Mielialan jyrkkä vaihtelu

mietin vain

En enää jaksaisi tätä vuoristorataa. Olo on ollut nyt useamman viikon huono, ei kiinnosta eikä huvita oikein mikään. Olen tehnyt asioita joissa ei ole järkeä ja jotka tuottavat vain mielipahaa, kuten pistänyt välit poikki ihmiseen josta välitän.
En edes muista miksi, syy taisi olla että haluan selvittää päätäni enkä jaksaisi tapailla ketään.
Minua piinaa ajatus etten tule ikinä löytämään ihmistä joka välittää minusta tällaisena kuin olen. Siksi näenkin esim. ystäviäni vain "hyvinä aikoina".
Tekisi mieli vain nukkua pari kuukautta ja herätä onnellisena. Toisinaan ajattelen että helpointa olisi vaan lopettaa elämä.
Ihmisten seura ahdistaa, lähinnä siksi koska pelottaa että käytökseni vaikuttaa epänormaalilta/oudolta.

Tiedän että oloni tästä paranee, kohta olo on eufoorinen ja tunnen olevani täyännä rakkautta. Kun "paha kausi" on ohi tuntuu kuin painolasti putoaisi hartioilta tai raskas työ olisi tullut päätökseen, olo on huojentunut.
Tällöin olen todella sosiaalinen, rakastan ja ymmärrän kaikkia, puhetta tulvii ja kaverit ihmettelevät miten jaksan aina olla niin positiivinen.
Näen ystäviäni vain hyvinä aikoina, he eivät tiedä masennuskausista.
Joskus hyvää/huonoa kautta jatkuu pitkäjaksoisesti, mutta välillä tunteet saattavat heitellä yhden viikon sisällä ääripäästä toiseen. Tämä on henkisesti raskasta, toivoisin että olo olisi neutraali, ei superhyvä tai superhuono

En tiedä miksi kirjoitin tämän viestin. Kai toivoin että jollain olisi samanlaisia kokemuksia tai muita ajatuksia asiasta.

2

111

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mietin vain

      Muutama kuukausi sitten olin ystävieni kanssa juhlimassa, kun tällainen "paha kausi" alkoi. Olo oli lähes psykoottinen, jostain syystä listasin sen hetkisiä tunnetiloja ylös(muuten olisin varmaan jo unohtanut kyseisen tapahtuman). Olin kirjoittanut asioita kuten: "Psyyke hajoaa, ihmisten seura pelottaa, mieliala vaihtelee oudosta normaaliin ja takaisin, pelottaa, tekisi mieli hukkua". Tähän liittyi myös fyysiset oireet kuten päänsärky, oksentelu ja vatsakipu.

      Tuo oli ainoa kerta kun mitään noin radikaalia on tapahtunut, mutta pisti mietityttämään. Olo ei pahimmillakaan onneksi mene yleensä noin pahaksi, mutta pelottaa että tuo toistuu vielä joskus.

    • friday13

      Kuulostaa kurjalle ja rankalle.Onhan sinulla diagnoosi ja lääke hoito päällä??
      Jos ei,niin kiireesti lääkäriin.Mut oletan että on ja kyseessä 2suuntainen mielialahäiriö.Oisko vertaistuesta apua joko livenä tai netissä? Oliko alkoholilla osuutta kun juhlissa alkoi paha kausi? Lääkityksen annosta voi lisätä / säätää,kerro lääkärille tai terapeutillesi tarkasti oloistasi edelleen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      98
      4822

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      114
      3952

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      211
      3850

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      119
      2257

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      78
      1980

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      80
      1366

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      137
      1324

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      168
      1296

    9. En ymmärrä ateisteja!

      Raamattu on aitoa historiaa, jotka ovat kirjoittaneet aikalaiset! Mitä änkyröitte turhaa???
      Ateismi
      546
      1178

    10. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      53
      1135
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt