Ylimääräinen rasva reisissä!(mies)

Helpless5475

Olen juuri 17 täyttänyt urheilua sm-tasolla harrastava poika. Treenaan n. 5-6 kertaa viikossa ja olen muutenkin hyvässä kunnossa, olen jotain 172 cm pitkä ja painan 64 kiloa. En ole siis todellakaan lihava, vaan ennemminkin laiha. Mutta vain yläkropasta. Ongelmani on ylimääräinen rasva reisissä,polven päällä,pohkeessa,takapuolessa yms. Istuessani esim. tuolille reiden makkarat lässähtävät todella rumasti sivuille. Lihasta löytyy jaloista,joten sen kehittäminen tuskin olisi apu ongelmaan.Minulla oli yläasteaikana tapana syödä makeaa lähes päivittäin, mikä varmasti on syynä tähän. Miten saisin rasvat pois? Olen valmis melkeinpä mihinkä tahansa,internetistä en ole löytänyt apua.

1

180

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • SAMATS

      Itselläni on ihan sama ongelma, ylävartalo on rasvaton, mutta reisiin on kertynyt rasvaa. Syitä voi olla monia tähän. Rasvan pois saaminen on vaikeampaa alavartalosta, sen olen itse huomannut. Paras tapa on vain liikkua ja syödä miinuksilla, jos haluaa rasvat pois, ja tehdä se tarkasti ja oikein, kyllä ne sieltä vielä lähtee!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      225
      2530

    2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      3
      2109

    3. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Uskonnot ja uskomukset
      321
      1860

    4. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      102
      1624

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      83
      1505

    6. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      200
      1240

    7. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      67
      1180

    8. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      25
      1121

    9. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      50
      1053

    10. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      73
      1006
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt