Hyvä päivä = kamala yö?

Painajaisia5432

Istun klo 4 aamulla kirjoittamassa tätä koska en saa unta. Heräsin epämääräisen pelon vallassa ja piti laitta valot päälle.

normaalisti nukun kuin tukki ja liian monta tuntia, enkä tosiaankaan pelkää pimeää. Mutta aina kun sattuu olemaan parempi päivä tai kausi, energisempi olo, ei ahdista niin paljoa jne niin käy näin. Yleensä näen painajaista joka on niin ahdistava että se pyörii päässä viikkoja. Hyvät kaudet kestävätkin korkeintaan viikon, sitten uniongelmat ja yöahdistus iskee.

näin käy aina ja alkaa tuntua mahdottomalta parantua. Nyt n. 5pv on mennyt hyvin, mutta nämä yöt! Onko tämä normaalia? En koe tällaista suoranaista pelkoa muulloin. kärsin siis masennuksesta jo vuosia, ei lääkitystä. Yleensä en tosiaankaan pelkää pimeää ja alkaa olla aika hullu.

2

105

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lp

      täysikuun aika,toisille vaikuttaa sekin

    • Älä hätäänny?

      Tämä kaikki vain osoittaa että sinähän koko ajan paranet. Sieltä alitajunnan uumenista alkaa kuin tulivuoren laava purkautua ulos. Vuori on välistä hijaa: lepää ja tointuu entisestä ryöpystä. Sitten kun on käsitelty ja laava jäähtynyt, on resuseja ottaa käsittelyyn uusi ryöppy.
      On hyvä että herättyäsi painajaisesta nouset ylös, muistelet unta ja kirjoitat sen ylös. Vois olla hyvä myös pohtia mihin mahdollisesti tuo unikuva kulloinkin liittyy.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      87
      4138

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      28
      3067

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2330

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      35
      1338

    5. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      10
      919

    6. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      133
      901

    7. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      894

    8. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      832

    9. Naisten ja miesten tasoeroista

      Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris
      Ikävä
      124
      776

    10. You've been running and

      so has your mind, I'm thinking of you all the time... 💘
      Ikävä
      11
      760
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt