Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihaksia

    Ehkä tyhmä kysymys.. Mutta saako raskausaikana tehdä vatsalihaksia? Olen ajatellut jatkaa pitkästä aikaa pilates harrastusta ja se käy vatsalihaksiin todella paljon, joten onko siitä mitään haitaa?
    6164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    ei saa tehdä vatsalihaksia..

    Äänestä

    • Ei saa...Itse makaan sohvalla ja kaikki kantaa mulle makuunista, mäkkäristä ja pizzerioista evästä. Pentu painaa jo kohdussani 8 kiloa ny kun olen 5 kuulla, että perse mahtaa revetä synnytyksessä, vaikka iso on ja tilaa on mistä sen ulos kävellä.
      Yks päivä kun mut kannetiin shaisselle, tunsin kun lapsi liikkui ja tipahdin erikoisleveätlä pöntöltäni (painoraja 200kg). Tuntui kuin olisi leipälapiolla mahaan isketty.

      Äänestä

    mullla rv viikkoja 27 ja oon tehnyt vinoja vatsalihaksia. Suoria en pystyisikään tekemään, kun se satttuu ja jumppatunneilla tehdään vielä tehostetusti jalat ylhällä ym. Ei tunnu edes ajatuksena kivalle.

    Äänestä

    Kiitos asiallisista vastauksista :) Kuten sanoin, ehkä oli tyhmä kysymys mutta en tiennyt vastauksia. Ja kiitokset linkistä, siitä oli hyötyä :)

    Äänestä

    Syviä ja vinoja joo...suoria EI. Näin fysioterapeuteilta kuullut, eikä siitä olisi mitään hyötyä, koska vatsalihakset siirtyvät pois paikoiltaan raskauden edetessä, eikä niitä pysty treenaamaan. Jos treenaa vatsoja tyhjänpäiten raskausaikana tai liian varhain synnytyksen jälkeen, ennenkuin ovat palanneet paikoilleen voit aiheuttaa itsellesi pysyvän pömpön mahaan. Malttia sen treenin kanssa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyhmiä kyselevä kirjoitti:

    Ehkä tyhmä kysymys.. Mutta saako raskausaikana tehdä vatsalihaksia? Olen ajatellut jatkaa pitkästä aikaa pilates harrastusta ja se käy vatsalihaksiin todella paljon, joten onko siitä mitään haitaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu