Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sektion jälkeen vatsalihaksia?

    Kuinka kauan pitää odottaa sektion jälkeen että voi alkaa tekemään vatsalihaksia? Omasta sektiosta on 4 kk ja leikkaus tehtiin poikittain.. Lääkärissä ei osattu oikein mtn sanoa joten olisiko jollain kokemusta asiasta?
    285
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Siun täytyy kokeilla pystytkö tekemään niitä jo,Sit jos sattuu mahaan niin ei välttämättä kannata tehdä.Itse taisin tehdä niitä kans 3,5kk sektion jälkeen.Tosin huomasin että ei niitä enää oikein jaksa tehdä yhtä monta kun ennen :D

    Äänestä

    Sen tuntee kyllä onko vatsalihakset palautuneet. Käy selinmakuulle polvet koukussa ja laita sormet navan yläpuolelle. Sitten nostat päätä ylös. Jos tunnet että sormet jää yhteen puristuvien lihasten väliin (eikä vouse ylös lihasten mukana) et voi vielä aloittaa vatsalihaksia. Jos taas sormet pysyvät lihasten päällä, ne ovat palautuneet ja voit aloittaa. Hankala selittää mutta tunnet kyllä kun kokeilet. Itsellä palautumiseen meni jopa 8kk!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    äippäääää kirjoitti:

    Kuinka kauan pitää odottaa sektion jälkeen että voi alkaa tekemään vatsalihaksia? Omasta sektiosta on 4 kk ja leikkaus tehtiin poikittain.. Lääkärissä ei osattu oikein mtn sanoa joten olisiko jollain kokemusta asiasta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu