Olen aivan pihalla itseni kanssa. Mulla on masennus ja sos. fobia. Käyn ihan psykoterapiassa vaivan takia
No ongelmanani on koulutus ja työelämä. En pysty siihen. Olen ailoittanut kouluja sekä erinäisiä työsuhteita, mitkä on päättyneet aina lopettamiseen. Paine kasvaa niin suureksi etten enää kestä. Viimeisimmän koulun lopetin pari viikkoa sitten. Tiedän että ongelmasta pääsisi eroo kun vain yrittäis jaksaa mutta kun on niin paha olla ettei siitä tule enää mitään. Asia hävettääkin minua ihan hirveästi.
Eniten hävettää ihmisten kysymykset. Taasko sä lopetit? mitä sä aijot oikeen elämälläs tehä?? et sä voi taas lopettaa jne. sitten kun yritän jotenkin selittää asiaa he ovat vain ettei tollasest voi ottaa noin pal paine jne...
Mä en keksi enää mitään ratkaisua tähän. Terapeuttini yrittää auttaa parhaansa mukaan mutta kun en pysty muuttamaan ajatusmaailmaani. Lisäksi
lääkkeistäkään ei ole ollut hyötyä.
Pitäiskö hakeutua kunnan psykiatrille uusinta käynnille?? jos saisin vaikka jotain sairaslomaa kun en jaksais tota työkkärinkään hiostamista...
No ongelmanani on koulutus ja työelämä. En pysty siihen. Olen ailoittanut kouluja sekä erinäisiä työsuhteita, mitkä on päättyneet aina lopettamiseen. Paine kasvaa niin suureksi etten enää kestä. Viimeisimmän koulun lopetin pari viikkoa sitten. Tiedän että ongelmasta pääsisi eroo kun vain yrittäis jaksaa mutta kun on niin paha olla ettei siitä tule enää mitään. Asia hävettääkin minua ihan hirveästi.
Eniten hävettää ihmisten kysymykset. Taasko sä lopetit? mitä sä aijot oikeen elämälläs tehä?? et sä voi taas lopettaa jne. sitten kun yritän jotenkin selittää asiaa he ovat vain ettei tollasest voi ottaa noin pal paine jne...
Mä en keksi enää mitään ratkaisua tähän. Terapeuttini yrittää auttaa parhaansa mukaan mutta kun en pysty muuttamaan ajatusmaailmaani. Lisäksi
lääkkeistäkään ei ole ollut hyötyä.
Pitäiskö hakeutua kunnan psykiatrille uusinta käynnille?? jos saisin vaikka jotain sairaslomaa kun en jaksais tota työkkärinkään hiostamista...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä aikanaa juo kahvia, kofeiini pahentaa oireita, äläkä ole liian pitkiä aikoja syömättä jotain. Ehkä kannattaisi yrittää määräaikaista työkyvyttömyyseläkettä ja katsoa sitten voiko kuntoutua työhön/opiskelemaan. Musiikin, missä on rytmiä, kuuntelu ennen nukahtamista parantaa masennusta ja puhekykyä sekä sosiaalisuutta. Kannattaa hakea apua ja yrittää vaihtaa lääkettä.
Tsemppiä!