Kävin viime vuoden lopulla kilpirauhastestissä ja lääkärin mukaan oli normaali (arvoja en muista), mutta... Painoni on noussut reilussa vuodessa n. 25kg riippumatta siitä vaikka syön kevyesti (nutrilett-kuurikaan ei auttanut). Olen aina väsynyt ja töistä päästyäni nukun 3-4tunnin päiväunet ja ihan vain sen vuoksi ettei silmät pysy auki. Olen monta kertaa jo nukahtanut sohvalle jopa istualtani. Yöunet on normaalin mittaiset ja menen aikaisin nukkumaan. Lisäksi en enää hikoile paljoakaan. Saunassa tulee tukala olo kun en hikoile yhtään (ei ole miedot löylyt, kun avomieheni hikoilee "normaalisti") tai jos hikoilen niin hiki tulee 15 min jälkeen ja hyvin pienenä hikoiluna. Hyvä jos näkee ihon kostuvan. Verenpaineeni on matala eli yläpaine n. 100 ja sydämen syke alle normaaliarvojen (sairaalassa tutkittu ja on vaan hyvä asia...). Unohtelen välillä sanoja ja nimiä jne. ja puheeni takeltelee (änkytän, sanat muuttuu vääriksi) esim. kaksi päivää peräkkäin, mutta seuraavana päivänä puhun normaalisti. Ehkä verenpaineeseen liittyen käteni ja jalkani ovat kylmät kesäkuumallakin. Viime kesänä mm. sormet turposivat aivan kuin olisivat paleltuneet, kun en ollut pitkähihainen paita päällä töissä. Muutenkin olen täysin uupunut ja väsyn välillä heti kävelylenkillä. Siis niin etten jaksa nostaa jalkojani ja pitää pysähtyä. Olen OLLUT hyvä kuntoinen ja juossut pitkiä lenkkejä ja tehnyt ennen viikoittain yli sadankilometrin viikko lenkkejä, mutta nyt olen täysin saamaton kun vain nukun. Mielestäni en ole vielä masentunut, mutta kohta alan olla jos mitään ei löydy. Onko muilla ollut vastaavanlaisia oireita ja onkin löytynyt vika kilpirauhasesta? Tai oletko käynyt testeissä, mutta mitään ei ole ensin löytynyt, mutta sitten myöhemmin onkin löytynyt? Kilpirauhaseen ei varmaan liity, mutta pari vuotta sitten maksastani löydettiin jonkin asteinen "vajaatoiminta". Ei oikea vajaatoiminta, mutta lääkärin diagnoosi oli Gilbertin syndrooma. Tarkoittaa mm. sitä että kellastun välillä. Muistaakseni oli niin että punasolut kuolevat nopeammin kuin pitäisi. Lääkäri on kyllä myöntänyt että elimistöni toimii vajaateholla, mutta mitään syytä ei löydy.
Vajaatoiminta-ei vajaatoiminta-mikä lie?
Mimi
212516
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
sittenkin voi olla vajaatoiminta. Monet lääkärit eivät osaa tulkita arvoja oikein, vaan pitävät vielä normaalina sellaista mikä on jo vajaatoimintaa. Voit kysyä terveysasemaltasi nuo kilpirauhaskokeiden arvot. Heidän kuuluu antaa tieto niistä sinulle. Antavatko puhelimitse, on toinen juttu.
Kysy TSH ja T4V -arvot. Vaikka tämä ei lääkäripalsta olekaan, niin jos kerrot ne täällä, voit saada vinkkejä siitä miten muilla on ollut tilanne. Eli onko niillä arvoilla jo hoidettu.
Käypä lukemassa sivuja, joilla kerrotaan vähähiilihydraattisista ruokavalioista. Sieltä löytyy useita ihmisiä, jotka ovat syöneet suositusten mukaan vähärasvaista ruokaa, joka on sisältänyt paljon hiilihydraatteja. Nämä ihmiset kertovat kuinka ovat laihtuneet ja tulleet kuntoon. Kannattaa ainakin lukea ja vetää johtopäätökset vasta sen jälkeen.
http://velhottaret.net/alakarppi/forum/
Terv. Tuuli, itsekin vähähiilarisella kuntoon tullut entinen hiilaripossu.
Tästä vähähiilihydraattisesta ruoasta on ollut viime aikoina paljon kirjoituksia, ja asiantuntijat ovat hyvin voimakkaasti varoittaneet siitä. Se voi aiheuttaa ihmiselle suurta vahinkoa. Muotidieetit sokaisevat ihmisiä, kun julkisuuden henkilöt kertovat käyttävänsä. Seuraukset paljastuvat vasta myöhemmin eikä kukaan tule julkisuuteen kertomaan niistä.
Älkää menkö lankaan. Käyttäkää järkeä.
Käypä lukemassa esim. tämä. Vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta on nykyisin jo paljon tieteellistä näyttöä. Ja mitä ihmeen vaarallista voi sellaisessa ruokavaliossa olla, jossa jätetään pois lähinnä sokerit, viljat, peruna, makarooni, riisi ja osa hedelmistä?????
Jäljelle jää paljon hyvää ja terveellistä: kasvikset (siis esim. parsakaali, kukkakaali, tomaatti, kurkku, salaatti, retiisi, sipuli, paprika, kaalit jne....) kaikki kotimaiset marjat (varsinkin mustikka), liha, kala, linnut, kananmunat, kerma, voi, oliiviöljy ym. Kasviksia saa syödä ihan niin paljon kuin napa vetää, rasvoja tulee syödyksi vähemmän kuin ennen, kun niitä ei laiteta enää leivän päälle.
Kysyn vielä, että mitä ihmeen epäterveellistä ja VAARALLISTA tässä oikein on? Miksi pelottelet ihmisiä täysin väärin perustein? Onko sokeri terveellistä tai välttämätöntä? Entä valkoiset vehnäjaunot? Mitä terveellistä on pastassa tai valkaistussa riisissä?
Ihmettelen kovasti tätä vähähiilaristen vastustusta. Monet ovat suorastaan parantuneet erilaisista vaivoistaan.
Unohdin tuon linkin: http://www.low-carb-diet-safety.com/
Hiilihydraatit eivät ole yhtä kuin sokeri ja valkoinen vilja. Ennen kuin saarnaat tuon tämän hetken muotidieetin puolesta, perehdy hiukan ravinto-oppiin.
Jos ravinnon valkuais- ja rasvapitoisuus hiilihydraatteihin nähden on liian suuri, elimistö joutuu epätasapainoon, ja voi syntyä jopa palautumattomia vaurioita.
Täysjyvävilja ja täysjyväriisi ovat erittäin hyviä tasapainoisen ravinnon perusaineksia. Samoin peruna kohtuullisessa määrin. Täysikasvuisen aikuisen valkuaistarve on noin 50-70 g vuorokaudessa. Rasvaa suositellaan noin 30 prosenttia kokonais*energia*määrästä.
Nämä ovat nyt muistinvaraisia lukuja, mutta eivät paljon heitä.
Internetistä saa paljon tietoa oikean, terveellisen ravinnon perusteista. Ei kannata lähteä jokaisen muotioikun perään, kun kyseessä on oma terveys.
"Huolimatta siitä, että kiinnostus vähähiilihydraattisiin ruokavalioihin on suurta ja että sellaisia ilmeisesti kokeillaan runsaasti, niitä koskevia tieteellisiä tutkimuksia on niukasti, ja julkaistuista tutkimuksista löytyy runsaasti kritisoitavaa. Bravata työtovereineen (2) teki systemaattisen katsauksen MEDLINE-tietokannassa vuosina 1966-2003 julkaistuista tutkimuksista ja löysi 94 kelvollista koetta. Näistä vain viiden tutkimuksen kesto ylitti kolme kuukautta, eikä yhdessäkään näistä viidestä ollut verrokkiryhmää."
http://www.diabetes.fi/lehdet/diablaak/juttuarkisto/04ruokavaliot.htm
Ennen kuin rupeaa jonkin dieetin 'uskovaiseksi', kannattaa perehtyä myös asiantuntijoiden mielipiteisiin. Markkinamiesten tarkoituksen on rahan keruu, ei ihmisten terveyden edistäminen.
Kannattaa myös hankkia perustiedot ravinto-opista ja selvittää itselleen mitä hiilihydraatit oikeasti ovat. Tämä on erityisen tärkeää tässä vähähiilihydraattisen dietin vouhotuksessa. Monet saadaan uskomaan, että hiilihydraatit ovat yhtä kuin valkoinen vilja, sokeri, limsa, pulla. Eihän se niin ole. Lukekaa, selvittäkään.
En nyt ehdi kirjoittaa pitempään, mutta illalla yritän hiukan tarkemmin selvittää asiaa, ellei viestien lukijoiden joukossa satu olemaan ravitsemusterapeuttia tai muuta asiantuntijaa, joka voisi nopeasti selostaa mistä on kyse.
Ei tässä auta dieetit, koska olen kokeillut niitä ammatti-ihmisen kautta. Nutrilett-pusseilla olen saanut painon pysymään nousematta, mutta jos syön normaalisti nousee paino. En syö pullaa, karkkeja yms. herkkuja. Työterveyshuollossa on katsottu ruoat mitä saan syödä ja miten paljon, mutta eipä ole apua ollut vaikka olin pitkän aikaa tarkkailussa. Ainoa toteamus oli etten saa syödä läheskään niin paljoa kuin normaali-ihminen, muuten lihon. Mutta tuntuu olevan aivan sama syönkö vain vihanneksia koko viikon niin apua ei ole. Kilpirauhasta epäiltiin, mutta eipä siitä vikaa löytynyt ainakaan silloin.
Täältä löytyy uutta tietoa http://www.low-carb-diet-safety.com/ Annikille: Oma tietosi taitaa olla vanhentunutta. Ja on vaarallista tuputtaa sitä oikeana tietona muille.
Lisäksi en puhunut hiilihydraatittomasta ruokavaliosta vaan VÄHÄHIILIHYDRAATTISESTA ruokavaliosta.
Täältä löytyy uutta tietoa http://www.low-carb-diet-safety.com/ Annikille: Oma tietosi taitaa olla vanhentunutta. Ja on vaarallista tuputtaa sitä oikeana tietona muille.
Lisäksi tekstissä ei puhuttu hiilihydraatittomasta ruokavaliosta vaan VÄHÄHIILIHYDRAATTISESTA ruokavaliosta.
Amerikasta, jossa on maailman lihavimmat ihmiset, tulee tuon tuosta uusia ihmedieettejä. Tämän vähähiilihydraattisen dieetin esitteli herra Atkins 70-luvulla. Kun se eri tahoilla osoitettiin terveydelle vaaralliseksi, se painui unholaan. Nyt se on ponkaissut taas julkisuuteen kuin vieteriukkoa, ja taustalla ovat ahneet rahankeruusta innostuneet markkinamiehet.
Mitä vanhemmaksi tulen, sitä useammin voin sanoa: "Tämähän on vanha juttu, nähty jo monta kertaa!"
Mimmi, maksahäiriöt liittyy kilppariin. Muutenkin vaikuttaa siltä, ettei sulle tarjotut "Alakarppihommelit" tässä tapauksessa taida oikein auttaa.
Suosittelen vaihtamaan lekuria, hyvällä tuurilla löydät sellaisen joka ymmärtää asioista jotakin, tuo nykyinen lääkärisi vaikuttaa huonolta ja saat kärvistellä vaivojesi kanssa liian kauan.
Voimia!
Terveisin Kylmis
Olen käynyt työterveyslääkärillä Diacorissa meille nimetyllä lääkärillä, mutta täytyy pyytää aika toiselle. Tämä nykyinen löytää aina vaan jonkun pienen häiriön esim. tämä maksajuttu ja löytää siihen jonkun selityksen. Mutta kun tuntuu, että pikku hiljaa käy ilmi että vähän niinkuin jokainen elin ja verisuonisto toimii vajaateholla niin voiko niihin vain jokaiseen tulla oma pieni "vajaatoimintansa". Tai sitten kilpirauhanen on väärä syyllinen ja joku muu oikea.
kysy siis Diacorin toimistosta ne arvot, jotka ylempänä olevassa vastauksessani mainitsin. Ja kerro sitten täällä, vaikka samalla nimimerkillä, niin ei tarvitse kaikkea kertoa uudestaan.
Viime vuoden puolella otettu arvo oli TSH 2.8 ja sama arvo vuoden 2003 alussa 1.3. Kysyin tuon arvon lääkäriltä ja hänen mielestään kannatti ottaa nyt uusi TSH (kävin aamulla), koska oli nousemaan päin. Saattaahan olla ettei mitään ole vialla kilpirauhaseen liittyen.
Sinuna ottaisin selvää, mitkä kilpirauhaskokeesi arvot olivat. Se, että jos ne on viitearvojen sisällä, ei välttämättä takaa sitä, että ei olisi vajaatoimintaa. Viitearvot on kuitenkin niin laajat. Kannattaa esim ihan vaikka kokeilla pienellä annoksella Thyroxinia, helpottaako olo yhtään. Oireesi kuulostavat aika selkeästi vajiksen oireilta. Millään ruokavalioilla tai liikunnalla tuskin saat oloasi normaaliksi. Sinuna menisin endokrinologin vataanotolle. Täältä palstalta tuskin saat todellista apua.
Kävin aamulla testeissä ja ensi viikolla saan tulokset. Aiemmat arvoni oli viime vuoden puolella TSH 2,8 ja vuoden 2003 alussa 1,3. Lääkärin mukaan nyt oli aika ottaa uudet kokeet, koska tuossa oli muutosta noin paljon (muutos saattaa olla muutenkin kuin vajiksesta). Nyt tuntuisi olevan "kunnollinen" lääkäri ja tarpeen mukaan hän laittaa eteenpäin erikoislääkärille. En netistä varsinaista "oikeaa" apua lääketieteellisesti etsikään vaan muiden kokemuksia ehkä vastaavanlaisesta tilanteesta. Välttämättä kun en joka lääkäriinkään heti usko, kun kokemusta on siitä ettei tutkita tarkkaan vaan annetaan väärät hoito-ohjeet eikä lääkitystä ollenkaan vaikka se olisi välttämätöntä.
Hienoa että löytyi asiallisesti suhtautuva lääkäri. Tuo 2.8 saattaa olla jo sellainen että lääkitys olisi voitu aloittaa. Tietysti T4V:kin on otettu, se kertoo tyroksiinin määrän veressä, sekä ne kaksi muutakin arvoa. Mutta jo että TSH-arvo on ollut noususuunnassa, kertoo mihin suuntaan tilanne on menossa.
Sain lääkkeet kilpirauhasen vajaatoimintaan. Sitä oli mitä epäilinkin vaikka arvot olikin aiemmin normaaleja. Kiitos kaikille vastanneille. Nyt lähden kesälomalle ja olen iloinen, että kävin selvittämässä asian ennen lomaa. Aurinkoista ja lämmintä (kyllä ne helteet vielä tulee) kesää!
Hyvä kun asia selvisi!Mukavaa lomaa Sinulle!
Heippa!
Jos haluat lukea kilpirauhassairauksista kärsivien tuntoja tai osallistua itse keskusteluun niin käy katsastamassa
http://koti.mbnet.fi/thyroid/
Kilpirauhasongelmaisten keskustelufoorumi