Siivoaminen voi ehkäistä dementiaa

hmm.

Liikunta suojaa dementialta, mutta myös vähäisempi fyysinen aktiivisuus kuten tiskaaminen tai siivoaminen voi pitää iäkkään mielen pitempään kunnossa, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.

4

94

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • alahan siivoilemaan.

      Tutkimus on mielenkiintoinen, sillä se on ensimmäisiä, joissa vanhusten aktiivisuutta on mitattu vanhusten omien arvioiden lisäksi ranteessa pidettävällä liikemittarilla.

      Yhdysvaltalaisten tulokset julkaistiin arvostetussa Neurology-lehdessä, ja niiden perusteella aktiivisimmat vanhukset säästyvät Alzheimerin taudilta noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin vähiten liikkuvat. Tämä havaittiin neljän vuoden seurannassa. Sairastumisriski myös pieneni mitä intensiivisempää liikkuminen oli.

      Koska liikemittareita pidettiin ranteissa, ne rekisteröivät varsinaisen paikasta toiseen liikkumisen lisäksi myös vähemmän intensiiviset aktiviteetit kuten kortinpeluut ja tiskaamisen. Näin ollen tulokset viittaavat jokapäiväisten askareiden ja toimien ylläpitävän vanhuksen muistia ja muita mielentoimintoja.

      Tutkimukseen osallistuneet 720 yhdysvaltalaista olivat keskimäärin 82-vuotiaita, ja he kantoivat liikemittaria ranteessaan kymmenen päivän ajan. Neljän seurantavuoden aikana he tekivät muistitestejä ja muita mielentoimintoja mittaavia testejä vuosittain. Tutkimuksen aikana Alzheimerin tauti todettiin 71 osallistujalla.

    • Mummeli

      Varmasti totta tuokin. Mut mullapa on erityinen syy, miks en ole juuri siivoillut viime aikoina. En sitä syytä kuitenkaan tässä aio paljastaa.

    • hmmmmmmmm.
    • luuttumummo

      Sittenhän ei ole huolen häivää..30 vuotta työkseen tehneenä..pitää dementian loitolla..non nii..istukaapa siellä jakkaroillanne, näpyttämässä tietsikkaa työksenne..jotain positiivista alipalkatusta ja aliarvostetusta siivoojan työstä, yes.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      1
      1586

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      102
      1534

    3. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1051

    4. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      218
      1012

    5. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      124
      859

    6. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      2
      797

    7. Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?

      Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks
      Haapavesi
      29
      770

    8. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      42
      761

    9. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      8
      749

    10. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      65
      736
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt