Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Parhaat keinot irti Paniikista!

    Miten olette selviytyneet paniikista tai millä keinoilla, avuilla olette saaneet helpotusta paniikkihäiriöön? Kaikkien ideat ajatukset ovat tervetulleita!
    1159
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    menemällä suoraan tilanteen ytimeen ja keskittymällä asiaan paremmin ja opettelemalla elämään hetkessä.
    jos ei ole tehtävää esim. töissä ajattelen lepposia tai ainakin yritän.tai sitten kuuntelen musiikkia tai radiokeskusteluja jolloin olen "jonkun kanssa". ja lisäksi unohtamalla menneet pahat haamut... lista jatkuu

    olen ilman lääkkeitä tällä hetkellä= 0 mg ! olen ollut kohtauksetta nyt n. 10v . pientä jännitystä ja säikähdyksiä on. toivo vakaa ja korkealla

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Elämä takasi kirjoitti:

    Miten olette selviytyneet paniikista tai millä keinoilla, avuilla olette saaneet helpotusta paniikkihäiriöön? Kaikkien ideat ajatukset ovat tervetulleita!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu