Tää on nyt ihan tyhmä kysymys mutta pakko kysyy kun en ite tajuu. Elikkä tilanne on siis tämä: Sairastumis riski diebetekseen on minulla kohonnut. Mikäli tulen sairastumaan diebetekseen niin voinko minä enään sen jälkeen juoda mehuja tai limuja ? Juon nykyisin esim God morgon ja Rybb & Deckers mehuja. Mikäli sairastun niin voinko juoda mehuja jossa lukee esim vain hedelmän oma sokeri ? Ja entäs sitten limut ? Täytyskö minun opetella juomaan vain Ligt limuja eli asbartaamilla makeutettuja ? Niin ja mikäs juttu tää Stevia on ?
Mitä mehuja diebeetikko voi
juoda ??
1103
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
En suosittele sokerilla makeutettuja limuja en edes noita "vain hedelmän oma sokeri" eli tuoremehutyyppisiä. Sokerilimut ovat ihan pelkkää sokerivettä, mutta tuoremehuissa on sentään vähän muutakin. Tuoremehuissa on vaan niin paljon sitä hedelmien omaa sokeria, että rajoittaen kannattaisi siis nauttia. Itse esim. nautin tuoremehuja lantraten eli vedellä laimentaen.
Ja varsinaisesti janoonsa ei kannattaisi juoda kumpaakaan, ei edes niitä light-limuja. Parasta olisi ihan vesi.
Toisaalta turhaan sinä tässä vaiheessa moista mietit, kyllä sinulle sitten kerrotaan, jos satut sairastumaan...
Toisaalta ihan kaikkien kannattaisi välttää yletöntä sokerilimujen ja tuoremehujenkin juontia, etenkin jos on ylipainoisuuteen taipumusta.