah
      Ikävä
      212
      711
    6. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      63
      685
    7. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      52
      657
    8. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      40
      586
    9. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      50
      583
    10. Sut.

      Tuhotaan. :)
      Tunteet
      69
      574
    11. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      68
      560
    12. Yt:t kunnassa päättyi

      Oliko nämä tarpeelliset ja ratkeaako taloushuolet näiden avulla? Lehdessä ilmoitettujen lukujen perusteella lisää on tul
      Lappajärvi
      63
      552
    13. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      32
      521
    14. Tulisitpa käymään joskus vielä

      Olisi niin kiva nähdä pitkästä aikaa. Oletko vielä joskus tulossa?... Niin monet muutoksen tuulet puhaltavat, olisi lohd
      Ikävä
      23
      499
    15. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      169
      486
    16. 28
      481
    17. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      69
      461
    18. Lämpimiä katseita aikoinaan vaihdettiin, siihen se sitten jäi

      Sinulla uudet tuulet ja välttelet kohtaamistamme.
      Ikävä
      26
      460
    19. Poromiehentien remontti ...

      Mikä tilanne? mistä mennään
      Hyrynsalmi
      6
      453
    20. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      23
      439
    Aihe