Osaisiko joku neuvoa minua. Kait tässä on masennuksesta kyse, mutta ei mistään suuresta eli en ole itsemurhan partaalla tai kuolemaa tavoittelemassa.
Ongelmani on se, että olen koko ikäni ollut lihava ja tämä on rajoittanut elämääni huomattavasti. En halua mennä pahemmin minnekään. Töitä haluaisin, mutta ei ole kunnon vaatteita, sillä ostaessani vaatteita ei kunnollisia löydy. Joko ne ovat älyttömän tiukkoja, jotta makkarat näkyvät tai sitten ne ovat tanttavaatteita.
Olen yrittänyt laihduttaa, mutta sekään ei ole tähän mennessä onnistunut. Liikuntaa en pahemmin ole harrastanut, koska ei huvita lähteä ulos. Kuntoilu onnistuisi paremmin, jos kotona tekisi jotain, mutta en tiedä hyviä kunto-ohjelmia tms. Mihinkään painonvartijoihin en halua osallistua, sillä en rupea maksamaan: ei löydy rahaa ns. tuhlattavaksi.
Eli, jos jollakulla olisi joitain neuvoja, olisin erittäin iloinen niistä! :)
Ongelmani on se, että olen koko ikäni ollut lihava ja tämä on rajoittanut elämääni huomattavasti. En halua mennä pahemmin minnekään. Töitä haluaisin, mutta ei ole kunnon vaatteita, sillä ostaessani vaatteita ei kunnollisia löydy. Joko ne ovat älyttömän tiukkoja, jotta makkarat näkyvät tai sitten ne ovat tanttavaatteita.
Olen yrittänyt laihduttaa, mutta sekään ei ole tähän mennessä onnistunut. Liikuntaa en pahemmin ole harrastanut, koska ei huvita lähteä ulos. Kuntoilu onnistuisi paremmin, jos kotona tekisi jotain, mutta en tiedä hyviä kunto-ohjelmia tms. Mihinkään painonvartijoihin en halua osallistua, sillä en rupea maksamaan: ei löydy rahaa ns. tuhlattavaksi.
Eli, jos jollakulla olisi joitain neuvoja, olisin erittäin iloinen niistä! :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Juttusi oli kuin minun kirjoittamaa...kärsin aivan samasta/samoista ongelmista, jos haluat heittää maililla, niin kirjotellaan enemmän, ehkä voimme auttaa/tukea toisiamme.
Itse lihoin murrosiässä. Lihominen on jatkunut vain koko ajan. Nyt paino on n. 100 kilossa. Kärsin vaikeasta masennuksesta. Juuri tuo vaatteiden löytämättömyys, köyhyys, yksinäisyys jne. ovat ongelmani. Olen välillä niin masentunut, etten haluaisi enää elää.
inhottaa ku ei voi pitää kesävaatteita, ootan syksyä ja talvee että saa läskit piiloon.
Itsellä lihavuus on jonkin sortin syömishäiriön tulos....joskus tekee mieli syödä PALJON ja tuo joskus on aika usein....Voi kunpa saisin itsekuria ja parantuisin. Yrittänyt olen kokoajan huonolla menestyksellä.
Hei, samoin täällä, mutta nyt olen löytänyt sellaisen tavan laihduttaa, jossa saa syödä tarpeekseen. Käykääpä vilkaisemassa sivuja http://velhottaret.net/alakarppi/forum/ Siellä on monta entistä ja nykyistä lihavaa, jotka voivat tällä hetkellä paremmin kuin ennen. Sivuilla kirjoittelee myös useita sellaisia, jotka tietävät asioista paljon. Kyse on vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta (tiukasta tai vähemmän tiukasta), kummatkin toimivat.
Olen itse aloittanut ruokavalion pari viikkoa sitten, ja nyt jo tuntuu paremmalta. Painoa on pudonnut ihan mukavasti ja mikä tärkeintä nälkä ei ole päässyt yllättämään.
Kannattaa ainakin lukea ja ajatella sen jälkeen itse. Tämä ihan siltä varalta, että joku kuitenkin kohta älähtää ja varoittelee näistä muka epäterveellisistä vähähiilihydraattisista.
Unohtui, että myös mieliala on selvästi vähän parempi. Olen ollut sairaslomalla vakavan masennuksen takia toukokuun alusta. Tällä kertaa uskon onnistuvani.
Aiemmin moneen kertaan laihtunut ja taas lihonut.