..eilen,taas kännissä heräsin, ei muistoja eilisestä...
Miten te ihmiset, jotka olette raitistuneet, selvisitte 3 viikon selvänä olon jälkeisestä viinanhimosta? Mulla tyssää yleensä joko kolmeen tai neljään viikkoon. Tiedän asian fysiologisen puolen, ajattelin vain onko vinkkejä miten pääsisi sen vaiheen yli.
Miten te ihmiset, jotka olette raitistuneet, selvisitte 3 viikon selvänä olon jälkeisestä viinanhimosta? Mulla tyssää yleensä joko kolmeen tai neljään viikkoon. Tiedän asian fysiologisen puolen, ajattelin vain onko vinkkejä miten pääsisi sen vaiheen yli.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olen väärä henkilö antamaan neuvoja kun mulla tuo selvinpäin olo tuottaa vaikeuksia kanssa. Juon siksi että muutamat asiat elämässä ottaa niin rankasti ettei kestä selvinpäin, se on mun selitys ja syy.
Jos pystyt olemaan viikkoja selvinpäin niin se on jo hyvä alku! Sitten vain kiellät itseäsi juomasta, en siihen oikein muuta keinoa keksi. Huonoin vaihtoehto tietenkin on käyttää muita aineita korvikkeena. Hanki joku harrastus jossa on pakko olla selvinpäin, aja autolla rinkiä koko ilta vaikka. Mitään maagista keinoa ei ole mikä poistaisi ongelman tuosta vaan, jos olisi niin itseäkin kiinnostaisi. Mikään muu ei auta kuin elämäntapojen muutos jos elämäntilanne on sellainen että se sallii. Voit kyllä hankkia reviaa tai antabusta niin se kyllä jarruttaa juomista.
Juoppo neuvoo juoppoa ja tämä juoppo aikoo tänään taas ottaa, mutta nykyään juon kohtuullisemmin kuin ennen eikä mene yli niinkuin aina ennen.
tohdinpa väittää että omin voimin et pysty vastustamaan viinahimoaa..Kuningas alkoholi on sellainen 'kaveri' jota kukaan ihminen ei voi selättää omilla voimilla, ja lääketiedekkään ei voi sinua auttaa ( kokemusta on )yksi ehkä parhaimmista hoitomuodoista on AA..siellä menetät vain kurjuutesi. jos itse olet valmis myöntämään että et omin voimin selviä. T:AA-lainen.
AA on tunnettu ja tehokas yhteisö alkoholista kärsiville. Kynnys lähteä sinne voi kuitenkin olla ensimmäisellä kerralla korkea.
Joka tapauksessa suosittelen, että lukisit Raimo O. Kojon kirjan "Eroon viinasta". Se on asiantuntijan, eli viinahelvetin kokeneen miehen kirjoittama analyysi ja opaskirja jokaiselle juopolle. Se on auttanut satoja juoppoja, minua muiden joukossa.
TOIVON SINULLE USKALLUSTA LÄHTÄ AA:HAN. HETI. ÄLÄ LASKE PÄIVIÄ TAI VIIKKOJA. JOS TODELLA HALUAT JÄTTÄÄ VIINAN, USKON ETTÄ APU LÖYTYY. JA TULET HUOMAAMAAN ETTÄ JUOMISHIMOKIN KATOAA. NÄIN KÄVI MINULLE. 8V. RAITTIUTTA AA:N AVULLA
Jokainen krapulaton aamu saa minut onnittelemaan itseäni. Sen kun muistan illalla, helpottaa kummasti oloa. Pakotan itseni muistamaan sen kun jalat ovat automaattisesti menossa kohti Alkoa.
Joku kirjoitti tuolla toisessa viestiketjussa:
"Elämä on paljon mukavampaa, aurinko paistaa, päätä ei särje, henki ei haise, ajaa voit milloin vain, ei tarvi suunnitella juomista ja muun elämän sovittamista siihen."
Heips ja liitos kaikille jotka neuvoitte.
Täytyy myöntää voimattomuutensa...
Loma meni melko huuruisasti, nyt paikkailen (kakkostyö vähäksi aikaa, jopa muutto halvempaan asuntoon ehkä edessä..)En haluais käydä ihan pohjalla, olen jo lapsena nähnyt maksa-ja haimatulehduksen toisella vanhemmalla, ja muutenkin oli kovin lasintäyteinen tuo lapsuusaika.Syitä löytyy mutta itsehän joudun kantaan vastuun omasta elämästä, en ole sellainen alkoholisti joka tarrautuu johonkin toiseen läheisriippuvaiseen.Omavoimaisuus toisaalta ei ole hyvä asia ja tervettä apua saa varmaan sitten AA:sta.
Kiitos vastanneille ja hyvää kesänjatkoa!!