pitäis kesään mennessä saada 20 kiloa huitsin nevadaan. oon jo nyt laihduttanut 9 kiloa. mut siihen on perhana menny pari kolme kuukautta. armottoman hidasta
Miten saadä pelkällä ruokavaliolla 10 kiloa kuukaudessa pois ?
...
1177
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ja olen nyt siis 189 cm 111 kiloinen mieshenkilö. Lihasta tuossa painossa ei juuri ole